SAMBATA, 21 MAI 2011

Ce trebuie sa stii despre coloana vertebrala

Cum sa se repare spatele incovoiat daca-l fortezi cu coada maturii? Are vreo influenta instrumentul de „razboi" cu praful de pe jos cu vertebrele si alinierea lor? Unii care au coloana curbata anormal sunt indemnati sa doarma pe tare, pe scandura de calcat sau chiar pe usa.

Alta bazaconie: daca omul are coloana in forma de S sau seamana cu o cocoasa de camila se culca degeaba pe usa, doarme cu coloana deformata chiar pe lemnul tare, fara ca ea sa se indrepte. Deci alte baliverne. Se intalnesc destul de des deformarile coloanei numite scolioze, iar altele, cifoze. Scolioza este o curbare exagerata a coloanei, imitand litera S, aceasta fiind observata daca se priveste spinarea din spate. Cifoza este o cocoasa, o deformare observata daca privesti din profil spinarea unora.

Atentie! Scolioza si cifoza sunt boli si, daca se intervine cat mai devreme, se obtin rezultate bune, evitandu-se uneori chiar operatiile. Legat de aceste deformari ale coloanei, exista in randul populatiei pareri de cele mai multe ori gresite. Pasamite, strambarea, curbarea coloanei au drept cauza pozitia gresita in banca sau la masa de facut lectiile. Nu este asa, fiindca scolioza au si unele fetite de 13-14 ani, cand apare ciclul menstrual, deci la pubertate. Fetele sunt cele mai afectate de aceste boli, curbarea rea a coloanei se intalneste la baieti doar in circa 10% din totalul cazurilor. Pai daca de vina este pozitia gresita in banca, ce, baietii nu stau rau la masa de lucru, doar fetitele, astfel incat ele sunt atinse cel mai des de curbarea coloanei?!

Citeste tot articolul in Jurnalul

FOTO: topnews.net.nz

COMENTARII

HEALTH

Renunță la săpun și geluri speciale! Există ceva mult mai sănătos pentru curățarea pielii!

acum 22 ore

În ultimii zeci de ani, curațenia corporală și igiena în general au fost ridicate la un statut extrem de important.

HEALTH

Tratament ȘOC! Cum să scapi de răceală în doar 24 de ore

acum 1 zile

În momentul în care primele semne ale răcelii îşi fac apariţia, trebuie să acţionezi cu un tratament-şoc, care te va face să scapi de răceală în 24 de ore.

HEALTH

Știai că APA face bine! Dar nu știai ASTA! Când prea mult bine poate să îți facă rău!

acum 1 zile

Mulți știu despre apă că este cel mai important element al vieții. Dar ce se întâmplă atunci când aceasta te poate îmbolnăvi?

HEALTH

SLĂBEȘTE 5 kilograme în doar trei zile! Dieta înainte de Crăciun face MINUNI!

acum 2 zile

Sărbătorile se apropie și festinul de Crăciun va lăsa urme pe silueta tuturor. Există o dietă de trei zile care te ajută să slăbești 5 kilograme înainte de sărbători și să te bucuri fără griji de preparatele tradiționale.

HEALTH

Scapă de liste și bilețele! NU vei mai uita nimic dacă apelezi la acest TRUC!

acum 3 zile

Cu siguranță te-ai confruntat cu situația în care nu-ți amintești ceva de pe lista de cumpărături sau ai impresia că ai uitat ceva anume. Există o serie de trucuri prin care poți scăpa de aceste situații neplăcute.

HEALTH

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei patru linguriţe de ulei de măsline în fiecare zi! Rezultatele sunt spectaculoase

acum 6 zile

Un studiu condus de Universitatea din Glasgow scoate la iveală beneficiile importante pe care le are consumul regulat de ulei de măsline asupra sănătăţii noastre.

HEALTH

NU vei mai arunca niciodată COJILE de ceapă dacă afli ce poți face cu ele!

acum 7 zile

Cojile de ceapă au numeroase proprietăți despre care puțină lume știe. Le vei păstra și tu dacă afli la ce se pot folosi.

HEALTH

Vrei să-ți crească părul mai repede și mai bogat? 10 remedii naturale

acum 7 zile

Un păr lung, frumos și sănătos este dorința multor oameni, atât femei cât și bărbați. Printre cauzele comune ale pierderii părului se numără deficiențele nutriționale, cauzele genetice, stresul, dezechilibrul hormonal, folosirea unor produse nepotrivite de îngrijire etc.

HEALTH

Îţi cade părul, se rupe uşor şi ai mătreaţă? Ce spune podoaba capilară despre sănătatea ta!

acum 8 zile

Chiar dacă nu prea ţinem cont de aceste lucruri, problemele de sănătate se reflectă şi asupra înfăţişării noastre. De multe ori, căderea părului şi uscarea sa reflectă anumite afecţiuni serioase.

HEALTH

Ar putea salva milioane de vieți! Metoda contraceptivă în valoare de 4 lei

acum 8 zile

Femeile din întreaga lume vor putea beneficia de o metodă contraceptivă care să le ofere libertatea de a decide asupra viitorului lor și a familiei. La un preț derizoriu, soluția injectabilă ar putea salva milioane de vieți!

HEALTH

Ela Crăciun îţi spune trei remedii naturale care te scapă de răceală

acum 9 zile

Pentru că în această perioadă multă lume se confruntă cu răceala şi gripa, Ela Crăciun, prezentatoarea emisiunii "Numai de bine", de la Antena 3, ne vine în ajutor cu trei remedii naturale, mai puţin cunoscute, numai bune pentru a combate simptomele.

HEALTH

Scapă de HERPES cu acest leac INCREDIBIL!

acum 9 zile

Herpesul este o afecțiune prezentă la un număr foarte mare de persoane, dar sunt puțini cei care știu cum să scape rapid de el.

HEALTH

Şi tu faci ASTA când iei antibiotice? Atenţie, e o mare greşeală! Cei mai mulţi români nu ştiu cât e de periculos

acum 10 zile

Atunci când ne confruntăm cu o răceală puternică, apelăm la antibiotice, nu-i aşa? Dacă urmăm un astfel de tratament, trebuie să film foarte atenţi la modul în care luăm pastilele.

HEALTH

INCREDIBIL! Nu vei mai privi la fel fructul de MANGO! Uite ce face ORGANISMULUI!

acum 10 zile

Mango este un fruct exotic, dar puțini sunt cei care știu ce efecte poate avea asupra organismului uman. Nu vei mai privi acest fruct la fel dacă afli ce ascunde.

HEALTH

Te doare SPATELE? Mergi RAPID la doctor! Uite ce s-ar putea să ai!

acum 10 zile

Durerile de spate sunt o problemă des întâlnită, dar puțini sunt cei care acordă o atenție sporită acestora.

Muritorule, te rugăm să pierzi 6 minute și 21 se secunde și să vezi asta! Cea mai frumoasă lecție de viață din istorie!

Când s-a născut, n-avea un kilogram! Mă-sa n-a avut vreme de el, era prea ocupată cu drogurile. Dar Christopher s-a încăpățânat să trăiască. Iar Cel de Sus, văzând atâta voință...

2 de la Digital Antena TV Group

Au trecut fix 2 ani de cind Antena TV Group si-a creat propriul departament digital (DAG). Munca facuta corect, inteligenta si dedicarea 100% au dus la rezultate foarte bune, primele 5 luni ale...

eBook: "Tendinte in publishing online in 2014 si 2015"

Costin Cocioaba si Alexandru Negrea au avut o initiativa laudabila si au lansat pe piata ebook-ul "Tendinte in publishingul online in 2014 si 2015".

In gura presei

ingurapresei.a1.ro



Vezi cele mai tari show-uri ale momentului pe

În
fiecare luni, 20:30

În
fiecare joi, 20:30

În
fiecare vineri, 20:30

Jocuri

ZooMumba

Construieste-ti propriul tau Zoo Mai stai pe ganduri? Construieste-ti propriul tau Zoo si populeaza-l cu cei mai draguti puisori de animale. Atrage-ti vizitatorii in gradina ta zoologica construind habitate pentru animale si multe alte atractii!

Farmerama

Bucura-te de viata la tara la cote maxime! Cultiva, fertilizeaza si strange-ti recolta. Creste animale si fa comert cu alti fermieri. Joaca-te intro lume animata inspirata din universul rural si bucura-te de facilitatile oferite de comunitatea de fermieri. Distractie ca la carte pentru fermieri de toate varstele!

Battlestar Galactica

De partea cui eşti? Oameni sau Cyloni? Alegerea este a ta! Lanseaza-te in captivantul univers al binecunoscutului serial SF. Interactioneaza cu personajele preferate, indeplineste misiuni provocatoare si piloteaza un Viper Colonial sau Raider Cylon sau alte nave de comanda nemaivazute pana acum. Dar mai intai, trebuie sa iei o decizie: vrei sa lupti pentru salvarea omenirii sau impotriva ei?

Dark Orbit

Fii un pilot de elita! DarkOrbit nu este doar un simplu joc de explorare spatiala. Construieste-ti un renume in compania ta si urca in grad, explorand si cucerind noi sectoare ale spatiului, totul intr-o lupta permanenta cu mii de jucatori din toata lumea.

SeaFight

Stapaneste cele 7 mari! Ridica steagul si participa in batalii navale in toate marile lumii! Bataliile, dorinta de libertate si averea te vor ghida! O aventura captivanta si spectaculoasa, livrata prin cea mai modern atehnologie, live, importiva jucatorilor din toata lumea.

Pirate Storm

Trăieşte o mega aventura piraterească! Navigaţi acum într-o aventură incredibilă! De la mările tropicale din Caraibe până la apele reci ale Nordului: în Pirate Storm, vă aşteaptă o lume plină de aventuri! Încarcă tunurile: Pirate Storme este un joc online cu piraţi şi de acţiune continuă! Joacă acum gratis!

Skyrama

La Skyrama, gestionezi un aeroport propriu şi vei petrece un timp minunat! Dar Skyrama oferă mult mai mult decât obişnuitele jocuri gratuite: Creează un aeroport propriu şi extinde-l (în funcţie de ideile tale) din ce în ce mai mult. Amplasează terminale pentru pasageri şi platforme de parcare pentru avioanele care aterizează.

DrakenSang

Saga Drakensang-Saga continuă online Umbrele trecutului reapar, răspândind frica şi teroarea: Cel mai de temut dragon din Lumea Altora a revenit! Alătură-te războinicilor sau magicienilor pentru a trăi aventuri epice şi a salva omenirea! Acest joc de rol te poartă într-o captivantă lume de fantezie 3D.

Deepolis

Scufundati-va si descoperiti fascinanta lume a oceanelor! Scufunda-te! Lupta in batalii subacvatice palpitante si explora adancurile oceanelor! Lupta alaturi de fractiunea ta pentru un viitor mai bun si cucereste adancimile marii! Ai calea libera!