Antena Căutare

Beneficiile scrisului de mână: de ce este importantă această activitate pentru sănătatea oamenilor

Majoritatea participanților la conferințe, seminarii și ședințe de business obișnuiesc să își ia notițe pe laptopuri, tablete ori telefoane mobile. Agendele, care odinioară erau de bază la astfel de întâlniri, au trecut în plan secund.

Beneficiile scrisului de mână: de ce este importantă această activitate pentru sănătatea oamenilor

Însă oamenii de știință susțin că n-ar trebui să renunțăm la scrisul de mână în favoarea dispozitivelor moderne chiar dacă, de cele mai multe ori, tastarea este mai eficientă pentru a nota pagini întregi de informații. Chiar dacă trăim într-o epocă digitală, n-ar trebui să renunțăm la unele obiceiuri vechi, dar utile. Cu toate că laptopul și telefonul mobil au devenit esențiale în viața oamenilor, la început de an ar fi bine să ne uităm și peste oferta de agende 2020, astfel încât să nu pierdem din vedere importanța scrisului de mână.

Studii recente realizate de psihologi și experți în neurologie arată că scrisul de mână este important în procesul de învățare eficientă. Acest lucru are de-a face cu felul în care creierul procesează diferite date. Scrierea de mână poate spori capacitatea de a reține informații, de a înțelege idei și de a fi mai productivi.

Astfel, persoanele care tastează la un laptop au tendința de a nota tot ceea ce aud, dar cei care scriu de mână sunt mai selectivi cu informațiile, notând doar datele esențiale dintr-un discurs sau o prelegere. Astfel, aceștia înțeleg mai bine mesajul transmis.

Într-unul dintre studiile realizate la Universitatea din California și Princeton, oamenii de știință au observat că participanții care au luat notițe pe laptopuri au obținut rezultate mai slabe la întrebări conceptuale decât aceia care au folosit hârtia și creionul.

Articolul continuă după reclamă

Astfel, recomandarea experților către persoanele care vor să își însușească date noi este de a le scrie de mână atunci când le aud. Creierul va stoca mai ușor cantitatea de informații primite.

De asemenea, cercetătorii de la Universitatea din Washington au realizat un studiu în urma căruia au ajuns la concluzia că persoanele care iau notițe pe laptopuri se bucură de beneficii imediate, amintindu-și cu mai multă acuratețe ceea ce au auzit. Cu toate acestea, avantajele dispar după 24 de ore, susțin oamenii de știință, precizând că informațiile rămân mai mult în memorie dacă sunt scrise de mână.

Totodată, o cercetare la care au participat copii a arătat că scrisul de mână contribuie la sănătatea creierului. Oamenii de știință de la Universitatea din Indiana au realizat un studiu prin care au evaluat abilitățile unor copii care nu știau încă să scrie sau să citească. Participanților la studiu li s-a cerut să reproducă o literă, prin tastare, desen simplu sau desen prin contur. După care, au fost puși într-un scaner cu imagistică prin rezonanță magnetică și li s-a arătat imaginea din nou. Scanerul a arătat că acei copii care au desenat litera au activat, în acest proces, trei zone distincte ale creierului lor. Ceea ce nu s-a întâmplat în cazul acelora care au tastat sau au desenat urmărind un contur al literei.

Medicii susțin că scrisul de mână, care implică abilității motorii și de memorie, este un bun exercițiu cognitiv pentru cei care vor să își păstreze mintea sănătoasă odată cu înaintarea în vârstă.

Nu în ultimul rând, scrisul de mână este mai eficient pentru că nu ne este distrasă atenția atunci când facem acest lucru. Pe de altă parte, când tastăm la computer, putem fi atrași să verificăm conturile pe rețelele sociale, să citim e-mailuri sau să urmărim diferite videoclipuri pe YouTube, întrerupând astfel activitatea inițială, aceea de a scrie un text.

Pentru a promova frumusețea și unicitatea scrisului de mână și necesitatea acestei activități, Asociaţia producătorilor de instrumente de scris din Washington a instituit Ziua scrisului de mână, eveniment marcat anual la 23 ianuarie.

Sursă foto: A. and I. Kruk/ Shutterstock

Storel.ro – cel mai nou marketplace din România... Trucuri Feng Shui pentru atragerea prosperității și a armoniei în casă...
Google News A1Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Înapoi la Homepage Citește și
Horoscop zilnic 1 septembrie 2026. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate
Horoscop zilnic 1 septembrie 2026. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste,...
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa,... Catine.ro
Cele 2 zodii pentru care viața devine mai bună din luna septembrie 2026! Iese soarele și pe strada lor, după doi ani de griji
Cele 2 zodii pentru care viața devine mai bună din luna septembrie 2026! Iese soarele și pe strada lor, după doi...
Cine este Samantha Siqueiros, actrița principală din Velvet: Imperiul Modei. Tot ce nu știai despre actriță
Cine este Samantha Siqueiros, actrița principală din Velvet: Imperiul Modei. Tot ce nu știai despre actriță Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol Libertatea.ro
Ion Țiriac s-a săturat și a luat o decizie categorică, la 87 de ani. Fiul cel mare, implicat direct
Ion Țiriac s-a săturat și a luat o decizie categorică, la 87 de ani. Fiul cel mare, implicat direct AntenaSport
Georgina Rodríguez, mesaj ferm după ce a fost criticată și i s-a reproșat că s-a îngrășat. Ce a transmis public soția lui Cristiano Ronaldo: „Valoarea unei persoane nu poate depinde niciodată de...”
Georgina Rodríguez, mesaj ferm după ce a fost criticată și i s-a reproșat că s-a îngrășat. Ce a transmis... Elle
Betty Salam este însărcinată pentru a doua oară! Fiica lui Florin Salam a fost cerută în căsătorie de Robert Tudor, bărbatul cu care are o relație după divorț
Betty Salam este însărcinată pentru a doua oară! Fiica lui Florin Salam a fost cerută în căsătorie de Robert... Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian Chefi.ro
Un bărbat a fost scos, joi, de 3 ori din mare de salvamari, la Eforie. A patra oară a murit
Un bărbat a fost scos, joi, de 3 ori din mare de salvamari, la Eforie. A patra oară a murit Antena3.ro
De ce ți se încălzește telefonul atunci când îl încarci. Trucul simplu care îți poate proteja dispozitivul
De ce ți se încălzește telefonul atunci când îl încarci. Trucul simplu care îți poate proteja dispozitivul useit
Ședință crucială în PSD! Liderii și parlamentarii partidului decid, la Sinaia, viitorul Guvern
Ședință crucială în PSD! Liderii și parlamentarii partidului decid, la Sinaia, viitorul Guvern BZI
Noua platformă „e-Sănătatea Mea”, obligatorie și nu prea de la 1 septembrie. Șeful CNAS: „Deocamdată, nu îi pedepsim”. Programările online, amânate până în octombrie
Noua platformă „e-Sănătatea Mea”, obligatorie și nu prea de la 1 septembrie. Șeful CNAS: „Deocamdată, nu... Jurnalul
6 zodii IMUNE la bârfe și răutate. NIMIC nu le poate atinge!
6 zodii IMUNE la bârfe și răutate. NIMIC nu le poate atinge! Kudika
Septembrie vine ca un duș rece pentru patru zodii! Problemele se adună, iar o alegere grea le poate da viața peste cap
Septembrie vine ca un duș rece pentru patru zodii! Problemele se adună, iar o alegere grea le poate da viața peste... Redactia.ro
"Mai bine am abandonat". Fermierii din Dolj lasă pepenii pe câmp, după ce prețul a ajuns la 50 bani/kilogram Observator
Factori de risc pentru obezitate. Ce te poate face să acumulezi mai multe kilograme în plus
Factori de risc pentru obezitate. Ce te poate face să acumulezi mai multe kilograme în plus MediCOOL
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian Chefi.ro
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum să ai un weekend relaxant în familie fără stres
Cum să ai un weekend relaxant în familie fără stres DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Google schimbă bara de căutare. Prin ce transformare va trece una dintre cele mai folosite unelte digitale
Google schimbă bara de căutare. Prin ce transformare va trece una dintre cele mai folosite unelte digitale UseIT
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian Chefi.ro
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x