Racelile comune sunt cele mai frecvente boli cu care se confrunta un copil. Ele sunt cauzate de infectii virale ale membranelor mucoase ale nasului si gatului, adesea fiind afectate si sinusurile. Racelile obisnuite afecteaza in general pofta de mancare, somnul, activitatea si vitalitatea copilului. De asemenea, micutii tind sa fie mai iritabili atunci cand sunt raciti.
Remediile salvatoare
Niciun remediu naturist nu poate face ca raceala unui copil, ca si a unui adult, sa treaca peste noapte. Si in cazul copiilor, raceala dureaza in general in 7-10 zile. Dar ceea ce pot face remediile naturiste este sa-l ajute pe copil sa suporte mai usor aceasta perioada, sa-i amelioreze simptomele. Si, spre deosebire de medicamentele clasice, ele nu au niciun fel de efecte secundare imediate sau viitoare. In general, aceste remedii ajuta la reducerea febrei si la decongestia cailor nazale, astfel incat copilul sa poata manca fara greutate.
Busuiocul
Aceasta regina a plantelor medicinale este un remediu eficient pentru racelile celor mici. Busuiocul este renumit pentru reducerea febrei si a simptomelor racelilor. Ia o mana de frunze de busuioc, spala-le si fierbe-le in 3-4 cesti de apa. Din mixtura rezultata da copilului 3-4 lingurite dimineata si 3-4 lingurite seara. Tratamentul trebuie urmat timp de 8 zile, recomandarea fiind aceea de a se prepara mixtura in fiecare zi si nu pentru toate cele 8 zile deodata. La fel de eficiente sunt si frunzele verzi de busuioc daca ele pot fi mancate de copil. Mai mult chiar, ele pot avea si rol de preventie.
Mierea
Copiilor cu varste intre 2 si 5 ani li se poate da cate o jumatate de lingurita de miere, o lingurita celor cu varste intre 6 si 11 ani si 2 lingurite celor mai mari de 12 ani. Mierea este insa contraindicata copiilor mai mici de un an din cauza riscului crescut de botulism.
Usturoiul
Are si el o puternica actiune in cazul racelilor obisnuite. Daca face parte din alimentatia curenta a copilului, atunci il poate ajuta sa tina departe de el multe dintre aceste raceli. Copiilor raciti li se poate face o "salba" din mai multi catei de usturoi curatati, pe care sa o poarte in jurul gatului atunci cand dorm.
Masajul
Este o modalitate excelenta de a-l ajuta pe copilul racit sa doarma bine. De aceea trebuie facut chiar inainte ca micutul sa se culce. Se maseaza spatele timp de circa 5 minute, apoi pieptul. Efecte foarte bune se obtin daca masajul este facut cu ulei din nuca de cocos.
Citeste Revista Felicia
Primul control dentar al copilului tau... Combate tendinta de sedentarism a copilului...
