Antena Căutare

Nu o evitaţi! Ciocolata neagră are o mulţime de beneficii pentru sănătate! Cum ar trebui consumată?

Este adevărat, ciocolata neagră este sănătoasă! Studiile arată că sănătatea cardiovasculară este îmbunătăţită la persoanele care consumă ciocolată neagră. Bogată în antioxidanţi naturali, este la fel de benefică ca şi ceaiul verde şi afinele.

Este adevărat, ciocolata neagră este sănătoasă! Studiile arată că sănătatea cardiovasculară este îmbunătăţită la persoanele care consumă ciocolată neagră. Bogată în antioxidanţi naturali, este la fel de benefică ca şi ceaiul verde şi afinele.

Acest tip de ciocolată îmbunătăţeşte memoria, vederea şi somnul. Un aport zilnic de flavanoli de cacao stimulează performanţele cognitive în moduri remarcabile. Ciocolata conţine aceşti compuşi antioxidanţi numiţi flavanoli. Aceştia îmbunătăţesc inclusiv fluxul sanguin într-o zonă a creierului asociată cu memoria, mai ales la persoanele trecute de prima tinereţe.

Cercetătorii au descoperit de asemenea faptul că ciocolata îi poate ajută pe cei care au insomnii sau sunt foarte stresaţi. Aceleaşi studii spun că putem consumă ciocolată neagră, câteva tablete zilnic, însă ar trebui să fim foarte atenţi la ce alte alimente bogate în zaharuri mai mâncăm în ziua respectivă.

Sursă: cocoavia.com

Uimitor! Conform cercetătorilor, simptomele unei alergii pot fi ameliorate datorită acestei băuturi!... De ce apa îmbuteliată are termen de valabilitate? Poate expira sau nu? Aflaţi acum!...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei Sambata, 23.03.2024, 15:30
Ai Formula 1 în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Ultimele știri
x