MARTI, 15 NOIEMBRIE 2011

Cum afecteaza programele TV cresterea si dezvoltarea copilului tau (II)

Reclamele din timpul programelor TV influenteaza stilul de viata si alimentatia sanatoasa

Intr-un an, copiii vad zeci de mii de reclame care le influenteaza stilul de viata si alimentatia sanatoasa. Cei mici sunt bombardati zilnic cu mesaje despre produse "sanatoase", de la cereale si lactate la dulciuri si sucuri de fructe. Din pacate nu toate sunt atat de sanatoase pe cat ar trebui sa fie produsele adresate copiilor, insa cei mici n-au de unde sa stie acest lucru.

Pana la varsta de 8 ani ei nu inteleg ca reclama este facuta pentru a promova un produs. Iar cei sub 6 ani nici macar nu fac deosebirea dintre o reclama si un program tv, mai ales daca produsul este promovat de catre un personaj preferat din desenele animate. Cati dintre voi nu ati fost bombarbati cu "Vreau aia, ca zice la televizor ca e sanatos!" sau "Cumpara-mi X pentru ca are multe vitamine!"?! La fel se intampla si cu jucariile. Ce vor, aia cer! Daca in cazul jucarilor, sa le cumperi una-alta nu e chiar atat de grav, la produsele alimentare exista un risc foarte mare. Multe din produsele promovate au un continut ridicat de grasimi, zahar sau sare care contribuie din plin la amplificarea fenomenului obezitatii infantile, cu atat mai mult cu cat copilul duce si o viata sedentara, fara miscare si exercitii fizice.

Ce au parintii de facut? In primul rand sa le limiteze copiilor accesul la televizor sau sa schimbe canalul cand sunt reclame.

Chiar daca voi nu le cumparati produsele pe care le considerati necorespunzatoare pentru sanatatea lor, copiii au tehnicile lor de manipulare pe care le folosesc instinctiv si vor reusi cu siguranta sa convinga un alt membru al familiei (in speciali bunicii) sa le faca pe plac. Iar daca sunt mai mari isi vor cumpara singuri. Tocmai de aceea, de fiecare data cand vedeti o reclama trebuie sa discutati cu copilul despre ea. Sa-i explicati de ce nu ii este util respectivul produs. Chiar daca e mai mic, cand va creste va sti care este rolul reclamelor si nu va fi tentat sa cumpere un produs de care eventual nici nu are nevoie doar pentru ca a vazut reclama. N-ar fi rau nici sa incercati sa-i convingeti pe ceilalti membri ai familiei ca regulile privind alimentatia sanatoasa a copilului nu trebuie incalcate.

Cat de mult petrec copiii urmarind programele TV?


In mod normal, un copil mai mic de doi ani n-ar trebui sa stie ce e un televizor sau computer. Chiar daca esti tentat sa spui ca un anumit program TV este util, nu e deloc asa. Nu vei face decat sa-l deprinzi cu acest obicei de a se uita la televizor. Dupa varsta de doi ani, doua ore in fata televizorului sunt mai mult decat suficiente. Specialistii spun chiar ca o ora este de ajuns, iar programele TV urmarite nu trebuie sa contina nici un mesaj violent sau personaje ciudate. Nu va inchipuiti ca pe masura ce creste, se poate mari si numarul orelor petrecute in fata micului ecran sau la calculator. Dimpotriva! Cu cat copilul se ocupa mai mult de TV, cu atat mai putin timp va dedica miscarii, sportului, temelor, invatatului etc. Aceasta a fost teoria! Cum stam cu practica?

Potrivit ultimelor date furnizate de Nielsen Company, copiii cu varste cuprinse intre 2-5 ani stau aproximativ 33 de ore pe saptamana (aproape 5 ore pe zi) in fata micului ecran (fie ca se uita la programele TV, DVD-uri sau jocuri video). Intre 6-11 ani, se inregistreaza o diminuare a intervalului, insa nu e deloc incurajatoare - 28 de ore pe saptamana (adica 4 ore pe zi). Asa stand lucrurile, sunteti curiosi sa aflati cam cat timp petrec copiii de scoala citind? Ei bine, 25 de minute pe zi pentru o carte, 5 minute sau chiar mai putin pentru o revista, 3 minute pentru a citi un ziar.

Cum sa limitezi accesul la programele TV?


Ca orice obicei sanatos, si privitul, sau mai bine zis, "ne-privitul" la televizor se invata copiindu-i pe adulti. Deci, daca vreti ca cei mici sa stea departe de programele TV, voi, ca parinti, trebuie sa le dati un exemplu demn de urmat.

Iata si alte cateva sfaturi care sa va ajute in limitarea timpului petrecut de copiii vostri in fata televizorului!

- Nu-i puneti televizor sau calculator in camera. Dotati-i incaperea cu obiecte de divertisment fara ecran: carti, reviste, jocuri, puzzle-uri, sah, scrable etc.


- Cand mancati nu lasati televizorul pornit

- Nu lasati copiii sa-si faca temele cu televizorul pornit

- Obisnuiti-i cu ideea ca televizorul este un privilegiu care se castiga si nu un drept.

- Incercati regula "fara televizor in weekend". La sfarsit de saptamana ar fi indicat ca toti membrii familiei sa iasa afara, la joaca, sa faceti miscare in aer liber cu totii. Seara puteti juca un joc impreuna (monopoly, rummy, carti etc.).

- Uitati-va la televizor impreuna. In acest fel veti fi siguri ca detineti controlul asupra programelor TV pe care le urmaresc copiii. Iar daca, din intamplare, sunteti "martorii" unui comportament gresit sa le explicati copiilor ce este bun si ce nu. Sunt de ajutor intrebari precum "Crezi ca a fost bine ca acei tineri s-au luat la bataie? Ce crezi despre comportamentul acelor adolescenti de la petrecere? Tu ce-ai fi facut in locul lor?" etc. Daca, de exemplu, este prezentata o situatie de discriminare, puteti sa invatati copiii despre ce inseamna sa tratezi oamenii diferit, sa nu le acorzi tuturor respectul meritat etc.

- De fiecare data cand copilul va cere permisiunea sa se uite la televizor, incercati intai sa-l redirectionati catre o carte, o revista, un joc. Si chiar sa mergeti impreuna sa lecturati o carte sau sa va jucati.

Citeste si Cum afecteaza programele TV cresterea si dezvoltarea copilului tau (I)

Foto: flickr.com

COMENTARII

FAMILY

Nu le mai ARUNCA! Cojile de ouă sunt o MINUNE la casa omului

acum 9 zile

Cojile de ouă reprezintă pentru mulţi doar resturi alimentare. Puţini ştiu însă ce minuni fac pentru casă şi sănătate.

FAMILY

Să fie CLAR! Bărbaţilor NU le place să meargă la shopping cu iubitele

acum 36 zile

Nu te mai minţi! Dacă merge cu tine prin magazine nu înseamnă că-i place. Şi nici că aveţi o relaţie fericită. Şi cu atât mai puţin că tu l-ai "domesticit". În realitate, lucrurile te vor dezamăgi maximum.

FAMILY

Nu în seara asta! Refuza să facă sex, așa că i-a trimis un Excel, iar ea l-a postat

acum 37 zile

Femeile găsesc adesea motive caudate pentru care refuză să facă sex! Un soț a creat un document în Excel cu toate argumentele soției sale care refuza o partidă cu el.

FAMILY

Sfâșietor! S-a căsătorit cu logodnica sa, apoi a plecat pe Lumea Cealaltă

acum 37 zile

Un tată a doi copii s-a căsătorit cu iubita sa pe patul de spital, cu câteva ore înainte să treacă în lumea celor drepți.

FAMILY

Drama unei mame! 15 copii “blestemați” au fost aruncați la crocodili, hiene sau lăsați să moară de foame

acum 41 zile

Buko Balduga are 45 de ani și este dintr-un sat din sud-estul Etiopiei. Nu are nici un copil, deși a născut 15. Motivul? Cei șapte fii și opt fiice au fost omorâți încă de la naștere de bătrânii satului care au decis: copiii erau “blestemați”.

FAMILY

ODIOS! MACABRU! ÎNSPĂIMÂNTĂTOR! Și-a sufocat copilul și i-a postat fotografia

acum 48 zile

Nicole “Nikki” Kelly este o mamă din Queens, New York acuzată că și-a omorât copilul. Ea le-a spus polițiștilor că ajunsese la limită și că nu își mai dorea micuţul.

FAMILY

Dumnezeule! S-a zgâriat pe față încercând să scape din mașina în care se “prăjea”

acum 53 zile

Multe detalii stânjenitoare au ieșit la iveală în cazul copilului din Georgia care a murit în mașina tatălui său. Se pare că micuțul a încercat să scape din scaunul care avea să îi fie sicriu.

FAMILY

Poliția i-a confiscat copilul deoarece a născut acasă

acum 61 zile

America – pământul libertății? Recent, în Pensilvania, unei femei pe nume Fatima Doumbouya, poliția i-a luat copilul nou-născut în vârstă de șapte zile.

FAMILY

Fă acest test! Vei afla lucruri surprinzătoare despre personalitatea ta

acum 63 zile

Una dintre regulile de bază ale acestui test este să scrii ceea ce simți și ceea ce îți vine prima dată în minte. Este în regulă dacă ai aceleași răspunsuri la întrebări.

FAMILY

Cum să îți găsești sufletul pereche?

acum 68 zile

Iubirea nu face lumea să se învârtă. Ea este ce care face să merite venirea ta pe lume. Cu toate ne dorim să găsim cât mai repede persoana potrivită alături de care să ne petrecem restul zilelor.

FAMILY

9 principii învechite ale căsătoriei pe care le poți încălca

acum 71 zile

Aproape toată lumea știe că oamenii de modă veche crează și urmează reguli diferite pentru o căsătorie fericită. Ar trebui să ținem cont de faptul că epocile și cuplurile sunt diferite, deci ceea ce se potrivește pentru unii nu se potrivește pentru alții. În zilele noastre, cuplurile care încalcă aceste reguli sunt perfect fericite. Iată care este această listă.

FAMILY

Bine ai venit la umbră! Iată prelatele care te protejează de soare!

acum 90 zile

Dacă îți dorești spații cu adevărat răcoroase în curte, în grădină sau pe terasă, acum poți să alegi una dintre prelatele speciale de soare, unice în România, pe care le găsești pe www.prelatesoare.ro.

FAMILY

Top 5 regrete ale oamenilor le aflaţi pe patul de moarte

acum 96 zile

O asistentă medical care a avut ani de zile grijă de bătrânii aflaţi pe patul de moarte, a făcut un top cinci al regretelor pe care oamenii le au înainte de a trece DINCOLO! “Am învăţat ca niciodată să nu subestimez capacităţile oamenilor. Unele schimbări sunt fenomenale. Fiecare experimentează o varietate de emoţii: negarea, frica, furia, remuşcarea şi mai multă mânie şi, eventual, acceptarea. Fiecare pacient şi-a găsit pacea înainte de a pleca.”

FAMILY

Jocurile copilăriei! Vă mai aduceţi aminte de "Şotron" sau de "Lapte gros"?

acum 107 zile

Spre deosebire de copiii din ziua de astăzi, pe vremea noastră nu existau tablete şi jocuri care mai de care mai colorate pe laptopuri

FAMILY

Vrei să ai o căsnicie PERFECTĂ? Iată ce trebuie să faci

acum 108 zile

In orice casnicie, ca si in viata, sunt suisuri si coborasuri, momente de “lapte si miere” si momente de “criza”. Important este sa cauti tot timpul motivele pentru care merita sa continui o relatie si nu sa incepi sa gasesti tot felul de cusururi.

Ştefan Bănică Jr. - explicaţia din DEX pentru ONE MAN SHOW

A erupt cu LICEENII. A fost Laertes, în Hamlet, are 15 discuri de autor şi peste 50 de concerte de Crăciun. A cântat alături de Angela Gheorghiu, a ridicat în picioare, la bisurui, săli...

2 de la Digital Antena TV Group

Au trecut fix 2 ani de cind Antena TV Group si-a creat propriul departament digital (DAG). Munca facuta corect, inteligenta si dedicarea 100% au dus la rezultate foarte bune, primele 5 luni ale...

eBook: "Tendinte in publishing online in 2014 si 2015"

Costin Cocioaba si Alexandru Negrea au avut o initiativa laudabila si au lansat pe piata ebook-ul "Tendinte in publishingul online in 2014 si 2015".


Vezi cele mai tari show-uri ale momentului pe

Vineri,
20.30

Din
18 septembrie

Din
19 septembrie

Jocuri

ZooMumba

Construieste-ti propriul tau Zoo Mai stai pe ganduri? Construieste-ti propriul tau Zoo si populeaza-l cu cei mai draguti puisori de animale. Atrage-ti vizitatorii in gradina ta zoologica construind habitate pentru animale si multe alte atractii!

Farmerama

Bucura-te de viata la tara la cote maxime! Cultiva, fertilizeaza si strange-ti recolta. Creste animale si fa comert cu alti fermieri. Joaca-te intro lume animata inspirata din universul rural si bucura-te de facilitatile oferite de comunitatea de fermieri. Distractie ca la carte pentru fermieri de toate varstele!

Battlestar Galactica

De partea cui eşti? Oameni sau Cyloni? Alegerea este a ta! Lanseaza-te in captivantul univers al binecunoscutului serial SF. Interactioneaza cu personajele preferate, indeplineste misiuni provocatoare si piloteaza un Viper Colonial sau Raider Cylon sau alte nave de comanda nemaivazute pana acum. Dar mai intai, trebuie sa iei o decizie: vrei sa lupti pentru salvarea omenirii sau impotriva ei?

Dark Orbit

Fii un pilot de elita! DarkOrbit nu este doar un simplu joc de explorare spatiala. Construieste-ti un renume in compania ta si urca in grad, explorand si cucerind noi sectoare ale spatiului, totul intr-o lupta permanenta cu mii de jucatori din toata lumea.

SeaFight

Stapaneste cele 7 mari! Ridica steagul si participa in batalii navale in toate marile lumii! Bataliile, dorinta de libertate si averea te vor ghida! O aventura captivanta si spectaculoasa, livrata prin cea mai modern atehnologie, live, importiva jucatorilor din toata lumea.

Pirate Storm

Trăieşte o mega aventura piraterească! Navigaţi acum într-o aventură incredibilă! De la mările tropicale din Caraibe până la apele reci ale Nordului: în Pirate Storm, vă aşteaptă o lume plină de aventuri! Încarcă tunurile: Pirate Storme este un joc online cu piraţi şi de acţiune continuă! Joacă acum gratis!

Skyrama

La Skyrama, gestionezi un aeroport propriu şi vei petrece un timp minunat! Dar Skyrama oferă mult mai mult decât obişnuitele jocuri gratuite: Creează un aeroport propriu şi extinde-l (în funcţie de ideile tale) din ce în ce mai mult. Amplasează terminale pentru pasageri şi platforme de parcare pentru avioanele care aterizează.

DrakenSang

Saga Drakensang-Saga continuă online Umbrele trecutului reapar, răspândind frica şi teroarea: Cel mai de temut dragon din Lumea Altora a revenit! Alătură-te războinicilor sau magicienilor pentru a trăi aventuri epice şi a salva omenirea! Acest joc de rol te poartă într-o captivantă lume de fantezie 3D.

Deepolis

Scufundati-va si descoperiti fascinanta lume a oceanelor! Scufunda-te! Lupta in batalii subacvatice palpitante si explora adancurile oceanelor! Lupta alaturi de fractiunea ta pentru un viitor mai bun si cucereste adancimile marii! Ai calea libera!