SAMBATA, 21 MAI 2011

Ce trebuie sa stii despre coloana vertebrala

Cum sa se repare spatele incovoiat daca-l fortezi cu coada maturii? Are vreo influenta instrumentul de „razboi" cu praful de pe jos cu vertebrele si alinierea lor? Unii care au coloana curbata anormal sunt indemnati sa doarma pe tare, pe scandura de calcat sau chiar pe usa.

Alta bazaconie: daca omul are coloana in forma de S sau seamana cu o cocoasa de camila se culca degeaba pe usa, doarme cu coloana deformata chiar pe lemnul tare, fara ca ea sa se indrepte. Deci alte baliverne. Se intalnesc destul de des deformarile coloanei numite scolioze, iar altele, cifoze. Scolioza este o curbare exagerata a coloanei, imitand litera S, aceasta fiind observata daca se priveste spinarea din spate. Cifoza este o cocoasa, o deformare observata daca privesti din profil spinarea unora.

Atentie! Scolioza si cifoza sunt boli si, daca se intervine cat mai devreme, se obtin rezultate bune, evitandu-se uneori chiar operatiile. Legat de aceste deformari ale coloanei, exista in randul populatiei pareri de cele mai multe ori gresite. Pasamite, strambarea, curbarea coloanei au drept cauza pozitia gresita in banca sau la masa de facut lectiile. Nu este asa, fiindca scolioza au si unele fetite de 13-14 ani, cand apare ciclul menstrual, deci la pubertate. Fetele sunt cele mai afectate de aceste boli, curbarea rea a coloanei se intalneste la baieti doar in circa 10% din totalul cazurilor. Pai daca de vina este pozitia gresita in banca, ce, baietii nu stau rau la masa de lucru, doar fetitele, astfel incat ele sunt atinse cel mai des de curbarea coloanei?!

Citeste tot articolul in Jurnalul

FOTO: topnews.net.nz

COMENTARII

HEALTH

Efectele miraculoase ale muştarului pentru pielea afectată de soare

acum 14 ore

Arsurile solare sunt extrem de neplăcute. Pentru a reduce din suferinţă există nenumărate produse. Totuşi, dacă îţi doreşti ceva natural muştarul poate fi o soluţie.

HEALTH

Berea, ingredientul minune pentru păr

acum 15 ore

Se ştie că berea conţine o mulţime de vitamine. Este considerată aliment şi are nenumărate beneficii asupra organismului. Puţini ştiu însă ce se întâmplă când aplici bere pe păr.

HEALTH

Soluţia naturală care te scapă de ţânţari. O prepari simplu şi repede acasă

acum 2 zile

Vara ţânţarii ne dau mari bătăi de cap. Totuşi, nu este vorba doar de discomfort. Aceste insect sunt foarte periculoase. O reţetă simplă şi naturală ne scapă de insect. Astfe, avem nevoie de 250 de ml de vodkă, 30 de picături de uleiuri esenţiale: lămâie, lavandă, eucalipt sau rozmarin şi un recipient cu pulverizator.

HEALTH

Nu vei mai îndrăzni să te mai cureți în urechi cu bețișoare după ce vei citi asta!

acum 2 zile

Medicii spun că obiceiul tău de-o viață, acela de a te curăța în urechi cu bețișoare de urechi, poate duce, culmea, la pierderea auzului și alte probleme de sănătate!

HEALTH

Mergi în mod GREȘIT? Iată cum ar trebui să o faci

acum 4 zile

Să mergi este fundamental. Toată lumea o face zilnic. Dar te-ai gândit vreodată că mergi într-un mod… GREȘIT?

HEALTH

ŞOCANT! Îi mănânci în fiecare zi, dar nu ştiai la ce PERICOL IMENS te expui

acum 5 zile

Ne plac, îi mâncam mereu, însă prea puţini dintre noi ştiu cât de periculoşi sunt cartofii prăjiţi din fast-food-uri

HEALTH

ATENŢIE MARE! Ce conţin, de fapt, pufuleţii?

acum 5 zile

Din ce în ce mai mulţi părinţi aleg să îşi hrănească bebeluşii cu pufuleţi, fără să ştie de pericolul care se află în spatele lor Bebeluşii nu se pot îneca, sunt ieftini, iar conţinutul ridicat de sare îi face apetisanţi. Însă consumul...

HEALTH

Efectele CATASTROFALE ale fumatului asupra minţii

acum 6 zile

Că fumatul nu este sănătos ştie toată lumea. Totuşi, se pare că ţigările au efecte devastatoare şi asupra minţii noastre.

HEALTH

ATENŢIE! Cartofii mari sunt TOXICI! Cum trebuie să-i alegem

acum 6 zile

Cartoful este unul dintre cele mai consumate alimente din întreaga lume! Puţini ştiu însă că această legumă poate fi extrem de periculoasă pentru organism dacă nu este aleasă cu grijă

HEALTH

3 alimente pe care le poți mânca la orice oră fără să te îngrași!

acum 10 zile

De obicei, vara suntem mult mai atente la ceea ce mâncăm pentru că vrem să fim trase prin inel. Bine între noi fie vorba, ar fi ideal să putem mânca orice dorim fără să ne gândim vreo secundă că ne-am putea îngrășa.

HEALTH

FOTO! Sunt EXTREM DE UTILE, dar NU ai crezut niciodată că vei avea nevoie de ele

acum 11 zile

Se spune că necesitatea este mama invenției! Poate că nu este cazul pentru toate descoperirile, dar câteva dintre următoarele sigur sunt foarte utile

HEALTH

Te-au înțepat țânțarii? Cum te poți trata

acum 11 zile

Unul dintre inconvenientele verii sunt mâncărimile provocate de ciupiturile de țânțari. Unele înțepături sunt inoffensive, altele ceauzează umflături, mâncărimi, roșeață, umflături.

HEALTH

INCREDIBIL! Pe asta nu o știai! Persoanele frumoase scapă de boli mult mai ușor

acum 11 zile

În urma unui studiu s-a descoperit că persoanele frumoase sunt mai puțin predispose la boli pentru că muncesc mai puțin și sunt diagnosticași cu mai pușine probleme de sănătate.

HEALTH

Ai grijă de sănătatea ta! Iată ce trebuie să mănânci înainte de culcare ca să te bucuri de un somn liniştit!

acum 11 zile

Ca să te bucuri de o siluetă de vis e musai să faci mişcare şi să nu mănânci mai târziu de ora 19.00. Totuşi, dacă ţi-e foame foarte tare, nu trebuie să renunţi la o gustare înainte de a merge la culcare, însă fii atentă la alimentele pe care le consumi.

HEALTH

Cercetătorii lovesc din nou! Fructele și legumele te apără de soare

acum 12 zile

Protecţia pielii împotriva razelor ultraviolete ale soarelui este esenţială pe timp de vară. Pentru a evita orice probleme de sănătate, medicii ne recomandă să folosim creme cu un factor de protecţie cât mai ridicat.

Ştefan Bănică Jr. - explicaţia din DEX pentru ONE MAN SHOW

A erupt cu LICEENII. A fost Laertes, în Hamlet, are 15 discuri de autor şi peste 50 de concerte de Crăciun. A cântat alături de Angela Gheorghiu, a ridicat în picioare, la bisurui, săli...

2 de la Digital Antena TV Group

Au trecut fix 2 ani de cind Antena TV Group si-a creat propriul departament digital (DAG). Munca facuta corect, inteligenta si dedicarea 100% au dus la rezultate foarte bune, primele 5 luni ale...

eBook: "Tendinte in publishing online in 2014 si 2015"

Costin Cocioaba si Alexandru Negrea au avut o initiativa laudabila si au lansat pe piata ebook-ul "Tendinte in publishingul online in 2014 si 2015".

ȘTIRI

Vezi cele mai tari show-uri ale momentului pe

Miercuri,
20.30

Joi,
20.30

Vineri,
20.30

Cele mai noi stiri
Observator
Vezi mai multe »
ȘTIRILE ZILEI
Vezi mai multe »
Jocuri

ZooMumba

Construieste-ti propriul tau Zoo Mai stai pe ganduri? Construieste-ti propriul tau Zoo si populeaza-l cu cei mai draguti puisori de animale. Atrage-ti vizitatorii in gradina ta zoologica construind habitate pentru animale si multe alte atractii!

Farmerama

Bucura-te de viata la tara la cote maxime! Cultiva, fertilizeaza si strange-ti recolta. Creste animale si fa comert cu alti fermieri. Joaca-te intro lume animata inspirata din universul rural si bucura-te de facilitatile oferite de comunitatea de fermieri. Distractie ca la carte pentru fermieri de toate varstele!

Battlestar Galactica

De partea cui eşti? Oameni sau Cyloni? Alegerea este a ta! Lanseaza-te in captivantul univers al binecunoscutului serial SF. Interactioneaza cu personajele preferate, indeplineste misiuni provocatoare si piloteaza un Viper Colonial sau Raider Cylon sau alte nave de comanda nemaivazute pana acum. Dar mai intai, trebuie sa iei o decizie: vrei sa lupti pentru salvarea omenirii sau impotriva ei?

Dark Orbit

Fii un pilot de elita! DarkOrbit nu este doar un simplu joc de explorare spatiala. Construieste-ti un renume in compania ta si urca in grad, explorand si cucerind noi sectoare ale spatiului, totul intr-o lupta permanenta cu mii de jucatori din toata lumea.

SeaFight

Stapaneste cele 7 mari! Ridica steagul si participa in batalii navale in toate marile lumii! Bataliile, dorinta de libertate si averea te vor ghida! O aventura captivanta si spectaculoasa, livrata prin cea mai modern atehnologie, live, importiva jucatorilor din toata lumea.

Pirate Storm

Trăieşte o mega aventura piraterească! Navigaţi acum într-o aventură incredibilă! De la mările tropicale din Caraibe până la apele reci ale Nordului: în Pirate Storm, vă aşteaptă o lume plină de aventuri! Încarcă tunurile: Pirate Storme este un joc online cu piraţi şi de acţiune continuă! Joacă acum gratis!

Skyrama

La Skyrama, gestionezi un aeroport propriu şi vei petrece un timp minunat! Dar Skyrama oferă mult mai mult decât obişnuitele jocuri gratuite: Creează un aeroport propriu şi extinde-l (în funcţie de ideile tale) din ce în ce mai mult. Amplasează terminale pentru pasageri şi platforme de parcare pentru avioanele care aterizează.

DrakenSang

Saga Drakensang-Saga continuă online Umbrele trecutului reapar, răspândind frica şi teroarea: Cel mai de temut dragon din Lumea Altora a revenit! Alătură-te războinicilor sau magicienilor pentru a trăi aventuri epice şi a salva omenirea! Acest joc de rol te poartă într-o captivantă lume de fantezie 3D.

Deepolis

Scufundati-va si descoperiti fascinanta lume a oceanelor! Scufunda-te! Lupta in batalii subacvatice palpitante si explora adancurile oceanelor! Lupta alaturi de fractiunea ta pentru un viitor mai bun si cucereste adancimile marii! Ai calea libera!
SHOCK si GROAZA!
Vezi mai multe »