Deși nu pare să fie o problemă serioasă, deshidratarea pe termen prelungit poate duce la serioase probleme de sănătate.
Totuși, de cele mai multe ori, puțini sunt cei care cunosc semnele deshidratătii.
Printre cele mai frecvente simptome sunt: senzația de sete, piele uscată, fierbinte și lipsită de elasticitate, dureri de cap, amețeli, oboseală, slăbiciune, pierderea poftei de mâncare.
Și tu ai litera M în palmă? Uite ce înseamnă, nu ai fi ghicit NICIODATĂ!
Tu cât de bine te hidratezi?
Dacă deshidraterea continuă pe termen lung, aceasta poate duce la oboseală extremă, dureri musculare și de cap, creșterea temperaturii corpului, accelerarea ritmului cardiac, senzație de greață, confuzie și chiar leșin.
Așadar, nu neglija acest aspect și ai grijă să bei suficient de multe lichide.
Mulţi români au fost muşcaţi de căpuşe în minivacanţa de 1 mai! Cum se înlătură corect!... Un bărbat a băut doar apă timp de o lună și apoi a văzut consecințele! Ce a pățit...
