Home yoga

Articole despre yoga

Super Neatza, 7 septembrie 2023. Cum ne ajută yoga să facem față stresului cotidian

Ediția din 7 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Razvan și Dani. Andreea Coțofană, coach, psihonutriționist și instructor de yoga ne spune cum ne poate ajuta yoga să facem față stresului de zi cu zi.

Joi, 07.09.2023, 11:23

(P) Yoga și beneficiile susținute de știință

În timp ce mass-media modernă și publicitatea ne pot face să credem că yoga se referă doar la anumite posturi fizice, practicile yoga includ o gamă largă de exerciții contemplative și autodisciplinare. Cercetarea științifică asupra beneficiilor yoga este încă în plină desfășurare, dar multe dintre dovezile de până acum susțin ceea ce practicienii par să fi știut de milenii: Yoga este incredibil de benefică pentru bunăstarea noastră generală. Mai jos, vom încerca să ne uităm la câteva dintre numeroasele beneficii ale yoga

Vineri, 02.09.2022, 18:14

Insula Iubirii | Sezonul 6, 17 mai 2022. Imagini îndrăznețe de la lecția de yoga. Cum au fost surprinse fetele

În cel de-al șaselea episod de la Insula Iubirii - sezonul 6 din 17 mai 2022, pe insula fetelor s-a întâmpat cu totul atceva. Acestea s-au distrat alături de ispitele masculine la o lecție de yoga pe plajă. Imagini de pe insula fetelor....

Marti, 17.05.2022, 16:49

Super Neatza, 4 februarie 2022. Cum îi ajută clasele de yoga pe cei mici. Sfaturi de la Andreea Coțofană

În ediția din 4 februarie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, Andreea Coțofană, psihonutritionist, a venit să ne explice cum îi ajută clasele de yoga pe cei mici: Posturile de yoga pentru copii sunt adaptate în funcție de...

Vineri, 04.02.2022, 09:21

Super Neatza, 10 octombrie 2021. Beneficiile parentingului constient. Sfaturi de la Andreea Ioniță

În ediția din 10 octombrie de la Neatza cu Răzvan și Dani, Andreea Ioniță, instructor de yoga, ne arata cateva posturi fluide de yoga pe care le putem face cand suntem gravide in luna a opta: Bebelusilor le plac foarte mult miscarilor circulare,...

Miercuri, 10.11.2021, 09:37

Super Neatza, 5 octombrie 2021. Yoga prenatală. Sfaturi de la Andreea Ioniță

În ediția din 5 octombrie de la Neatza cu Răzvan și Dani, Andreea Ioniță, instructor de yoga, ne explică de ce yoga prenatală ajută viitoarele mămici să se pregătească pentru naștere: un bebeluș, în burtică mamei, deja face toate...

Marti, 05.10.2021, 10:02

Super Neatza, 4 octombrie 2021. Exerciții de yoga pentru energie și vitalitate. Sfaturi de la Andreea Madlen Margescu

În ediția din 4 octombrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, Andreea Madlen Margescu, instructor de yoga, cum ne pregătim trupul și mintea pentru a avea o stare de bine pe tot parcursul zilei cu câteva exerciții de respirație și posturi de...

Luni, 04.10.2021, 09:00

Echilibrul Yin – Yang. Andreea Ioniță: Luna este energia feminină

Andreea Ioniță, instructor de yoga, a vorbit la Neatza cu Răzvan și Dani despre energia feminină și cea masculină.

Joi, 08.07.2021, 10:57

Ziua Internațională Yoga, sărbătorită prin exerciții în aer liber

Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", ne arată cum se sărbătorește Ziua Internațională Yoga.

Luni, 21.06.2021, 09:12

Salma Hayek, secretul siluetei ei, la 54 de ani: o rutină de doar cinci minute. Cum reușește să arate atât de bine

Salma Hayek a dezvăluit secretul care o ajută să arate atât de bine. Cel puțin, în cazul ei chiar funcționează. E vorba de o rutină care i-ar lua doar cinci minute pe zi.

Luni, 14.06.2021, 14:41

Cum ne energizăm corpul dimineața cu ajutorul practicii yoga

Specialiștii susțin că practica yoga ne dă un boost de energie și ne ajută să tonifiem musculatura.

Vineri, 07.05.2021, 11:17

Posturi pentru eliberarea durerilor de spate prin yoga

Centrul de yoga are o clasă dedicată celor cu dureri de spate. Beneficiile se văd încă de la prima lecție.

Joi, 25.03.2021, 11:36

Yoga, modul perfect de a-ți antrena corpul și mintea, în același timp

Yoga a devenit din ce în ce popular și în România. Acest sport este modul perfect de a-ți antrena corpul și mintea, în același timp.

Joi, 04.03.2021, 09:43

Andreea Raicu, costumul de baie care a atras toate privirile. Cum arată vedeta în timp ce face yoga pe plajă

Andreea Raicu s-a decis să scape de rutina zilnică și a plecat în vacanța pe care și-o dorea de mult. Aceasta s-a lăsat fotografiată în mai multe ipostaze, printre care și într-o poziție de yoga, care a lăsat fanii cu gura căscată.

Vineri, 08.01.2021, 10:41

Scapă de stres și îmbunătățește-ți sănătatea cu yoga și … un mic ajutor natural!

Stresul stă la baza celor mai multe dintre bolile moderne, atât fizice, dar și psihice.

Marti, 29.09.2020, 10:41

Mâncatul pe fond emoțional. Cum ne afectează

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Andreea Ioniță, instructor de yoga, ne explica efectele unei relatii nocive cu corpul nostru.

Luni, 28.09.2020, 09:51

Cele mai eficiente exerciții de yoga

Sylvia, celebra artistă, dar și Profa de Zen, arată, la Neatza cu Răzvan și Dani, șapte posturi de yoga pentru activarea chakrelor.

Joi, 06.08.2020, 10:07

Sorina Ivan Mare, fata care s-a îndrăgostit de Bali

Sorina Ivan Mare, instructor pentru ritualuri de feminitate, a povestit cum a renunțat la tot în România să se mute în Bali.

Joi, 11.06.2020, 10:47

Cele mai eficiente exerciții de yoga pentru slăbit

Sylvia, Profa' de Zen, ne arată cum putem avea silueta perfectă, dar și o stare de spirit excelență, cu ajutorul exercițiilor de yoga.

Marti, 02.06.2020, 09:28

Un yoghin care nu a mai mâncat și nu a mai băut apă de 80 de ani s-a stins din viață! Cum ar reușit să traăiască așa? "Primesc elixirul vieţii prin orificiul din bolta mea palatină"

Ascetul Prahlad Jani, care purta părul lung şi un inel în nas după modelul unei zeiţe hinduse, era originar din satul Charada din statul Gujarat, situat în vestul Indiei, şi susţinea că nu a mai consumat apă şi alimente de la vârsta de 11 ani.

Marti, 26.05.2020, 17:17

Cele mai eficiente exerciții de yoga pentru spate. Sylvia, demonstrație, în direct, la Neatza!

Sylvia, instructor de yoga și componentă a proiectului DJ Rynno & Sylvia, a prezentat cele mai eficiente exercitii de yoga pentru spate.

Marti, 12.05.2020, 10:40

Yoga la izolare cu Sylvia. Tehnici de meditație

Invitată prin videocall la Neatza cu Răzvan și Dani, Sylvia, instructor de yoga și componentă a proiectului DJ Rynno & Sylvia, a prezentat câteva tehnici de meditație.

Miercuri, 22.04.2020, 09:24

Sportul în izolare, distracție în familie

Nicoleta Andreiciuc practică yoga de 14 ani, iar de câteva săptămâni şedinţele nu le mai ţine faţă în faţă, ci pe internet.

Miercuri, 22.04.2020, 08:07

Randi, viața în izolare. Artistul și-a descoperit pasiunea pentru yoga

Continuăm seria materialelor în care vă arătăm ce fac vedetele noastre în izolare. Este timpul să aflăm ce face Randi. Artistul stă acasă de ceva vreme. Dar nu stă degeaba. Compune chiar, după ce şi-a adus o parte din studio, în...

Luni, 13.04.2020, 12:50

Yoga în izolare, cu Andreea Pautov

Andreea Pautov, instructor de yoga, a prezentat la Neatza cu Răzvan și Dani câteva exerciții de relaxare.

Marti, 07.04.2020, 11:27

Tea ne învață cum putem face yoga în zolare

Teama, emoţiile negative şi panica din ultimele săptămâni pot fi gestionate cu ajutorul unui psiholog sau preot. Yoga poate fi însă o altă metodă excelentă de a ne detensiona şi a ne regăsi în această perioadă complicată. Unde mai pui...

Luni, 06.04.2020, 12:42

Loredana, așa cum nu ai mai văzut-o! De ce are o bară în sufragerie și cât de pricepută e la gătit

Dani Oțil a stat de vorbă cu frumoasa jurată a emisiunii Next Star și astfel am putut afla detalii incredibile despre viața ei, despre cât de pricepută e la gătit și despre ce sporturi practică, chiar în sufragerie!

Miercuri, 01.04.2020, 12:36

Loredana nu se plictisește în autoizolare! Are o bară în living!

Loredana, frumoasa jurată Next Star, a făcut yoga, în direct, la Neatza cu Răzvan și Dani. Cântăreața le-a prezentat matinalilor salutul Soarelui, dar și ce gătește în autoizolare.

Miercuri, 01.04.2020, 11:16

Loredana îl visează noaptea pe Răzvan Simion: M-a închis în casă!

Loredana, frumoasa jurată Next Star, a făcut yoga, în direct, la Neatza cu Răzvan și Dani.

Miercuri, 01.04.2020, 11:14

Andreea Pautov ne învață cum să facem yoga acasă

Nu suntem obişnuiţi să stăm în izolare şi poate 30 de zile de stat în acasă ni se pare mult, dar sunt multe lucruri pe care le putem face în interiorul locuinţei noastre. Meditaţia ne poate ajuta să trecem peste anxietate şi ne poate face...

Marti, 17.03.2020, 12:46

Cum combatem frica de moarte cu ajutorul exercițiilor de yoga

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Andreea Pautov, instructor de yoga, ne învață cum putem să combatem frică de moarte cu ajutorul exercițiilor de yoga.

Miercuri, 04.03.2020, 10:50

Brâncuși i-a cusut rochii, Coco Chanel i-a fost clientă, Tristan Tzara amic, iar Eliade învățăcel. „Țiganco!”, o striga sculptorul, și-apoi o săruta pe frunte...

Istoria mai face și nefăcute. Uneori, un nume care-ar trebui să fie pe buzele tuturor românilor, pe raftul ăl de sus, pică din greșeală în coșul uitării. Asta s-a întâmplat cu eroina pe care o vedeți în fotografie. Se numește Lizica Codreanu. Francezii îi cunosc bine numele.

Miercuri, 19.02.2020, 11:05

Neatza cu Răzvan și Dani. Atragerea sufletelor pereche cu ajutorul exercițiilor de yoga. Dani Oțil: Dacă auzi păsărici înseamnă că ți-e dor de burlăcie

Sufletul pereche te ghidează către sinele tău superior și te face să-ți recunoști adevăratul sine. Atunci când vibrațiile noastre și sufletul nostru pereche spiritual se combină, se produce o energie unică.

Joi, 16.01.2020, 10:49

Star Matinal. Andreea Marin a plecat să se relaxeze în Bali

Experienţa indonesiană este una unică, iar Andreea Marin şTie acest lucru. A ales să Se recreeze în Bali, mai exact în Ubud, în mijlocul naturii, acolo unde a descoperit o nouă Pasiune...yoga-ul. Frumoasa prezentatoare a optat pentru un hotel...

Joi, 09.01.2020, 09:37

Star news. Sylvia, diagnostic crunt și vindecare prin yoga

interviu incredibil cu Sylvia! Vedeta susţine că a descoperit că suferă de o boală gravă, iar apoi s-a vindecat prin yoga şi meditaţie.

Vineri, 29.11.2019, 14:52

Diana Stejereanu, cele mai simple exercții cu bățul de yoga. Iată cum să ai un trup perfect armonios!

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la ”Neatza cu Răzvan și Dani”, a oferit un moment inedit în această dimineață, întrucât le-a învățat pe fete cum să se antreneze cu ajutorul bățului de yoga.

Joi, 28.11.2019, 08:53

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Exerciţii cu bățul de yoga

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru și Amalia Ștefania, ne prezintă un antrenament cu ajutorul bățului de yoga.

Joi, 28.11.2019, 08:20

Practica yoga, sfaturile specialistului. Ce beneficii are asupra organismului

O dată cu explozia acestui stil de viaţă, în ultimii ani, a crescut şi numărul studiilor ştiinţifice care arată efectele benefice ale practicii yoga asupra stării de sănătate fizice şi mentale. Reducerea stresului, combaterea depresiei,...

Miercuri, 13.11.2019, 14:38

În ultimele decenii, yoga a devenit un fenomen. Iată care sunt beneficiile acestui nou stil de viață

În ultimele decenii, yoga a devenit un fenomen. Uneşte casnice, tineri, vârstnici, sportivi, dar şi dependenţi de muncă sau persoane cu adicţii. Mai ales în Statele Unite, această tradiţie veche indiană a devenit un obiect de consum....

Miercuri, 13.11.2019, 14:33

Ziua internațională a veganilor, sărbătorită la Neatza cu Răzvan și Dani! Mic dejun vegan cu Marian Duță și Sylvia

Marian Duță, reporterul emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, din Bucuresti, alaturi de cantareata Sylvia, ne pregateste un mic dejun vegetarian.

Vineri, 01.11.2019, 09:15

Răi da buni. Sylvia, topul pozițiilor din yoga care te ajută pe bune

Blondina Sylvia arată poziţiile care te ajută pe bune, din yoga. Şi cum yoga nu rezolvă chiar toate probleme, cântăreaţa a avut parte de momente de panică în ultima vacanţă.

Marti, 29.10.2019, 22:04

Yoga, noul sport favorit al copiilor

Dacă până acum, yoga era exclusiv un apanaj al adulţilor, mai nou la astfel de cursuri participă şi copiii! Nu fac lucruri complicate. Însă, pe cât sunt de simple, pe atât le sunt de utile. Toată lumea trebuie să ştie să respire aşa cum...

Marti, 24.09.2019, 16:17

Neatza cu Răzvan și Dani. Cum combatem depresia cu ajutorul tehnicilor yoga

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Andreea Pautov, instructor de yoga, a dezvăluit, în direct, cum putem să combatem depresia cu ajutorul tehnicilor yoga.

Vineri, 20.09.2019, 09:43

Oana Lis a găsit metoda ideală pentru a-şi schimba viaţa! Soţia lui Viorel Lis s-a apucat de yoga

Oana Lis, invitată la "Star Matinal", ne explică cum și-a schimbat viața după ce s-a apucat de yoga.

Sambata, 03.08.2019, 12:59

Vacanţa pe litoral trece la un alt nivel! Terapie şi clase de yoga la malul mării

Vacanţa pe litoral trece la un alt nivel. Mai nou, turiştii pot face terapie la malul mării, pentru a se întoarce cât mai relaxaţi acasă. La Constanţa, se ţin clase de yoga în aer liber.

Duminica, 21.07.2019, 15:06

Respirația, cea mai bună armă în lupta împotriva stresului. Cum alungăm obiceiurile ce ne fac rău: „Nu știm să ne gestionăm emoțiile, gândurile”

Invitată la Neatza cu Răzvan și Dani, Denis Dochioiu, profesor de yoga și meditație, a explicat cum putem combate stresul prin intermediul meditației și al tehnicilor de respirație.

Luni, 08.07.2019, 12:25

Scapă de stres prin respirație. Denis Dochioiu, la Neatza cu Răzvan și Dani: Meditația ne ajută

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Denis Dochioiu, profesor de yoga și meditație, ne explică cum putem combate stresul prin intermediul meditației și tehnicilor de respirație. Respirația este o unealtă pe care o avem la îndemână,...

Luni, 08.07.2019, 10:05

Tabăra de yoga, relaxare pentru suflet

Cu un stil de viaţă alert şi haotic, căutăm tot timpul să ne recăpătăm echilibrul pierdut în lupta cu stresul cotidian. În ultimii ani, yoga a devenit o practică din ce în ce mai folosită şi la noi în ţară. Oamenii spun că îi ajuta să se relaxeze şi să se menţină sănătoşi.

Vineri, 05.07.2019, 20:22

Tabăra de yoga, relaxare pentru suflet

Vineri, 05.07.2019, 19:35

Răi da Buni. Dovada că meditația îți poate schimba viața! Sylvia este alt om!

Sylvia a devenit celebră în trupa Asia, iar apoi a rupt topurile alături de DJ Rynno este de nerecunoscut! O apariţie spectaculoasă şi o confesiune total neaşteptată.

Miercuri, 26.06.2019, 22:47