SAMBATA, 21 MAI 2011

Ce trebuie sa stii despre coloana vertebrala

Cum sa se repare spatele incovoiat daca-l fortezi cu coada maturii? Are vreo influenta instrumentul de „razboi" cu praful de pe jos cu vertebrele si alinierea lor? Unii care au coloana curbata anormal sunt indemnati sa doarma pe tare, pe scandura de calcat sau chiar pe usa.

Alta bazaconie: daca omul are coloana in forma de S sau seamana cu o cocoasa de camila se culca degeaba pe usa, doarme cu coloana deformata chiar pe lemnul tare, fara ca ea sa se indrepte. Deci alte baliverne. Se intalnesc destul de des deformarile coloanei numite scolioze, iar altele, cifoze. Scolioza este o curbare exagerata a coloanei, imitand litera S, aceasta fiind observata daca se priveste spinarea din spate. Cifoza este o cocoasa, o deformare observata daca privesti din profil spinarea unora.

Atentie! Scolioza si cifoza sunt boli si, daca se intervine cat mai devreme, se obtin rezultate bune, evitandu-se uneori chiar operatiile. Legat de aceste deformari ale coloanei, exista in randul populatiei pareri de cele mai multe ori gresite. Pasamite, strambarea, curbarea coloanei au drept cauza pozitia gresita in banca sau la masa de facut lectiile. Nu este asa, fiindca scolioza au si unele fetite de 13-14 ani, cand apare ciclul menstrual, deci la pubertate. Fetele sunt cele mai afectate de aceste boli, curbarea rea a coloanei se intalneste la baieti doar in circa 10% din totalul cazurilor. Pai daca de vina este pozitia gresita in banca, ce, baietii nu stau rau la masa de lucru, doar fetitele, astfel incat ele sunt atinse cel mai des de curbarea coloanei?!

Citeste tot articolul in Jurnalul

FOTO: topnews.net.nz

COMENTARII

HEALTH

Îţi cade părul? Cum să îţi tunzi singură vârfurile despicate

acum 10 ore

Motivul pentru care îţi cade părul este şi acela pentru că trebuie să mai tunzi din el. Vârfurile despicate sunt semnul unui păr deteriorat care ere nevoie de o îngrijire aparte.

HEALTH

Efectul pe care nu îl ştiai! Ce se întâmplă dacă mănânci brânză seara

acum 11 ore

Brânza este de trei feluri şi ea poate fi utilizată în alimentaţia copilului tău. Brânza are vitaminele D şi K. Conţine un acid oleic care ajută în curele de slăbire.

HEALTH

Gripa porcină face victime din nou! Tot ce trebuie să ştii despre simptomele virusului AH1N1 şi cum să te fereşti de el

acum 15 ore

Recent, un bărbat de 42 de ani a murit după ce a contactat virusul AH1N1, iar altul se află în stare critică la Spitalul Judeţean Arad. E important să ştim care sunt simptomele gripei porcine şi cum să te fereşti de ea.

HEALTH

Să nu mai faci greșelile astea niciodată! Cele mai PERICULOASE combinații între ALIMENTE și MEDICAMENTE îți pun viața în pericol

acum 15 ore

Cand este vorba despre dieta si medicamente, combinatia gresita poate duce la dezastru. Tocmai de aceea este indicat ca atunci cand te afli sub tratament sa fii atent si la meniu, sustin farmacistii.

HEALTH

Florin Neby îți dezvăluie cele mai importante trucuri pentru performanță la sală

acum 1 zile

Ne apropiem cu pași repezi de sezonul cald, iar acesta este un moment propice pentru a ne reînnoi abonamentul la sală pentru cei care au abandonat obiectivul de a fi sănătoși și de a arăta bine.

HEALTH

Ce să mănânci ÎN POST ca să nu te îngraşi? TOPUL celor mai indicate alimente în această perioadă

acum 1 zile

Perioada postului poate fi considerată destul de dificilă, însă reprezintă o cură de detoxifiere extrem de benefică şi necesară pentru organism.

HEALTH

Pericolul este IMENS! Ce se întâmplă dacă nu bei suficientă APĂ

acum 2 zile

Stiaţi că deshidratarea poate favoriza apariţia multor afecţiuni? Specialiştii trag un semnal de alarmă şi ne expun riscurile la care ne supunem dacă nu consumăm apă zilnic. Află aici care sunt acestea.

HEALTH

Mănânci SANDVIȘURI? Greșeală URIAȘĂ! Iată de ce NU trebuie să mai faci asta

acum 3 zile

Dupa ce ani la rand s-au vorbit despre pericolul pe care consumul de grasimi saturate il are asupra sanatatii tale, noi studii medicale vin si sustin exact contrariul.

HEALTH

Simplu, foarte ieftin, eficient: Băutura miraculoasă care poate trata o grămadă de boli! Ai nevoie de două ingrediente

acum 3 zile

Dacă nu vrei să mai dai o avere pe medicamente, poţi încerca să îţi tratezi problemele de sănătate cu ajutorul unui amestec simplu, făcut din două ingrediente: vin şi usturoi.

HEALTH

E INCREDIBIL ce se întâmplă dacă mănânci zilnic VARZĂ MURATĂ!

acum 3 zile

Varza murata, pe langa faptul ca trateaza mahmureala, este buna pentru sanatate deoarece este plina de bacterii bune.

HEALTH

Pudra magică a vedetelor de la Oscar! Obţii un aspect fresh şi nu mai ai nevoie de fond de ten

acum 3 zile

Pudra este un produs cosmetic care finisează perfect aspectul tenului tău şi elimină luciul neplăcut al feţei.

HEALTH

Aspiratorul, un adevărat focar de infecţie! Tu știi să îl cureți corect?

acum 4 zile

Aspiratorul este un instrument indispensabil în orice casă, pentru că este de mare ajutor în procesul de eliminare a prafului şi murdăriei. Cu toate acestea, tubul prin care se aspiră impurităţile adună foarte multe bacterii, iar aspiratorul poate deveni un adevărat focar de infecţie.

HEALTH

Îl aveai în casă, dar nu știai cum te poate ajuta! NOUĂ afecțiuni pe care le poți trata cu OȚET

acum 4 zile

Otetul nu este util doar in buacatrie. Datorita acidului acetic din compozitia sa, otetul are proprietati antiseptice si cicatrizante, de aceea este folosit pentru dureri de gat, ciupituri de tantar sau hemoroizi. Iata 9 afectiuni tratate cu otet.

HEALTH

Incredibil! Un astrolog îndeamnă femeile să renunțe la blugi, ca să se vindece de boli

acum 5 zile

Astrologul câmpulungean Constantin Dornean sfătuieşte doamnele şi domnişoarele să renunţe la a purta pantaloni, mai ales blugi. Astrologul a iniţiat chiar o campanie care se doreşte ”curs de autovindecare şi regăsirea feminităţii pierdute prin masculinizarea în pantaloni (blugi)” şi care constă în conferinţe grupate sub genericul ”Atelier de dezvoltare personală – Arta de a redeveni femeie în manifestare”.

HEALTH

HARTA BOLILOR! Afecţiunile medicale pot fi citite pe faţa fiecărei persoane! Vezi cum

acum 6 zile

Fiecare parte a fetei noastre reprezinta un organ. Cand apar probleme in anumite zone ale fetei, trebuie sa ne punem semne de intrebare intrucat acest lucru ne indica faptul ca avem anumite probleme care ar trebui rezolvate – sustine Medicina Chineza.

Alejandro Gonzalez Inarritu: ce fel de momeală pui în ac ca să tragă la Oscar? Cinci filme, toate nominalizate!

Din 2000 până acum, Alejandro Gonzalez Inarritu a regizat cinci filme. Toate au fost nominalizate la Premiile Oscar, unele au și cîștigat. La un simplu telefon de-al său, gloriile...

a1.ro - locul 1 la divertisment, locul 5 in topul general al siteurilor din .ro

In aprilie 2012, cind am inceput impreuna cu Robert Popescu si cu Catalin Oprisan sa construim caramida cu caramida tot ceea ce inseamna acum Digital Antena TV Group am pus pe hirtie urmatoarea...

Antena3.ro


Jocuri

ZooMumba

Construieste-ti propriul tau Zoo Mai stai pe ganduri? Construieste-ti propriul tau Zoo si populeaza-l cu cei mai draguti puisori de animale. Atrage-ti vizitatorii in gradina ta zoologica construind habitate pentru animale si multe alte atractii!

Farmerama

Bucura-te de viata la tara la cote maxime! Cultiva, fertilizeaza si strange-ti recolta. Creste animale si fa comert cu alti fermieri. Joaca-te intro lume animata inspirata din universul rural si bucura-te de facilitatile oferite de comunitatea de fermieri. Distractie ca la carte pentru fermieri de toate varstele!

Battlestar Galactica

De partea cui eşti? Oameni sau Cyloni? Alegerea este a ta! Lanseaza-te in captivantul univers al binecunoscutului serial SF. Interactioneaza cu personajele preferate, indeplineste misiuni provocatoare si piloteaza un Viper Colonial sau Raider Cylon sau alte nave de comanda nemaivazute pana acum. Dar mai intai, trebuie sa iei o decizie: vrei sa lupti pentru salvarea omenirii sau impotriva ei?

Dark Orbit

Fii un pilot de elita! DarkOrbit nu este doar un simplu joc de explorare spatiala. Construieste-ti un renume in compania ta si urca in grad, explorand si cucerind noi sectoare ale spatiului, totul intr-o lupta permanenta cu mii de jucatori din toata lumea.

SeaFight

Stapaneste cele 7 mari! Ridica steagul si participa in batalii navale in toate marile lumii! Bataliile, dorinta de libertate si averea te vor ghida! O aventura captivanta si spectaculoasa, livrata prin cea mai modern atehnologie, live, importiva jucatorilor din toata lumea.

Pirate Storm

Trăieşte o mega aventura piraterească! Navigaţi acum într-o aventură incredibilă! De la mările tropicale din Caraibe până la apele reci ale Nordului: în Pirate Storm, vă aşteaptă o lume plină de aventuri! Încarcă tunurile: Pirate Storme este un joc online cu piraţi şi de acţiune continuă! Joacă acum gratis!

Skyrama

La Skyrama, gestionezi un aeroport propriu şi vei petrece un timp minunat! Dar Skyrama oferă mult mai mult decât obişnuitele jocuri gratuite: Creează un aeroport propriu şi extinde-l (în funcţie de ideile tale) din ce în ce mai mult. Amplasează terminale pentru pasageri şi platforme de parcare pentru avioanele care aterizează.

DrakenSang

Saga Drakensang-Saga continuă online Umbrele trecutului reapar, răspândind frica şi teroarea: Cel mai de temut dragon din Lumea Altora a revenit! Alătură-te războinicilor sau magicienilor pentru a trăi aventuri epice şi a salva omenirea! Acest joc de rol te poartă într-o captivantă lume de fantezie 3D.

Deepolis

Scufundati-va si descoperiti fascinanta lume a oceanelor! Scufunda-te! Lupta in batalii subacvatice palpitante si explora adancurile oceanelor! Lupta alaturi de fractiunea ta pentru un viitor mai bun si cucereste adancimile marii! Ai calea libera!