Mai mulţi medici de la Spitalul Universitar Aarhus din Danemarca au examinat mușchii a opt oameni sănătoși, înainte și după un post dur de 72 de ore, iar rezultatul cercetării este îngrijorător.
După ce au sărit peste mese timp de trei zile, oamenii au suferit o reducere cu 50 la sută a capacității motorii. Ce înseamnă asta? Pe scurt, atunci când activitatea motorie e afectată, se accelerează şi scăderea masei musculare.
Chiar dacă ești tânăr și sănătos, dar sari peste mese pentru o perioadă mai lungă de timp, asta ar putea duce la efecte negative asupra organismului. Există, de asemenea, o mulțime de cercetări care arată că lipsa meselor va accelera scăderea masei musculare până la pierderea capacității de mișcare, mai ales în cazul bolnavilor și a persoanelor în vârstă.
CITEŞTE AICI mai multe detalii!
