Articole despre dieta vegetariana

Dieta vegetariană a câștigat popularitate tot mai mult în ultimii ani. Conform studiilor, vegetarienii reprezintă aproximativ 18% din populația lumii.

Specialiştii recomandă consumul de fructe şi legume, dar avertizează că, pe termen lung, un regim format exclusiv din vegetale produce modificări genetice care cresc riscul de cancer şi boli cardiovasculare.

Cercetatorii americani au descoperit ca o dieta vegetariana te poateface mai fericita si reduce stresul, relateaza Huffington Post.

Inainte de orice, trebuie sa aflam ceea ce ne face rau si sa actionam in consecinta. In articolul de ieri v-am aratat care sunt primele sase lucruri care iti provoaca depresia, iar acum a venit randul ultimelor sase.