MARTI, 15 NOIEMBRIE 2011

Cum afecteaza programele TV cresterea si dezvoltarea copilului tau (II)

Reclamele din timpul programelor TV influenteaza stilul de viata si alimentatia sanatoasa

Intr-un an, copiii vad zeci de mii de reclame care le influenteaza stilul de viata si alimentatia sanatoasa. Cei mici sunt bombardati zilnic cu mesaje despre produse "sanatoase", de la cereale si lactate la dulciuri si sucuri de fructe. Din pacate nu toate sunt atat de sanatoase pe cat ar trebui sa fie produsele adresate copiilor, insa cei mici n-au de unde sa stie acest lucru.

Pana la varsta de 8 ani ei nu inteleg ca reclama este facuta pentru a promova un produs. Iar cei sub 6 ani nici macar nu fac deosebirea dintre o reclama si un program tv, mai ales daca produsul este promovat de catre un personaj preferat din desenele animate. Cati dintre voi nu ati fost bombarbati cu "Vreau aia, ca zice la televizor ca e sanatos!" sau "Cumpara-mi X pentru ca are multe vitamine!"?! La fel se intampla si cu jucariile. Ce vor, aia cer! Daca in cazul jucarilor, sa le cumperi una-alta nu e chiar atat de grav, la produsele alimentare exista un risc foarte mare. Multe din produsele promovate au un continut ridicat de grasimi, zahar sau sare care contribuie din plin la amplificarea fenomenului obezitatii infantile, cu atat mai mult cu cat copilul duce si o viata sedentara, fara miscare si exercitii fizice.

Ce au parintii de facut? In primul rand sa le limiteze copiilor accesul la televizor sau sa schimbe canalul cand sunt reclame.

Chiar daca voi nu le cumparati produsele pe care le considerati necorespunzatoare pentru sanatatea lor, copiii au tehnicile lor de manipulare pe care le folosesc instinctiv si vor reusi cu siguranta sa convinga un alt membru al familiei (in speciali bunicii) sa le faca pe plac. Iar daca sunt mai mari isi vor cumpara singuri. Tocmai de aceea, de fiecare data cand vedeti o reclama trebuie sa discutati cu copilul despre ea. Sa-i explicati de ce nu ii este util respectivul produs. Chiar daca e mai mic, cand va creste va sti care este rolul reclamelor si nu va fi tentat sa cumpere un produs de care eventual nici nu are nevoie doar pentru ca a vazut reclama. N-ar fi rau nici sa incercati sa-i convingeti pe ceilalti membri ai familiei ca regulile privind alimentatia sanatoasa a copilului nu trebuie incalcate.

Cat de mult petrec copiii urmarind programele TV?


In mod normal, un copil mai mic de doi ani n-ar trebui sa stie ce e un televizor sau computer. Chiar daca esti tentat sa spui ca un anumit program TV este util, nu e deloc asa. Nu vei face decat sa-l deprinzi cu acest obicei de a se uita la televizor. Dupa varsta de doi ani, doua ore in fata televizorului sunt mai mult decat suficiente. Specialistii spun chiar ca o ora este de ajuns, iar programele TV urmarite nu trebuie sa contina nici un mesaj violent sau personaje ciudate. Nu va inchipuiti ca pe masura ce creste, se poate mari si numarul orelor petrecute in fata micului ecran sau la calculator. Dimpotriva! Cu cat copilul se ocupa mai mult de TV, cu atat mai putin timp va dedica miscarii, sportului, temelor, invatatului etc. Aceasta a fost teoria! Cum stam cu practica?

Potrivit ultimelor date furnizate de Nielsen Company, copiii cu varste cuprinse intre 2-5 ani stau aproximativ 33 de ore pe saptamana (aproape 5 ore pe zi) in fata micului ecran (fie ca se uita la programele TV, DVD-uri sau jocuri video). Intre 6-11 ani, se inregistreaza o diminuare a intervalului, insa nu e deloc incurajatoare - 28 de ore pe saptamana (adica 4 ore pe zi). Asa stand lucrurile, sunteti curiosi sa aflati cam cat timp petrec copiii de scoala citind? Ei bine, 25 de minute pe zi pentru o carte, 5 minute sau chiar mai putin pentru o revista, 3 minute pentru a citi un ziar.

Cum sa limitezi accesul la programele TV?


Ca orice obicei sanatos, si privitul, sau mai bine zis, "ne-privitul" la televizor se invata copiindu-i pe adulti. Deci, daca vreti ca cei mici sa stea departe de programele TV, voi, ca parinti, trebuie sa le dati un exemplu demn de urmat.

Iata si alte cateva sfaturi care sa va ajute in limitarea timpului petrecut de copiii vostri in fata televizorului!

- Nu-i puneti televizor sau calculator in camera. Dotati-i incaperea cu obiecte de divertisment fara ecran: carti, reviste, jocuri, puzzle-uri, sah, scrable etc.


- Cand mancati nu lasati televizorul pornit

- Nu lasati copiii sa-si faca temele cu televizorul pornit

- Obisnuiti-i cu ideea ca televizorul este un privilegiu care se castiga si nu un drept.

- Incercati regula "fara televizor in weekend". La sfarsit de saptamana ar fi indicat ca toti membrii familiei sa iasa afara, la joaca, sa faceti miscare in aer liber cu totii. Seara puteti juca un joc impreuna (monopoly, rummy, carti etc.).

- Uitati-va la televizor impreuna. In acest fel veti fi siguri ca detineti controlul asupra programelor TV pe care le urmaresc copiii. Iar daca, din intamplare, sunteti "martorii" unui comportament gresit sa le explicati copiilor ce este bun si ce nu. Sunt de ajutor intrebari precum "Crezi ca a fost bine ca acei tineri s-au luat la bataie? Ce crezi despre comportamentul acelor adolescenti de la petrecere? Tu ce-ai fi facut in locul lor?" etc. Daca, de exemplu, este prezentata o situatie de discriminare, puteti sa invatati copiii despre ce inseamna sa tratezi oamenii diferit, sa nu le acorzi tuturor respectul meritat etc.

- De fiecare data cand copilul va cere permisiunea sa se uite la televizor, incercati intai sa-l redirectionati catre o carte, o revista, un joc. Si chiar sa mergeti impreuna sa lecturati o carte sau sa va jucati.

Citeste si Cum afecteaza programele TV cresterea si dezvoltarea copilului tau (I)

Foto: flickr.com

COMENTARII

FAMILY

Cum arată femeia perfectă! Bărbații ar plăti mult pentru a se întâlni cu o astfel de domnișoară! Ce trebuie să aibă?

acum 1 zile

Bărbații au fost întrebați cum arată femeia perfectă și ce calități ar trebui să aibă aceasta.

FAMILY

Cum se sărbătorește Sfântul Valentin în alte țări?

acum 2 zile

Ziua Sfântului Valentin sau Valentine’s Day, cum e cunoscută internațional această sărbătoare, a fost răspândită, cu precădere, de către americani.

FAMILY

Testul fidelității se dă privind degetele partenerului! Ai curaj să încerci?

acum 3 zile

Fidelitatea este un lucru extrem de important într-o relație, dar cum îți dai seama dacă partenerul tău e cuminte sau nu?

FAMILY

Luna iubirii este şi luna cheltuielilor! Cele mai bune idei de cadouri pentru Ziua îndrăgostiţilor, gata să aducă "zâmbet" în cuplu!

acum 4 zile

Ce aţi zice de o zi de răsfăţ la spa, alături de persoana iubită? Sau de o bijuterie preţioasă care să simbolizeze dragostea cât mai bine. Sunt doar două idei de cadouri pentru Ziua îndrăgostiţilor, la mare căutare în perioada aceasta.

FAMILY

Semne că trebuie să îți părăsești iubitul chiar acum, până nu e prea târziu!

acum 9 zile

Dacă ești într-o relație și iubitul tău prezintă aceste semne, atunci e clar că trebuie să îl părăsești.

FAMILY

4 lucruri pe care să le faci zilnic ca să fii mai fericit

acum 9 zile

Fericirea nu este o comoară pe care să o prețuiești, ea este o stare de spirit, o calitate a minții. Fericirea vine din lucruri mărunte și din percepția noastră asupra realității.

FAMILY

Psihologia lemnului. O nouă abordare demonstrează cum te poți vindeca de boli în propria casă

acum 9 zile

Lemnul are un puternic efect terapeutic asupra organismului, iar un studiu recent demonstrează cum ne putem vindeca de boli într‐un mod inedit, chiar și în propria noastră casă

FAMILY

Codul bunelor maniere! La masă NU se urează "Poftă bună"! Alte lucruri INTERZISE când mănânci

acum 10 zile

Vi s-a întâmplat să fiţi învitaţi la cină şi să fiţi prinşi pe picior greşit în ceea ce priveşte bunele maniere la masă, să nu ştiţi ce cuţit sau furculiţă să folosiţi?

FAMILY

Semne că ți-ai găsit deja jumătatea, dar încă nu ți-ai dat seama! Ai reușit sau mai ai de așteptat?

acum 15 zile

Cu siguranță te-ai întrebat dacă partenerul tău este de fapt jumătatea cu care îți vei petrece viața. Iată câteva indicii ce ar putea să te ajute!

FAMILY

Ceasul ăsta deșteptător e mai eficient decât cele 5 alarme pe care ți le-ai setat tu dimineața pe telefon.

acum 16 zile

De cate ori nu ai oprit ceasul dimineata ca mai apoi sa adormi din nou si sa intarzii la serviciu?

FAMILY

Cum să faci un bărbat să te asculte! Rețeta care te va face să câștigi orice ceartă!

acum 21 zile

Cu siguranță orice femeie ăși dorește să atragă atenția bărbaților, mai ales atunci când vine vorba de certuri sau argumente. Uite ce trebuie să faci ca să te faci ascultată!

FAMILY

Vârsta perfectă pentru căsătorie! Ți-a venit timpul sau mai ai de așteptat?

acum 23 zile

Un studiu realizat recent a dezvăluit care este vârsta ideală pentru ca o persoană să se căsătorească.

FAMILY

Semne că iubitul tău nu este fidel! Te-a înșelat dacă se comportă așa!

acum 24 zile

Dacă bănuiești că iubitul tău are o aventură sau poate chiar te-a înșelat, atunci urmărește acest semne și poate te vei convinge care este adevărul.

FAMILY

Limbajul secret al femeilor a fost elucidat! Dacă iubita ta zice asta, atunci înseamnă că vrea ceva!

acum 24 zile

De câte ori femeile spun ceva, dar de fapt, vor cu totul și cu totul altceva? Limbajul feminin este unul enigmatic, pe care puțini îl pot descifra. Motivele pentru care femeile nu spun totul direct sunt diverse.

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

BASM ADEVĂRAT! Albă ca Zăpada a existat! A trăit la 1750, în Germania. Piticii erau copii-mineri, căutători de aur în Bieber!

Faimoasa poveste a Fraților Grimm, ”Albă ca Zăpada” se trage dintr-o istorie reală. Maria Sophia von Erthal este prințesa alungată de mama vitregă, după o ”discuție” cu o oglindă...

Lajumate.ro cel mai proaspat site Antena TV Group

Au trecut mai bine de 3 ani si jumatate de cind Antena TV Group a decis sa creeze departamentul Digital. S-au creionat atunci doua directii: una editoriala si cealalta de dezvoltare. Cu ajutorul...

Aplicatia X Factor Romania, cea mai downloadata in AppStore!

X Factor a debutat pe 17 septembrie si a marcat o premiera in istoria showului!

Euforia.TV



Vezi cele mai tari show-uri ale momentului pe

Miercuri,
20:30

Joi,
20:30

Din
13 februarie