MARTI, 15 NOIEMBRIE 2011

Cum afecteaza programele TV cresterea si dezvoltarea copilului tau (II)

Reclamele din timpul programelor TV influenteaza stilul de viata si alimentatia sanatoasa

Intr-un an, copiii vad zeci de mii de reclame care le influenteaza stilul de viata si alimentatia sanatoasa. Cei mici sunt bombardati zilnic cu mesaje despre produse "sanatoase", de la cereale si lactate la dulciuri si sucuri de fructe. Din pacate nu toate sunt atat de sanatoase pe cat ar trebui sa fie produsele adresate copiilor, insa cei mici n-au de unde sa stie acest lucru.

Pana la varsta de 8 ani ei nu inteleg ca reclama este facuta pentru a promova un produs. Iar cei sub 6 ani nici macar nu fac deosebirea dintre o reclama si un program tv, mai ales daca produsul este promovat de catre un personaj preferat din desenele animate. Cati dintre voi nu ati fost bombarbati cu "Vreau aia, ca zice la televizor ca e sanatos!" sau "Cumpara-mi X pentru ca are multe vitamine!"?! La fel se intampla si cu jucariile. Ce vor, aia cer! Daca in cazul jucarilor, sa le cumperi una-alta nu e chiar atat de grav, la produsele alimentare exista un risc foarte mare. Multe din produsele promovate au un continut ridicat de grasimi, zahar sau sare care contribuie din plin la amplificarea fenomenului obezitatii infantile, cu atat mai mult cu cat copilul duce si o viata sedentara, fara miscare si exercitii fizice.

Ce au parintii de facut? In primul rand sa le limiteze copiilor accesul la televizor sau sa schimbe canalul cand sunt reclame.

Chiar daca voi nu le cumparati produsele pe care le considerati necorespunzatoare pentru sanatatea lor, copiii au tehnicile lor de manipulare pe care le folosesc instinctiv si vor reusi cu siguranta sa convinga un alt membru al familiei (in speciali bunicii) sa le faca pe plac. Iar daca sunt mai mari isi vor cumpara singuri. Tocmai de aceea, de fiecare data cand vedeti o reclama trebuie sa discutati cu copilul despre ea. Sa-i explicati de ce nu ii este util respectivul produs. Chiar daca e mai mic, cand va creste va sti care este rolul reclamelor si nu va fi tentat sa cumpere un produs de care eventual nici nu are nevoie doar pentru ca a vazut reclama. N-ar fi rau nici sa incercati sa-i convingeti pe ceilalti membri ai familiei ca regulile privind alimentatia sanatoasa a copilului nu trebuie incalcate.

Cat de mult petrec copiii urmarind programele TV?


In mod normal, un copil mai mic de doi ani n-ar trebui sa stie ce e un televizor sau computer. Chiar daca esti tentat sa spui ca un anumit program TV este util, nu e deloc asa. Nu vei face decat sa-l deprinzi cu acest obicei de a se uita la televizor. Dupa varsta de doi ani, doua ore in fata televizorului sunt mai mult decat suficiente. Specialistii spun chiar ca o ora este de ajuns, iar programele TV urmarite nu trebuie sa contina nici un mesaj violent sau personaje ciudate. Nu va inchipuiti ca pe masura ce creste, se poate mari si numarul orelor petrecute in fata micului ecran sau la calculator. Dimpotriva! Cu cat copilul se ocupa mai mult de TV, cu atat mai putin timp va dedica miscarii, sportului, temelor, invatatului etc. Aceasta a fost teoria! Cum stam cu practica?

Potrivit ultimelor date furnizate de Nielsen Company, copiii cu varste cuprinse intre 2-5 ani stau aproximativ 33 de ore pe saptamana (aproape 5 ore pe zi) in fata micului ecran (fie ca se uita la programele TV, DVD-uri sau jocuri video). Intre 6-11 ani, se inregistreaza o diminuare a intervalului, insa nu e deloc incurajatoare - 28 de ore pe saptamana (adica 4 ore pe zi). Asa stand lucrurile, sunteti curiosi sa aflati cam cat timp petrec copiii de scoala citind? Ei bine, 25 de minute pe zi pentru o carte, 5 minute sau chiar mai putin pentru o revista, 3 minute pentru a citi un ziar.

Cum sa limitezi accesul la programele TV?


Ca orice obicei sanatos, si privitul, sau mai bine zis, "ne-privitul" la televizor se invata copiindu-i pe adulti. Deci, daca vreti ca cei mici sa stea departe de programele TV, voi, ca parinti, trebuie sa le dati un exemplu demn de urmat.

Iata si alte cateva sfaturi care sa va ajute in limitarea timpului petrecut de copiii vostri in fata televizorului!

- Nu-i puneti televizor sau calculator in camera. Dotati-i incaperea cu obiecte de divertisment fara ecran: carti, reviste, jocuri, puzzle-uri, sah, scrable etc.


- Cand mancati nu lasati televizorul pornit

- Nu lasati copiii sa-si faca temele cu televizorul pornit

- Obisnuiti-i cu ideea ca televizorul este un privilegiu care se castiga si nu un drept.

- Incercati regula "fara televizor in weekend". La sfarsit de saptamana ar fi indicat ca toti membrii familiei sa iasa afara, la joaca, sa faceti miscare in aer liber cu totii. Seara puteti juca un joc impreuna (monopoly, rummy, carti etc.).

- Uitati-va la televizor impreuna. In acest fel veti fi siguri ca detineti controlul asupra programelor TV pe care le urmaresc copiii. Iar daca, din intamplare, sunteti "martorii" unui comportament gresit sa le explicati copiilor ce este bun si ce nu. Sunt de ajutor intrebari precum "Crezi ca a fost bine ca acei tineri s-au luat la bataie? Ce crezi despre comportamentul acelor adolescenti de la petrecere? Tu ce-ai fi facut in locul lor?" etc. Daca, de exemplu, este prezentata o situatie de discriminare, puteti sa invatati copiii despre ce inseamna sa tratezi oamenii diferit, sa nu le acorzi tuturor respectul meritat etc.

- De fiecare data cand copilul va cere permisiunea sa se uite la televizor, incercati intai sa-l redirectionati catre o carte, o revista, un joc. Si chiar sa mergeti impreuna sa lecturati o carte sau sa va jucati.

Citeste si Cum afecteaza programele TV cresterea si dezvoltarea copilului tau (I)

Foto: flickr.com

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Astrocafe.ro te invita la workshopul transformational: Traieste Miraculos! cu...

Dupa mai bine de 4 ani, revenim cu acest workshop care a adus transformari...

COMENTARII

FAMILY

Lucruri NEȘTIUTE despre SĂRUT! Vei fi surprins să le descoperi

acum 8 zile

Despre sărut se ştie că este cea mai frumoasă modalitate pentru a-ţi exprima iubirea. Se ştiu atât de multe lucruri despre sărut şi există multe căi de a săruta în funcţie pe persoana pe care o săruţi.

FAMILY

Fără efort! 3 trucuri de a-ţi aranja părul înainte de culcare pentru o coafură impecabilă dimineaţa

acum 59 zile

Să te trezeşti dimineaţa cu o coafură perfectă este cu siguranţă una dintre cele mai mari dorinţe ale tale

FAMILY

Cum să cucerești o femeie: 8 tactici care nu dau greș!

acum 73 zile

Indiferent de ce faci şi cum te comporţi, nu poţi cuceri o femeie? În acest caz, tehnica ta de seducţie nu este dintre cele mai potrivite.

FAMILY

Iubire profundă, înțelegere supremă sau...sex pasional? Care este secretul căsniciei fericite?

acum 90 zile

În ziua de azi, oamenii se căsătoresc repede şi divorţează parcă şi mai repede. Aşa se face că relaţiile de lungă durată devin din ce în ce mai rare. Dar există cupluri care reuşesc să aibă o căsnicie cum scrie la carte.

FAMILY

Ce spune data nunţii despre căsnicia ta! Iată când este cel mai bine să te căsătoreşti

acum 94 zile

Asa cum data nasterii iti poate influenta viata, ziua nuntii iti poate influenta casnicia! Iată ce spun specialiştii despre fiecare zodie în parte şi alegerea marelui moment

FAMILY

VIDEO! Cum să-ți faci coadă în stil franțuzesc în doar 5 minute

acum 100 zile

Nu durează mai mult de 5 minute să-ți faci o coafură elegantă și să fii confundată ușor cu o franțuzoaică.

FAMILY

Ce fel de personalitate te caracterizează? Spune-mi în ce anotimp te-ai născut ca să-ți spun cine ești!

acum 100 zile

Se pare că nu doar astrele îți influențează viața, ci și anotimpul în care te-ai născut poate spune multe despre comportamentul tău și felul de a fi.

FAMILY

8 semne că NU vrea ceva serios cu tine

acum 100 zile

Ești cu cineva dar nu știi cât de serioasă e relația? Dacă e de multe ori evaziv și pare că ascunde lucruri s-ar putea să îi fie frică de ceva serios.

FAMILY

Vrei sprâncene mai dese dar nu artificiale? Uite CE trebuie să folosești!

acum 100 zile

Visezi la sprâncene mai pline dar orice creion ai folosi, aspectul final este unul artificial. Poate e cazul să optezi pentru alt produs cosmetic!

FAMILY

VIDEO! Păcălește-i! Cum să arăți fresh deși... nu ai mai dormit BINE de mult

acum 101 zile

Știi că un anticearcăn te ajută să ascunzi, cât de cât, semnele nopților pierdute. Dar, de cele mai multe ori, nu este suficient pentru a reda luminozitatea chipului.

FAMILY

Distruse de prostituție, înecate în heroină: Patru femei lasă garda jos într-un clip complet neașteptat

acum 101 zile

Credeai că știi ce gândesc, de ce au ajuns aici și de ce nu mai au nicio cale de ieșire.

FAMILY

Invață înainte să o pațesti! 3 greșeli pe care le fac fetele la început de relație

acum 106 zile

Un început de relație nu este deloc ușor, pentru că fetele în general nu au răbdare și vor totul din prima. Însă, mai bine apeși frâna din timp decât să începi cu stângul!

FAMILY

O idee genială: Cum să faci lumânări parfumate din portocale, în doar câteva secunde! Rezultatul este spectaculos

acum 111 zile

Ai prin casă multe portocale şi ţi-e teamă că o să se strice? Încearcă să pui în aplicare o idee ingenioasă, cu care sigur o să îi impresionezi pe cei din jur!

FAMILY

VIDEO! Cum să-ți aranjezi părul în 3 minute în formă de FLOARE

acum 135 zile

Dacă nu ai timp să te aranjezi, dar vrei să atragi atenția acolo unde mergi, atunci poți alege să-ți faci o coafură simplă, dar elegantă, în doar trei minute.

FAMILY

VIDEO! O coafură mai SIMPLĂ decât pare! Cum să ai un look retro în doar 6 minute!

acum 136 zile

In numai câțiva pași simpli poți fi gata pentru o petrecere sau pentru o nouă zi de muncă

Cei mai tari actori din toate timpurile într-un singur click! ISTORIA unei FOTOGRAFII. ISTORIA într-o FOTOGRAFIE

În 1987, la 75 de ani de la fondarea faimosului studio PARAMOUNT PICTURES, fotograful Terry O'Neil i-a tras, într-o singură fotografie, pe cei mai faimoși actori din toate timpurile. De la...

A1.ro - 9.513.633 unici in martie, locul 1 in sectiunea Divertisment, 2 in topul general!

Pe 3 aprilie 2015 s-au implinit 3 ani de cind Antena TV Group a reinceput constructia digitala, de data aceasta prin crearea propriul departament. L-am construit pas cu pas impreuna cu Robert...

Libertatea



Vezi cele mai tari show-uri ale momentului pe

HELLS
KITCHEN luni, marti 20:30

NEXT
STAR joi 20:30

INSULA
IUBIRII duminica 20:30

Jocuri

ZooMumba

Construieste-ti propriul tau Zoo Mai stai pe ganduri? Construieste-ti propriul tau Zoo si populeaza-l cu cei mai draguti puisori de animale. Atrage-ti vizitatorii in gradina ta zoologica construind habitate pentru animale si multe alte atractii!

Farmerama

Bucura-te de viata la tara la cote maxime! Cultiva, fertilizeaza si strange-ti recolta. Creste animale si fa comert cu alti fermieri. Joaca-te intro lume animata inspirata din universul rural si bucura-te de facilitatile oferite de comunitatea de fermieri. Distractie ca la carte pentru fermieri de toate varstele!

Battlestar Galactica

De partea cui eşti? Oameni sau Cyloni? Alegerea este a ta! Lanseaza-te in captivantul univers al binecunoscutului serial SF. Interactioneaza cu personajele preferate, indeplineste misiuni provocatoare si piloteaza un Viper Colonial sau Raider Cylon sau alte nave de comanda nemaivazute pana acum. Dar mai intai, trebuie sa iei o decizie: vrei sa lupti pentru salvarea omenirii sau impotriva ei?

Dark Orbit

Fii un pilot de elita! DarkOrbit nu este doar un simplu joc de explorare spatiala. Construieste-ti un renume in compania ta si urca in grad, explorand si cucerind noi sectoare ale spatiului, totul intr-o lupta permanenta cu mii de jucatori din toata lumea.

SeaFight

Stapaneste cele 7 mari! Ridica steagul si participa in batalii navale in toate marile lumii! Bataliile, dorinta de libertate si averea te vor ghida! O aventura captivanta si spectaculoasa, livrata prin cea mai modern atehnologie, live, importiva jucatorilor din toata lumea.

Pirate Storm

Trăieşte o mega aventura piraterească! Navigaţi acum într-o aventură incredibilă! De la mările tropicale din Caraibe până la apele reci ale Nordului: în Pirate Storm, vă aşteaptă o lume plină de aventuri! Încarcă tunurile: Pirate Storme este un joc online cu piraţi şi de acţiune continuă! Joacă acum gratis!

Skyrama

La Skyrama, gestionezi un aeroport propriu şi vei petrece un timp minunat! Dar Skyrama oferă mult mai mult decât obişnuitele jocuri gratuite: Creează un aeroport propriu şi extinde-l (în funcţie de ideile tale) din ce în ce mai mult. Amplasează terminale pentru pasageri şi platforme de parcare pentru avioanele care aterizează.

DrakenSang

Saga Drakensang-Saga continuă online Umbrele trecutului reapar, răspândind frica şi teroarea: Cel mai de temut dragon din Lumea Altora a revenit! Alătură-te războinicilor sau magicienilor pentru a trăi aventuri epice şi a salva omenirea! Acest joc de rol te poartă într-o captivantă lume de fantezie 3D.

Deepolis

Scufundati-va si descoperiti fascinanta lume a oceanelor! Scufunda-te! Lupta in batalii subacvatice palpitante si explora adancurile oceanelor! Lupta alaturi de fractiunea ta pentru un viitor mai bun si cucereste adancimile marii! Ai calea libera!