Antena Căutare

Articole despre fitness

Super Neatza, 21 martie 2024. Top 3 exerciții fizice care ne pot face fericiți la prima oră a dimineții

Super Neatza, 21 martie 2024. Top 3 exerciții fizice care ne pot face fericiți la prima oră a dimineții

Ediția din 21 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Silvia Lucian, sociolog, și Denisa Brădean, antrenor personal ne spun care sunt exercițiile fizice care ne pot face fericiți la prima oră a dimineții

Joi, 21.03.2024, 09:49
Povestea incredibilă a femeii care a plecat căsătorită în vacanță și s-a întors divorțată. Cum s-a întâmplat și de la ce a pornit

Povestea incredibilă a femeii care a plecat căsătorită în vacanță și s-a întors divorțată. Cum s-a întâmplat și de la ce a pornit

O femeie a plecat în vacanță în Grecia, sperând la o experiență minunată, și s-a întors cu actele de divorț aproape semnate.

Miercuri, 13.03.2024, 16:51
Super Neatza, 8 martie 2024. Fitness cu Diana Stejeranu: Antrenament pe tocuri

Super Neatza, 8 martie 2024. Fitness cu Diana Stejeranu: Antrenament pe tocuri

Ediția din 8 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Diana Stejereanu, instructor fitness, a prezentat un antrenament pe tocuri, care solicită atât echilibrul cât și postura.

Vineri, 08.03.2024, 09:30
Super Neatza, 23 februarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament inspirat din mișcările lui Van Damme

Super Neatza, 23 februarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament inspirat din mișcările lui Van Damme

Ediția din 23 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă un Van Damme Workout, antrenamentul perfect pentru dimineți pline de energie.

Vineri, 23.02.2024, 09:37
Super Neatza, 16 februarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Cardio Workout, antrenamentul perfect pentru dimineți pline de energie

Super Neatza, 16 februarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Cardio Workout, antrenamentul perfect pentru dimineți pline de energie

Ediția din 16 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă un antrenament full body.

Vineri, 16.02.2024, 09:07
Super Neatza, 6 februarie 2024. De ce renunță oamenii la sală atunci când rezultatele nu apar imediat

Super Neatza, 6 februarie 2024. De ce renunță oamenii la sală atunci când rezultatele nu apar imediat

Ediția din 6 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Răzvan Stratulat, specialist în fitness, ne spune de ce nu vedem rezultate imediat după antrenamente și ce ar trebui să facem pentru a le obține.

Marti, 06.02.2024, 11:36
Super Neatza, 1 februarie 2024. Lino Golden și Delia, detalii din culisele Power Couple România

Super Neatza, 1 februarie 2024. Lino Golden și Delia, detalii din culisele Power Couple România

Ediția din 1 februariee 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Lino Golden și Delia au oferit detalii din culisele celei mai incitante competiții al cuplurilor ”Power Couple România - La bine și la greu”. Cei doi fac parte din...

Joi, 01.02.2024, 10:33
Super Neatza, 26 ianuarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body cu fitball

Super Neatza, 26 ianuarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body cu fitball

Ediția din 26 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă un antrenament full body de făcut acasă sau la birou cu ajutorul fitball-ului.

Vineri, 26.01.2024, 09:22
Super Neatza, 23 ianuarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body pe patinoar!

Super Neatza, 23 ianuarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body pe patinoar!

Ediția din 23 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne demonstrează cum te poți antrena la temperaturi scăzute.

Marti, 23.01.2024, 09:04
Super Neatza, 22 ianuarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament în parc la temperaturi scăzute

Super Neatza, 22 ianuarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament în parc la temperaturi scăzute

Ediția din 22 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne demonstrează cum te poți antrena în parc și la temperaturi foarte scăzute.

Luni, 22.01.2024, 09:17
Super Neatza, 15 ianuarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament pentru abdomen

Super Neatza, 15 ianuarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament pentru abdomen

Ediția din 15 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu prezintă un antrenament pentru abdomen.

Luni, 15.01.2024, 08:48
Super Neatza, 12 ianuarie 2024. Antrenament fitness full body cu coarda elastică

Super Neatza, 12 ianuarie 2024. Antrenament fitness full body cu coarda elastică

Ediția din 12 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Monica Chira, personal trainer și consilier în nutriție, prezintă un antrenament rapid de făcut acasă ori la sală, de tip full body.

Vineri, 12.01.2024, 08:45
Fanilor nu le-a venit să creadă când au aflat câți ani are. Influencerița și-a aniversat de curând ziua de naștere

Fanilor nu le-a venit să creadă când au aflat câți ani are. Influencerița și-a aniversat de curând ziua de naștere

Oamenii au fost surprinși să afle adevărata vârstă a unei femei. Aceasta nu-și arată deloc vârsta, ba le dă clasă celor mai tinere.

Miercuri, 10.01.2024, 17:37
Super Neatza, 9 ianuarie 2024. Pilates la tine în casă! Cum arată un antrenament

Super Neatza, 9 ianuarie 2024. Pilates la tine în casă! Cum arată un antrenament

Ediția din 9 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Andreea Cantorianu, trainer de pilates, vorbește despre beneficiile exercițiilor de pilates pentru minte și corp și prezintă câteva exerciții pentru începători.

Marti, 09.01.2024, 09:13
Super Neatza, 8 ianuarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body

Super Neatza, 8 ianuarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body

Ediția din 8 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu prezintă un antrenament full body care poate fi făcut cu ușurință din confortul casei.

Luni, 08.01.2024, 09:08
O tânără a apărut fără haine la sala de fitness! Ce reacție complet neașteptată au avut unii bărbați, când au privit-o mai atent

O tânără a apărut fără haine la sala de fitness! Ce reacție complet neașteptată au avut unii bărbați, când au privit-o mai atent

O tânără a apărut la sala de fitness în cea mai neașteptată ținută. Când unii dintre bărbați au privit-o mai atent, aceștia s-au enervat și au cerut ca femeia să fie dată afară.

Luni, 01.01.2024, 14:43
Super Neatza, 22 decembrie 2023. Antrenament la muzeu! Ne intrăm în formă pentru venirea lui Moș Crăciun

Super Neatza, 22 decembrie 2023. Antrenament la muzeu! Ne intrăm în formă pentru venirea lui Moș Crăciun

Ediția din 22 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Monica Chira, personal trainer și consilier în nutriție, a făcut un antrenament special chiar la un muzeu.

Vineri, 22.12.2023, 09:02
Super Neatza, 21 decembrie 2023. Cum putem adapta exercițiile folosite de atleți în sălile de fitness

Super Neatza, 21 decembrie 2023. Cum putem adapta exercițiile folosite de atleți în sălile de fitness

În ediția din 21 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness, John Socherel, ne spune cum ne putem adapta exercițiile folosite de atleți în sălile de antrenament.

Joi, 21.12.2023, 08:58
Super Neatza, 15 decembrie 2023. Beneficiile pe termen scurt și lung ale antrenamentelor de fitness

Super Neatza, 15 decembrie 2023. Beneficiile pe termen scurt și lung ale antrenamentelor de fitness

Ediția din 15 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. John Socherel, antrenor de fitness, a prezentat beneficiile pe termen scurt și lung ale antrenamentelor în sala de fitness.

Vineri, 15.12.2023, 09:42
Super Neatza, 8 decembrie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament intens de tip tempo

Super Neatza, 8 decembrie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament intens de tip tempo

Ediția din 8 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu prezintă un antrenament intens de tip tempo.

Vineri, 08.12.2023, 09:13
Super Neatza, 24 noiembrie 2023. Exerciții de remodelare a siluetei după naștere

Super Neatza, 24 noiembrie 2023. Exerciții de remodelare a siluetei după naștere

Ediția din 24 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Emma Parfenie, instructor fitness și înot, ne spune ce exerciții ar trebui să facem pentru a ne întoarce la silueta pe care o aveam înainte de sarcină.

Vineri, 24.11.2023, 09:14
Super Neatza, 22 noiembrie 2023. Cum ne dezvoltăm musculatura cu ajutorul funcțiilor primare

Super Neatza, 22 noiembrie 2023. Cum ne dezvoltăm musculatura cu ajutorul funcțiilor primare

Ediția din 22 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Adrian Dumitrașcu, antrenor personal, ne spune cum ne antrenăm funcțiile primare cu care ne naștem pentru a ne dezvolta musculatura, echilibru și starea de bine.

Miercuri, 22.11.2023, 09:34
Super Neatza, 14 noiembrie 2023.  Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament pentru sezonul rece

Super Neatza, 14 noiembrie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament pentru sezonul rece

Ediția din 14 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu prezintă un antrenament care se poate face în parc, la temperaturi scăzute.

Marti, 14.11.2023, 08:47
Super Neatza, 13 noiembrie 2023. Cum putem întârzia procesul de îmbătrânire prin sport și alimentație

Super Neatza, 13 noiembrie 2023. Cum putem întârzia procesul de îmbătrânire prin sport și alimentație

Ediția din 13 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Emma Parfenie, instructor de fitness și înot, a explicat cum putem întârzia procesul de îmbătrânire prin sport și alimentație.

Luni, 13.11.2023, 09:52
Super Neatza, 19 septembrie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Exerciții inspirate din mișcările animalelor

Super Neatza, 19 septembrie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Exerciții inspirate din mișcările animalelor

Ediția din 19 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne exerciții complexe inspirate din mișcările animalelor, pentru o zi cu energie.

Joi, 19.10.2023, 10:06
Super Neatza, 27 septembrie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Exerciții pentru brațe definite

Super Neatza, 27 septembrie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Exerciții pentru brațe definite

Ediția din 27 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă cele mai eficiente exerciții pentru brațe.

Miercuri, 27.09.2023, 09:06
Neatza de Weekend, 10 septembrie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body

Neatza de Weekend, 10 septembrie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body

Ediția din 10 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza de Weekend. Diana Stejereanu, instructor de fitness, a prezentat un set de exerciții full body.

Duminica, 10.09.2023, 15:03
Super Neatza, 31 august 2023. Antrenamente scurte și intentse, noul trend în lumea fitnessului

Super Neatza, 31 august 2023. Antrenamente scurte și intentse, noul trend în lumea fitnessului

Ediția din 31 august 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness, Robert, și colegii săi, ne propun un nou trend din lumea sportului, un set de antrenamente scurte și intense pentru toate grupele de mușchi.

Joi, 31.08.2023, 09:06
Posesoarea celui mai celebru posterior de pe Instagram, imagini incendiare în bikini. Cum s-a lăsat fotografiată Sommer Ray

Posesoarea celui mai celebru posterior de pe Instagram, imagini incendiare în bikini. Cum s-a lăsat fotografiată Sommer Ray

Sommer Ray și-a făcut un renume online drept posesoare celui mai faimos posterior de pe Instagram, titlu ce i-a adus 25.5 milioane de urmăritori.

Miercuri, 30.08.2023, 18:07
Super Neatza, 30 august 2023. Antrenament pentru fesieri și abdomen, pe care îl poți face acasă

Super Neatza, 30 august 2023. Antrenament pentru fesieri și abdomen, pe care îl poți face acasă

Ediția din 30 august 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Monica Chira, personal trainer și consilier în nutriție, prezită un set de exerciții pentru fesieri și abdomen, ușor de făcut din confortul casei.

Miercuri, 30.08.2023, 08:57
Super Neatza, 29 august 2023. Cum arată un antrenament fitness pentru începători

Super Neatza, 29 august 2023. Cum arată un antrenament fitness pentru începători

Ediția din 29 august 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Răzvan Stratulat, coach, a prezentat un set de exerciții full body destinate începătorilor.

Marti, 29.08.2023, 08:41
Super Neatza, 28 august 2023. Fitness cu Flavius Ursachi: cel mai eficient antrenament full body

Super Neatza, 28 august 2023. Fitness cu Flavius Ursachi: cel mai eficient antrenament full body

În ediția din 28 august 2023, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Flavius Ursachi ne prezintă cele mai eficiente exerciții pentru un antrenament full body

Luni, 28.08.2023, 09:10
Neatza de Weekend, 27 august 2023. Cum să îți menții un organism sănătos prin sport

Neatza de Weekend, 27 august 2023. Cum să îți menții un organism sănătos prin sport

Ediția din 27 august 2023 a emisiunii Super Neatza de Weekend. Răzvan Stratulat, coach, a prezentat sfaturi și exerciții care pot fi făcute de acasă pentru menținerea tonusului.

Duminica, 27.08.2023, 15:28
Super Neatza, 28 iulie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body cu partener

Super Neatza, 28 iulie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body cu partener

În ediția din 28 iulie 2023, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă cele mai eficiente exerciții pentru un antrenament full body alături de un partener.

Vineri, 28.07.2023, 08:53
Super Neatza, 24 iulie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body pentru începători

Super Neatza, 24 iulie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body pentru începători

În ediția din 24 iulie 2023, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă cele mai eficiente exerciții pentru un antrenament full body.

Luni, 24.07.2023, 08:52
Super Neatza, 17 iulie 2023. Alex și Monica Chira se întrec în exerciții pentru un abdoment tonifiat

Super Neatza, 17 iulie 2023. Alex și Monica Chira se întrec în exerciții pentru un abdoment tonifiat

Ediția din 17 iulie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Razvan și Dani. Monica Chira, personal trainer și consilier în nutriție, ne prezintă cele mai bune exerciții pentru un abdoment tonifiat.

Luni, 17.07.2023, 09:50
Super Neatza, 11 iulie 2023. Antrenament ca pe vremea bunicilor! Exerciții pentru tonifierea corpului, la fermă

Super Neatza, 11 iulie 2023. Antrenament ca pe vremea bunicilor! Exerciții pentru tonifierea corpului, la fermă

Ediția din 11 iulie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Ligia, instructor de fitness, ne arată ce exerciții se pot face la fermă. Antrenament de pe vremea bunicilor!

Marti, 11.07.2023, 08:59
Super Neatza, 27 iunie 2023. Coregrafie pentru picioare tonifiate

Super Neatza, 27 iunie 2023. Coregrafie pentru picioare tonifiate

Ediția din 27 iunie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Razvan și Dani. Emilia Cotul, antrenor fitness, îți arată cum poți face sport prin dans. Antrenamentul se poate face și cu benzi elastice.

Marti, 27.06.2023, 09:09
Super Neatza, 12 iunie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Tehnici de alergare în funcție de nivelul de pregătire

Super Neatza, 12 iunie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Tehnici de alergare în funcție de nivelul de pregătire

În ediția din 12 iunie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă câteva tehnici de alergare în funcție de nivelul de pregătire pe care îl avem.

Luni, 12.06.2023, 08:55
Super Neatza, 8 iunie 2023. Ce exerciții putem face după antrenament pentru a evita accidentarile

Super Neatza, 8 iunie 2023. Ce exerciții putem face după antrenament pentru a evita accidentarile

Ediția din 8 iunie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Ligia, instructor de fitness, ne arată ce exerciții putem face după antrenament pentru a evita accidentarile.

Joi, 08.06.2023, 10:15
Super Neatza, 31 mai 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Cum să folosim banca din parc pentru exerciții fizice

Super Neatza, 31 mai 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Cum să folosim banca din parc pentru exerciții fizice

În ediția din 31 mai 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu ne demonstrează cum putem să folosim banca din parc pentru exerciții fizice.

Miercuri, 31.05.2023, 08:54
Super Neatza, 24 mai 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: ce exerciții fizice putem face prin intermediul treptelor

Super Neatza, 24 mai 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: ce exerciții fizice putem face prin intermediul treptelor

În ediția din 24 mai 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu ne demonstrează cum ne putem antrena simplu și rapid, folosind niște trepte.

Miercuri, 24.05.2023, 10:02
Cum a apărut o tânără la sala de fitness. Toți au rămas mască atunci când au văzut-o. Cineva a filmat totul

Cum a apărut o tânără la sala de fitness. Toți au rămas mască atunci când au văzut-o. Cineva a filmat totul

Când au văzut cum a putut să apară o tânără la sala de sport, mulți dintre cei care erau de față au întors privirile și s-au mirat. Imaginile surprinse au ajuns pe TikTok și au devenit virale.

Sambata, 20.05.2023, 13:26
Ce poză a trimis o clientă antrenorului său de fitness. Ceea ce a urmat a fost complet neașteptat

Ce poză a trimis o clientă antrenorului său de fitness. Ceea ce a urmat a fost complet neașteptat

Un antrenor de fitness a rămas fără cuvinte atunci când a descoperit ce poză a putut să îi trimită una dintre clientele sale. Bărbatul i-a dat imediat mesaj și ceea ce a urmat a fost complet neașteptat.

Vineri, 19.05.2023, 15:57
Neatza de Weekend, 7 mai 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: antrenament full body

Neatza de Weekend, 7 mai 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: antrenament full body

Ediția din 7 mai 2023 a emisiunii Super Neatza de Weekend. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă un set de exerciții menite să antreneze toate grupele de mușchi.

Duminica, 07.05.2023, 14:36
Super Neatza, 20 aprilie 2023. Top 5 exerciții pentru un abdomen tonifiat

Super Neatza, 20 aprilie 2023. Top 5 exerciții pentru un abdomen tonifiat

În ediția din 20 aprilie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu a realizat un top al exercițiilor care ajută abdomenul să devină tonifiat.

Miercuri, 03.05.2023, 09:12
Super Neatza, 20 aprilie 2023. Top 5 exerciții pentru fesieri, pentru a arăta fit în sezonul cald

Super Neatza, 20 aprilie 2023. Top 5 exerciții pentru fesieri, pentru a arăta fit în sezonul cald

În ediția din 20 aprilie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu a realizat un antrenament pentru fesieri, pentru a arăta fit în sezonul cald.

Joi, 20.04.2023, 08:47
Super Neatza, 31 martie 2023. Exerciții fizice cu Monica Chira și concurentele de la Cea mai sexy mămică!

Super Neatza, 31 martie 2023. Exerciții fizice cu Monica Chira și concurentele de la Cea mai sexy mămică!

Ediția din 31 martie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Monica Chira, personal trainer și specialist în nutriție, prezintă un antrenament pentru fesieri, în compania concurentelor de la concursul Cea mai sexy mămică!

Vineri, 31.03.2023, 10:52
Neatza de Weekend, 17 martie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament pentru tot corpul

Neatza de Weekend, 17 martie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament pentru tot corpul

În ediția din 17 martie 2023 a emisiunii Super Neatza de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu a realizat un antrenament pentru tot corpul. Iată ce exerciții a ales să prezinte în această ediție.

Vineri, 17.03.2023, 09:50
Neatza de Weekend, 11 martie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: antrenament pentru coapse

Neatza de Weekend, 11 martie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: antrenament pentru coapse

În ediția din 11 martie 2023 a emisiunii Super Neatza de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu a realizat un antrenament pe care ea l-a numit "epuizare", întrucât se lucrează coapsele, față-spate, interior-exterior și o să se...

Duminica, 12.03.2023, 15:02

Ultimele știri

x