SAMBATA, 21 MAI 2011

Ce trebuie sa stii despre coloana vertebrala

Cum sa se repare spatele incovoiat daca-l fortezi cu coada maturii? Are vreo influenta instrumentul de „razboi" cu praful de pe jos cu vertebrele si alinierea lor? Unii care au coloana curbata anormal sunt indemnati sa doarma pe tare, pe scandura de calcat sau chiar pe usa.

Alta bazaconie: daca omul are coloana in forma de S sau seamana cu o cocoasa de camila se culca degeaba pe usa, doarme cu coloana deformata chiar pe lemnul tare, fara ca ea sa se indrepte. Deci alte baliverne. Se intalnesc destul de des deformarile coloanei numite scolioze, iar altele, cifoze. Scolioza este o curbare exagerata a coloanei, imitand litera S, aceasta fiind observata daca se priveste spinarea din spate. Cifoza este o cocoasa, o deformare observata daca privesti din profil spinarea unora.

Atentie! Scolioza si cifoza sunt boli si, daca se intervine cat mai devreme, se obtin rezultate bune, evitandu-se uneori chiar operatiile. Legat de aceste deformari ale coloanei, exista in randul populatiei pareri de cele mai multe ori gresite. Pasamite, strambarea, curbarea coloanei au drept cauza pozitia gresita in banca sau la masa de facut lectiile. Nu este asa, fiindca scolioza au si unele fetite de 13-14 ani, cand apare ciclul menstrual, deci la pubertate. Fetele sunt cele mai afectate de aceste boli, curbarea rea a coloanei se intalneste la baieti doar in circa 10% din totalul cazurilor. Pai daca de vina este pozitia gresita in banca, ce, baietii nu stau rau la masa de lucru, doar fetitele, astfel incat ele sunt atinse cel mai des de curbarea coloanei?!

Citeste tot articolul in Jurnalul

FOTO: topnews.net.nz

COMENTARII

HEALTH

Îţi place berea? Trebuie să ştii asta despre băutura preferată a românilor

acum 31 minute

Zeci de experţi în domeniul nutriţiei s-au întâlnit în cadrul celui de-al şaptelea simpozion european "Berea şi Sănătatea", unde au prezentat studii privind efectele benefice ale berii.

HEALTH

Strabismul la bebeluşi: Ce trebuie să ştii despre această afecţiune!

acum 1 ore

De cele mai multe ori, părinţii se îngrijorează imediat ce observă că micuţii lor privesc încrucişat, însă specialiştii susţin că atunci când copii sunt foarte mici, ochii au tendinţa de a devia, din cauza muşchior oculari, astfel că e nevoie de timp pentru a stabili dacă este sau nu vorba de strabism.

HEALTH

Medicii atrag atenţia! Carnea combinată cu cartofi, un real pericol

acum 4 ore

Combinaţia carne-cartofi este una dintre cele mai nocive, spun specialiştii. Motivul? Pentru a fi digerate, proteinele au nevoie de un mediu acid.

HEALTH

Sănătate pe muchie de cuțit! Ce mănâncă angajații români la birou?

acum 4 ore

Pizza şi shaorma. Asta mănâncă majoritatea angajaţilor români la serviciu. Alimentele de tip fast-food sunt gustoase, unele au chiar mai puţine calorii decât o mâncare sănătoasă, dar sunt un pericol pentru sănătate. Specialiştii în nutriţie avertizează că excesul poate duce la diabet şi creşte riscul apariţiei cancerului de colon.

HEALTH

Invenţia care ar putea ajuta mii de oameni! Un nou tratament împotriva acneei are rezultate spectaculoase

acum 4 ore

Ai probleme cu coşurile? Petreci minute bune în faţa oglinzii pentru a le ascunde? Câţiva dermatologi din Israel au creat o spumă specială ce ar putea fi soluţia salvatoare pentru mii de oameni.

HEALTH

Efectele miraculoase ale măslinelor! Știai că previn sforăitul și atenuează durerile?

acum 22 ore

Un aliment aparent banal și simplu îți poate aduce beneficii la care nici nu te-ai gândi! Măslinele, pe care mulți dintre noi le mâncăm în perioada postului, sunt, de fapt, un miracol pentru organism.

HEALTH

Blugii strâmți, un adevărat PERICOL pentru sănătate! Uite ce pățești dacă îi porți zilnic

acum 23 ore

Întotdeauna femeilor le-a plăcut să fie cât mai sexy și să poarte haine atrăgătoare. Un exemplu sunt și blugii mulaţi, purtați atât de femei, cât și de bărbaţi.

HEALTH

Tu cum le preferi? Uite de ce sunt legumele congelate mai sănătoase decât cele proaspete din magazine

acum 23 ore

Dintotdeauna ai crezut că fructele și legumele aranjate frumos pe rafturile magazinelor sunt mult mai sănătoase decât cele congelate și înghesuite în pungi? Află că adevarul este altul.

HEALTH

Face minuni! S-a descoperit o plantă VINDECĂTOARE de CANCER!

acum 1 zile

O veste bună pentru cei bolnavi. S-a descoperit o plantă în India care vindecă multe dintre afecțiunile întâlnite la om.

HEALTH

Un look de invidiat: Ce trebuie să ştii despre frumuseţea şi sănătatea nasului!

acum 2 zile

În ciuda faptului că pare nesemnificativ, nasul este un organ vital pentru funcţionarea optimă a organismului. Nu doar că are proprietatea de a detecta mirosurile, ci este responsabil cu respiraţia.

HEALTH

Foloseşti TIGĂI din TEFLON? Îţi pui viaţa în pericol

acum 4 zile

Specialiştii trag un puternic semnal de alarmă! Când sunt supraîncălzite, tigăile de teflon pot elibera vapori care sunt extrem de dăunători pentru oameni

HEALTH

Îndulcitorii, cel mai mare PERICOL pentru sănătate! Nici nu îți imaginezi ce riști dacă îi consumi frecvent

acum 5 zile

Orice nutriţionist am consulta, ne va spune acelaşi lucru! Să evităm produsele procesate, băuturile carbogazoase şi orice conţine zahăr. Ne însuşim aceste informaţii, eliminăm mezelurile, sucurile şi înlocuim zahărul cu îndulcitori artificiali. Numai că îndulcitorii artificiali - indiferent că îi punem în cafea, ceai sau că ne cumpărăm sucuri cu zero calorii - sunt mult mai periculoşi. Pot provoca inclusiv diabet de tip 2.

HEALTH

Un singur ingredient și scapi de punctele negre și de părul de pe față

acum 6 zile

Punctele negre de pe față se pot îndepărta ușor și nu ai nevoie de multe produse cosmetice costisitoare. De asemenea, cu aceeași mască naturală pentru punctele negre poți îndepărta și părul nedorit de pe față.

HEALTH

E sezonul strugurilor, aşa că trebuie să profităm de ei! Iată de ce sunt denumiţi şi "superfructele toamnei"!

acum 6 zile

A venit luna septembrie, iar strugurii se găsesc în orice piaţă. Indiferent de soiul pe care îl alegem, e interesant de ştiut că aceste fructe au nenumărate beneficii.

HEALTH

Atenţie: Ce trebuie să ştii despre igiena corectă a copiilor!

acum 7 zile

În urmă cu doar câţiva ani, în multe şcoli din ţara noastră erau desemnaţi copii responsabili de igiena celorlalţi. Astfel, aceştia trebuia să-i verifice pe ceilalţi dacă au unghiile tăiate, dacă au prosoape ori sticle cu apă, însă aceste vremuri au apus demult.

MATERIAL TOTAL NEINTERESANT, DE NECITIT. Profi' cu obiceiuri de eroi.

De ani buni, doi profi din Iași fac meditații cu elevii fără posibilitați materiale. După ce aceștia intră la facultate, vin și predau altor copii dornici să învețe. Toți dau o palmă...

2 de la Digital Antena TV Group

Au trecut fix 2 ani de cind Antena TV Group si-a creat propriul departament digital (DAG). Munca facuta corect, inteligenta si dedicarea 100% au dus la rezultate foarte bune, primele 5 luni ale...

eBook: "Tendinte in publishing online in 2014 si 2015"

Costin Cocioaba si Alexandru Negrea au avut o initiativa laudabila si au lansat pe piata ebook-ul "Tendinte in publishingul online in 2014 si 2015".


Vezi cele mai tari show-uri ale momentului pe

În
fiecare luni, 20:30

În
fiecare joi, 20.30

În
fiecare vineri, 20:30

Jocuri

ZooMumba

Construieste-ti propriul tau Zoo Mai stai pe ganduri? Construieste-ti propriul tau Zoo si populeaza-l cu cei mai draguti puisori de animale. Atrage-ti vizitatorii in gradina ta zoologica construind habitate pentru animale si multe alte atractii!

Farmerama

Bucura-te de viata la tara la cote maxime! Cultiva, fertilizeaza si strange-ti recolta. Creste animale si fa comert cu alti fermieri. Joaca-te intro lume animata inspirata din universul rural si bucura-te de facilitatile oferite de comunitatea de fermieri. Distractie ca la carte pentru fermieri de toate varstele!

Battlestar Galactica

De partea cui eşti? Oameni sau Cyloni? Alegerea este a ta! Lanseaza-te in captivantul univers al binecunoscutului serial SF. Interactioneaza cu personajele preferate, indeplineste misiuni provocatoare si piloteaza un Viper Colonial sau Raider Cylon sau alte nave de comanda nemaivazute pana acum. Dar mai intai, trebuie sa iei o decizie: vrei sa lupti pentru salvarea omenirii sau impotriva ei?

Dark Orbit

Fii un pilot de elita! DarkOrbit nu este doar un simplu joc de explorare spatiala. Construieste-ti un renume in compania ta si urca in grad, explorand si cucerind noi sectoare ale spatiului, totul intr-o lupta permanenta cu mii de jucatori din toata lumea.

SeaFight

Stapaneste cele 7 mari! Ridica steagul si participa in batalii navale in toate marile lumii! Bataliile, dorinta de libertate si averea te vor ghida! O aventura captivanta si spectaculoasa, livrata prin cea mai modern atehnologie, live, importiva jucatorilor din toata lumea.

Pirate Storm

Trăieşte o mega aventura piraterească! Navigaţi acum într-o aventură incredibilă! De la mările tropicale din Caraibe până la apele reci ale Nordului: în Pirate Storm, vă aşteaptă o lume plină de aventuri! Încarcă tunurile: Pirate Storme este un joc online cu piraţi şi de acţiune continuă! Joacă acum gratis!

Skyrama

La Skyrama, gestionezi un aeroport propriu şi vei petrece un timp minunat! Dar Skyrama oferă mult mai mult decât obişnuitele jocuri gratuite: Creează un aeroport propriu şi extinde-l (în funcţie de ideile tale) din ce în ce mai mult. Amplasează terminale pentru pasageri şi platforme de parcare pentru avioanele care aterizează.

DrakenSang

Saga Drakensang-Saga continuă online Umbrele trecutului reapar, răspândind frica şi teroarea: Cel mai de temut dragon din Lumea Altora a revenit! Alătură-te războinicilor sau magicienilor pentru a trăi aventuri epice şi a salva omenirea! Acest joc de rol te poartă într-o captivantă lume de fantezie 3D.

Deepolis

Scufundati-va si descoperiti fascinanta lume a oceanelor! Scufunda-te! Lupta in batalii subacvatice palpitante si explora adancurile oceanelor! Lupta alaturi de fractiunea ta pentru un viitor mai bun si cucereste adancimile marii! Ai calea libera!