Live acum
Prime Time 20:00Poftiţi pe la noi: Poftiţi la Nea Marin!

Sfatul celui mai renumit nutriţionist din România, după Sărbători: Încetați să mai faceți aceleași greșeli când mâncați

Nutriţioniştii spun că efectele exagerările din perioada Sărbătorilor, cu mese multe şi copioase, ore de masă neobişnuite, porţii mari şi gazde care nu se pot refuza, pot fi depăşite "uşor şi rapid", fără panică, atitudine de autopedepsire, fără cântar sau înfometare, prin strategii simple şi uşor de aplicat