SAMBATA, 21 MAI 2011

Ce trebuie sa stii despre coloana vertebrala

Cum sa se repare spatele incovoiat daca-l fortezi cu coada maturii? Are vreo influenta instrumentul de „razboi" cu praful de pe jos cu vertebrele si alinierea lor? Unii care au coloana curbata anormal sunt indemnati sa doarma pe tare, pe scandura de calcat sau chiar pe usa.

Alta bazaconie: daca omul are coloana in forma de S sau seamana cu o cocoasa de camila se culca degeaba pe usa, doarme cu coloana deformata chiar pe lemnul tare, fara ca ea sa se indrepte. Deci alte baliverne. Se intalnesc destul de des deformarile coloanei numite scolioze, iar altele, cifoze. Scolioza este o curbare exagerata a coloanei, imitand litera S, aceasta fiind observata daca se priveste spinarea din spate. Cifoza este o cocoasa, o deformare observata daca privesti din profil spinarea unora.

Atentie! Scolioza si cifoza sunt boli si, daca se intervine cat mai devreme, se obtin rezultate bune, evitandu-se uneori chiar operatiile. Legat de aceste deformari ale coloanei, exista in randul populatiei pareri de cele mai multe ori gresite. Pasamite, strambarea, curbarea coloanei au drept cauza pozitia gresita in banca sau la masa de facut lectiile. Nu este asa, fiindca scolioza au si unele fetite de 13-14 ani, cand apare ciclul menstrual, deci la pubertate. Fetele sunt cele mai afectate de aceste boli, curbarea rea a coloanei se intalneste la baieti doar in circa 10% din totalul cazurilor. Pai daca de vina este pozitia gresita in banca, ce, baietii nu stau rau la masa de lucru, doar fetitele, astfel incat ele sunt atinse cel mai des de curbarea coloanei?!

Citeste tot articolul in Jurnalul

FOTO: topnews.net.nz

COMENTARII

HEALTH

Românii nu pot renunța la el! Alimentul care ne UCIDE încet, dar SIGUR!

acum 14 ore

Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru toți românii. Un studiu arată că românii consumă nici mai mult nici mai puţin de 100 de kilograme de pâine pe an. Şi nu doar pâine, ci şi covrigi, cornuri.

HEALTH

NU vom mai BEA APĂ din STICLE DE PLASTIC! Motivul?

acum 15 ore

În viitor s-ar putea să nu mai bem apă din sticle de plastic, ci dintr-un recipient inedit, ce a fost inventat recent.

HEALTH

Hepatita A, boala "mâinilor murdare": Ce trebuie să ştii despre această afecţiune şi cum se tratează!

acum 19 ore

Recunoscută sub numele boala "mâinilor murdare", hepatita A este o infecţie a ficatului cauzată de un virus de tip ARN transmis prin ingerarea alimentelor şi a apei contaminate.

HEALTH

Speli hainele la 40 de grade? ATENȚIE! Te poți îmbolnăvi GRAV

acum 1 zile

Cercetătorii fac un anunț important pentru toate gospodinele ! Spalatul hainelor la temperaturi scazute riscă să vă îmbolnăvească, iar specialiștii ne recomandă să fim precauți atunci când o facem

HEALTH

Detoxifiere la tine acasă: TREI rețete miraculoase

acum 1 zile

Sucurile naturale, realizate în diferite combinaṭii, ne schimbă radical întreaga zi, ne curăṭă corpul de toxine şi ne fac pielea luminoasă.

HEALTH

ATENȚIE! Zahărul este mult mai periculos decât sarea. Află cât ai voie să consumi pentru a evita bolile cardiovasculare

acum 2 zile

Zahărul este mult mai periculos decât sarea în ceea ce priveşte riscul de boli cardiovasculare, potrivit unui studiu al cercetătorilor americani, care susţin că nivelul ridicat al acestuia în sânge afectează o zonă a creierului ce determină creşterea pulsului şi a tensiunii arteriale.

HEALTH

Nimeni nu ia acest lucru în serios! La CÂT TIMP ești OBLIGAT să schimbi PERNELE pentru a nu te ÎMBOLNĂVI GRAV

acum 2 zile

Aproape 70 la suta dintre noi considera pernele cheia unui somn bun, asa ca si le cauta pe cele mai confortabile. Iar cand le gasesc nu s-ar mai desparti de ele

HEALTH

Mare atenţie! Mănânci multă sare? Iată ce poţi să păţeşti

acum 2 zile

Un studiu realizat recent scoate la iveală o realitate îngrijorătoare! Consumul ridicat de sare ar putea agrava simptomele sclerozei şi favorizează riscul de apariţie al unei deteriorări neurologice ulterioare.

HEALTH

Ochelarii de SOARE pot fi extrem de periculoşi! Pe care trebuie să îi alegi

acum 3 zile

La metrou, la colţ de stradă, pe malul mării, îi găsim peste tot! Puţini ştiu, însă, ca aceştia pot afecta vederea

HEALTH

UTIL! Mesteci GUMĂ zilnic? La ce riscuri de expui

acum 4 zile

Mestecatul gumei a devenit un obicei pentru foarte mulţi dintre noi! Unul nesănătos, spun cercetătorii

HEALTH

Mănânci covrigi în fiecare dimineață? Ai face bine să renunți ACUM! Uite ce boli pot cauza

acum 5 zile

O afacere înfloritoare este, fără îndoială, o covrigărie! Lipsa timpului pentru gătit, preţul mic şi faptul că se găsesc la orice stradă fac din covrigi gustarea perfectă. Nu şi pentru sănătate

HEALTH

Inexplicabil?! A trăit 24 de ani fără creier! Cazul care a uimit medicii

acum 5 zile

Doctorii din China au rămas perplecși în fața unui caz nemaipomenit. O tânără a trăit mai mult de 20 de ani fără creier!

HEALTH

Top 15 alimente care scad pofta de mâncare

acum 5 zile

Ghimbirul, semințele de in sau iaurtul grecesc, bineînțeles legumele verzi sunt aliați de nădejde pentru sănătatea și frumusețea noastră.

HEALTH

FOARTE IMPORTANT: OPT lucruri pe care toate gravidele ar trebui să le ştie despre naştere

acum 5 zile

Pe timpul sarcinii auzi o multime de povesti de groaza: cordon ombilical in jurul gatului, cezariene de urgenta, nasteri premature. Toate acestea pot sa-ti produca o trauma destul de mare

HEALTH

Trebuie să le folosești și TU! CINCI alimente afrodisiace care nu îngrașă deloc

acum 5 zile

Vrei să prepari ceva delicios pentru tine și iubitul tău și să aveți o noapte plină, plină de dragoste. Dar tu trebuie să fii atentă la dietă seara, așa că este cel mai bine să mănânci ceva care nu îngrașă, normal.

MATERIAL TOTAL NEINTERESANT, DE NECITIT. Profi' cu obiceiuri de eroi.

De ani buni, doi profi din Iași fac meditații cu elevii fără posibilitați materiale. După ce aceștia intră la facultate, vin și predau altor copii dornici să învețe. Toți dau o palmă...

2 de la Digital Antena TV Group

Au trecut fix 2 ani de cind Antena TV Group si-a creat propriul departament digital (DAG). Munca facuta corect, inteligenta si dedicarea 100% au dus la rezultate foarte bune, primele 5 luni ale...

eBook: "Tendinte in publishing online in 2014 si 2015"

Costin Cocioaba si Alexandru Negrea au avut o initiativa laudabila si au lansat pe piata ebook-ul "Tendinte in publishingul online in 2014 si 2015".


Vezi cele mai tari show-uri ale momentului pe

Din
19 septembrie

22
septembrie

În
fiecare joi, 20.30

Jocuri

ZooMumba

Construieste-ti propriul tau Zoo Mai stai pe ganduri? Construieste-ti propriul tau Zoo si populeaza-l cu cei mai draguti puisori de animale. Atrage-ti vizitatorii in gradina ta zoologica construind habitate pentru animale si multe alte atractii!

Farmerama

Bucura-te de viata la tara la cote maxime! Cultiva, fertilizeaza si strange-ti recolta. Creste animale si fa comert cu alti fermieri. Joaca-te intro lume animata inspirata din universul rural si bucura-te de facilitatile oferite de comunitatea de fermieri. Distractie ca la carte pentru fermieri de toate varstele!

Battlestar Galactica

De partea cui eşti? Oameni sau Cyloni? Alegerea este a ta! Lanseaza-te in captivantul univers al binecunoscutului serial SF. Interactioneaza cu personajele preferate, indeplineste misiuni provocatoare si piloteaza un Viper Colonial sau Raider Cylon sau alte nave de comanda nemaivazute pana acum. Dar mai intai, trebuie sa iei o decizie: vrei sa lupti pentru salvarea omenirii sau impotriva ei?

Dark Orbit

Fii un pilot de elita! DarkOrbit nu este doar un simplu joc de explorare spatiala. Construieste-ti un renume in compania ta si urca in grad, explorand si cucerind noi sectoare ale spatiului, totul intr-o lupta permanenta cu mii de jucatori din toata lumea.

SeaFight

Stapaneste cele 7 mari! Ridica steagul si participa in batalii navale in toate marile lumii! Bataliile, dorinta de libertate si averea te vor ghida! O aventura captivanta si spectaculoasa, livrata prin cea mai modern atehnologie, live, importiva jucatorilor din toata lumea.

Pirate Storm

Trăieşte o mega aventura piraterească! Navigaţi acum într-o aventură incredibilă! De la mările tropicale din Caraibe până la apele reci ale Nordului: în Pirate Storm, vă aşteaptă o lume plină de aventuri! Încarcă tunurile: Pirate Storme este un joc online cu piraţi şi de acţiune continuă! Joacă acum gratis!

Skyrama

La Skyrama, gestionezi un aeroport propriu şi vei petrece un timp minunat! Dar Skyrama oferă mult mai mult decât obişnuitele jocuri gratuite: Creează un aeroport propriu şi extinde-l (în funcţie de ideile tale) din ce în ce mai mult. Amplasează terminale pentru pasageri şi platforme de parcare pentru avioanele care aterizează.

DrakenSang

Saga Drakensang-Saga continuă online Umbrele trecutului reapar, răspândind frica şi teroarea: Cel mai de temut dragon din Lumea Altora a revenit! Alătură-te războinicilor sau magicienilor pentru a trăi aventuri epice şi a salva omenirea! Acest joc de rol te poartă într-o captivantă lume de fantezie 3D.

Deepolis

Scufundati-va si descoperiti fascinanta lume a oceanelor! Scufunda-te! Lupta in batalii subacvatice palpitante si explora adancurile oceanelor! Lupta alaturi de fractiunea ta pentru un viitor mai bun si cucereste adancimile marii! Ai calea libera!