Căutare
User
Articole despre postul intermitent
Dieta intermittent fasting (postul intermitent): ce este și cum funcționează. Câte metode există pentru a ține acest regim
Dieta intermittent fasting, cunoscută și drept postul intermitent, nu este doar o metodă eficientă pentru pierderea în greutate, ci și un mod sănătos de a-ți îmbunătăți sănătatea generală. Studiile sugerează că poate avea beneficii majore, inclusiv reducerea riscului de boli cronice și susținerea funcțiilor cognitive.
Miercuri, 16.10.2024, 17:33
Super Neatza, 18 mai 2022. Intermittent fasting, o alternativă la regimurile de slăbire
În ediția din 18 mai 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, ne spune cum se ține corect postul intermitent (Intermittent fasting). Postul intermitent înseamnă o metodă de hrănire care...
Miercuri, 18.05.2022, 09:53
Reguli alimentare. Postul intermitent, un stil de viață
Postul nu este doar o caracteristică a vreunei religii, ci şi un mod de viaţă, de nutriţie, metodă de slăbit şi detoxificare a organismului. Există mai multe modalităţi prin care poate fi aplicat şi e preferatul vedetelor de peste Ocean.
Duminica, 11.08.2019, 09:45
Cât de benefic e postul intermitent? Ce părere are nutriționistul Gianluca Mech despre această „dietă”!
Nutriționistul Gianluca Mech ne dezvăluie avantajele și dezavantajele unei noi diete cunoscute sub numele de “Intermittent Fasting” sau postul intermitent.
Marti, 16.07.2019, 12:11