SAMBATA, 21 MAI 2011

Ce trebuie sa stii despre coloana vertebrala

Cum sa se repare spatele incovoiat daca-l fortezi cu coada maturii? Are vreo influenta instrumentul de „razboi" cu praful de pe jos cu vertebrele si alinierea lor? Unii care au coloana curbata anormal sunt indemnati sa doarma pe tare, pe scandura de calcat sau chiar pe usa.

Alta bazaconie: daca omul are coloana in forma de S sau seamana cu o cocoasa de camila se culca degeaba pe usa, doarme cu coloana deformata chiar pe lemnul tare, fara ca ea sa se indrepte. Deci alte baliverne. Se intalnesc destul de des deformarile coloanei numite scolioze, iar altele, cifoze. Scolioza este o curbare exagerata a coloanei, imitand litera S, aceasta fiind observata daca se priveste spinarea din spate. Cifoza este o cocoasa, o deformare observata daca privesti din profil spinarea unora.

Atentie! Scolioza si cifoza sunt boli si, daca se intervine cat mai devreme, se obtin rezultate bune, evitandu-se uneori chiar operatiile. Legat de aceste deformari ale coloanei, exista in randul populatiei pareri de cele mai multe ori gresite. Pasamite, strambarea, curbarea coloanei au drept cauza pozitia gresita in banca sau la masa de facut lectiile. Nu este asa, fiindca scolioza au si unele fetite de 13-14 ani, cand apare ciclul menstrual, deci la pubertate. Fetele sunt cele mai afectate de aceste boli, curbarea rea a coloanei se intalneste la baieti doar in circa 10% din totalul cazurilor. Pai daca de vina este pozitia gresita in banca, ce, baietii nu stau rau la masa de lucru, doar fetitele, astfel incat ele sunt atinse cel mai des de curbarea coloanei?!

Citeste tot articolul in Jurnalul

FOTO: topnews.net.nz

COMENTARII

HEALTH

Specialiştii avertizează! Atenţie la vitamine pentru copii şi suplimente

acum 22 ore

Mulţi părinţi se plâng ca cei mici sunt mofturoşi cu mâncarea, nu preferă orice aliment şi se întreabă dacă să îi dea copilului suplimente alimentare sau multivitamine

HEALTH

Premieră în lumea ştiinţifică. O nouă metodă de clonare, folosită pentru tratarea bolilor

acum 1 zile

O nouă metodă de clonare, care utilizează celule suşă umane prelevate de la persoane adulte ce se potrivesc perfect cu ADN-ul pacientului, a fost dezvoltată de oamenii de ştiinţă. Noua metodă de clonare are ca scop regenerarea organelor şi ţesuturilor şi tratarea anumitor boli

HEALTH

UIMITOR! Ce pățești dacă mănânci banane cu coaja neagră?

acum 1 zile

Bananele foarte coapte, cu coajă moale, cu pete maronii sau chiar cu coajă neagră, conțin unele substanțe excepționale pentru sănătatea noastră, aceste substanțe active găsindu-se doar în bananele ajunse la maturitate. Acestea conțin TNF (Tumour Necrosis Factor),€“ o...

HEALTH

Slujbele care te îngraşă. Află meseriile cu cei mai mulţi obezi

acum 2 zile

Obezitatea a capatat cote ingrijoratoare, iar specialistii spun ca principalele cauze ale “epidemiei” sunt alimentatia necorespunzatoare si sedentarismul. Partea proasta este ca unele meserii contribuie la accentuarea kilogramelor in plus

HEALTH

Cum să-ți convingi copilul să meargă la dentist: Metode pentru combaterea fricii de vizita la medicul stomatolog!

acum 3 zile

De cele mai multe ori, un zâmbet frumos este rezultatul unor dinți sănătoși și puternici, motiv pentru care este indicat ca prichindeii să meargă la dentist de la o vârstă fragedă pentru a se obișnui cu atmosfera din cabinete.

HEALTH

NU E NICIO GLUMĂ! Cum SĂ SCAPI DE BURTĂ fără să mergi la sală...

acum 3 zile

Cine nu-si doreste un abdomen plat fara pic de grasime asa cum vedem in reclame? Insa doar gandul de a renunta la mancarea favorita sau de a merge la sala ne facem sa inghitim in sec si sa trecem la un alt canal unde nu mai apar acele dive cu talie de viespe sau acei barbati cu “tablete“

HEALTH

Te îngrași deși faci sport și mănânci mai puțin? Află de ce!

acum 3 zile

A pierde în greutate poate fi o adevărată provocare, iar cei care încearcă o dietă sau mai multe spun în mare același lucru: fac mai mult sport și consumă mai puține calorii, dar observă cu stupoare că nu se produce nici o schimbare în ceea ce privește numărul de kilograme. Mai mult, unii chiar se îngrașă. Deci care este problema?

HEALTH

Trei greşeli IMPORTANTE făcute de oamenii care vor să slăbească

acum 4 zile

Toţi oamenii vor să fie mai slabi şi să fie sănătoşi. Însă unii dintre ei, din pricina miturilor care circulă despre slăbit, sănătate şi stare de bine, cad în capcană.

HEALTH

Hrănit cu fecale de pui şi plin de antibiotice! Iată peştele care te îmbolnăveşte

acum 4 zile

A devenit unul dintre peştii bine vânduţi pe pieţele din Europa. Este ieftin, nu are gust de peşte, nu are piele, nu are oase şi este foarte uşor de gătit, ceea ce nu este cazul celorlalte tipuri de peşti. Este vorba despre

HEALTH

Cea mai EFICIENTĂ metodă! Cum să slăbeşti în doar 45 de minute

acum 5 zile

Un român susţine că a descoperit antrenamentul ideal, care te scapă de câteva kilograme în nici o oră de pregătire. Sportivul jură că nu e nevoie să iei cine ştie ce suplimente care să-ţi intensifice arderile şi nici ceaiuri pentru slăbit care să te deshidrateze

HEALTH

Ai probleme cu somnul? Opt alimente ce te vor face să dormi ca un bebeluş

acum 5 zile

Restanţele la somn se recupereză cel mai greu, iar oboseala acumulată va începe, cât mai curând, să-şi pună amprenta asupra sănătăţii. Pentru a nu ajunge în situaţii limită ar fi cazul să umblăm serios la alimentaţie

HEALTH

9 motive pentru care să începi imediat să-ţi cureţi dinţii cu ulei de cocos

acum 5 zile

A da pe diferite părţi ale corpului cu ulei este o practică veche ce ajută la îmbunătăţirea sănătăţii şi la detoxifiere. Acest lucru presupune folosirea uleiurilor pentru a scăpa de bacterii, ciuperci şi alte microorganisme din gură, de pe gingii, din gât.

HEALTH

Cum să te menții în formă: Fitness modern pentru forme de invidiat

acum 7 zile

Bucureştiul s-a transformat pentru două zile în Capitala mişcării. Cea de-a patra ediţie a convenţiei europene de fitness a început astăzi în forţă

HEALTH

Cum să tratezi infecţiile sinusurilor

acum 7 zile

Oţetul Oţetul de cidru este un tratament oentru infecţiile sinusurilor. Însă acesta este doar una dintre întrebuinţările oţetului.

HEALTH

Cum îndepărtezi ceara de pe mere?

acum 8 zile

Cumperi mere frumoase de la supermarket? Nu-i aşa că sunt pline de ceară? Cum poţi îndepărta această ceară?

Constantin Mavrocordat, un Domn de nota 10: șase în Țara Românească + patru în Moldova

La 19 ani, era deja domnitor. Pătruns de idei filozofice, reformatoare, mărea dările pentru a-i putea "unge" pe turcii care-l numeau. Pionier printre masonii de la noi, a suprimat...

Antena TV Group are reprezentant in Consiliul director BRAT

Miercuri, 26 martie, Silviu Ispas a fost reales presedinte al BRAT, in urma unei Adunari Generale in care s-au ales si noi membri in Consiliul director. Pe aceasta cale le multumesc celor care m-au...

Antena 1, pe primul loc în Europa la formate importate: Peste cinci ore pe zi! Cum s-a ajuns la această performanță

Antena 1 apare pe primul loc în Europa după numărul de ore cu formate internaționale difuzate, potrivit datelor dintr-un raport anual prezentat de Worldscreen.com și c21media. Postul românesc...

ȘTIRILE ZILEI
Vezi mai multe »

Vezi cele mai tari show-uri ale momentului pe

Sambata
20:30

Duminica
20:30

Luni
20:30

Cele mai noi stiri
Observator
Vezi mai multe »
Jocuri

ZooMumba

Construieste-ti propriul tau Zoo Mai stai pe ganduri? Construieste-ti propriul tau Zoo si populeaza-l cu cei mai draguti puisori de animale. Atrage-ti vizitatorii in gradina ta zoologica construind habitate pentru animale si multe alte atractii!

Farmerama

Bucura-te de viata la tara la cote maxime! Cultiva, fertilizeaza si strange-ti recolta. Creste animale si fa comert cu alti fermieri. Joaca-te intro lume animata inspirata din universul rural si bucura-te de facilitatile oferite de comunitatea de fermieri. Distractie ca la carte pentru fermieri de toate varstele!

Battlestar Galactica

De partea cui eşti? Oameni sau Cyloni? Alegerea este a ta! Lanseaza-te in captivantul univers al binecunoscutului serial SF. Interactioneaza cu personajele preferate, indeplineste misiuni provocatoare si piloteaza un Viper Colonial sau Raider Cylon sau alte nave de comanda nemaivazute pana acum. Dar mai intai, trebuie sa iei o decizie: vrei sa lupti pentru salvarea omenirii sau impotriva ei?

Dark Orbit

Fii un pilot de elita! DarkOrbit nu este doar un simplu joc de explorare spatiala. Construieste-ti un renume in compania ta si urca in grad, explorand si cucerind noi sectoare ale spatiului, totul intr-o lupta permanenta cu mii de jucatori din toata lumea.

SeaFight

Stapaneste cele 7 mari! Ridica steagul si participa in batalii navale in toate marile lumii! Bataliile, dorinta de libertate si averea te vor ghida! O aventura captivanta si spectaculoasa, livrata prin cea mai modern atehnologie, live, importiva jucatorilor din toata lumea.

Pirate Storm

Trăieşte o mega aventura piraterească! Navigaţi acum într-o aventură incredibilă! De la mările tropicale din Caraibe până la apele reci ale Nordului: în Pirate Storm, vă aşteaptă o lume plină de aventuri! Încarcă tunurile: Pirate Storme este un joc online cu piraţi şi de acţiune continuă! Joacă acum gratis!

Skyrama

La Skyrama, gestionezi un aeroport propriu şi vei petrece un timp minunat! Dar Skyrama oferă mult mai mult decât obişnuitele jocuri gratuite: Creează un aeroport propriu şi extinde-l (în funcţie de ideile tale) din ce în ce mai mult. Amplasează terminale pentru pasageri şi platforme de parcare pentru avioanele care aterizează.

DrakenSang

Saga Drakensang-Saga continuă online Umbrele trecutului reapar, răspândind frica şi teroarea: Cel mai de temut dragon din Lumea Altora a revenit! Alătură-te războinicilor sau magicienilor pentru a trăi aventuri epice şi a salva omenirea! Acest joc de rol te poartă într-o captivantă lume de fantezie 3D.

Deepolis

Scufundati-va si descoperiti fascinanta lume a oceanelor! Scufunda-te! Lupta in batalii subacvatice palpitante si explora adancurile oceanelor! Lupta alaturi de fractiunea ta pentru un viitor mai bun si cucereste adancimile marii! Ai calea libera!
SHOCK si GROAZA!
Vezi mai multe »