Este o mâncare tradiţională şi extrem de delicioasă pe care toată lumea o consumă des. Ba, mai mult, chiar şi copiilor le place această combinaţie.
Din punct de vedere nutriţional, la o masă se consumă foarte multe calorii.
Mămăliga: 150kcal/100g (depinde evident de cantitatea de apa folosita)
Brânză de burduf: 370kcal/100g
Smântâna: 300kcal/100g
Oul: 70 cal pe bucată
Poţi să apelezi la variante “light” cu brânză degresată şi iaurt în loc de smântână, dar este posibil ca, per total, indicele glicemic să crească, generând o senzaţie de foame mai mare şi poţi sfârşi mâncând în ziua respectivă chiar mai multe calorii decât dacă ai mânca brânză grasă şi smântână.
S-a spălat pe faţă cu sare timp de o lună. Rezultatul? Cosmeticienilor nu le-a venit să creadă... Limonada mov este ultimul trend în materie de sănătate! Ce se întâmplă în corpul tău după ce bei un pahar!...
