Antena Căutare

Articole despre cea mai buna metoda de slabit

Calorii in, calorii out! Metoda CICO este cea mai bună pentru slăbit

Calorii in, calorii out! Metoda CICO este cea mai bună pentru slăbit

Ideea de la baza dietei CiCo (Calories In, Calories Out) este că, dacă vrem să slăbim, trebuie să mâncăm mai puțin decât consumăm și presupune numărarea caloriilor​. Altfel spus, trebuie să existe un echilibru între energia ingerată și cea folosită.  

Miercuri, 14.03.2018, 09:14

Ultimele știri

x