Căutare Live

Sase motive pentru a avea o conditie fizica excelenta

Mancatul in exces (si bautul) a fost o caracteristica de baza pentru ultima luna, sa recunoastem. Sarbatorile de iarna, Revelionul, toate au facut sa mancam si sa bem mai mult decat deobicei. Si poate ca ti-ai zis de Anul Nou ca gata, imediat dupa perioada asta vei da burta jos. Dar te-ai apucat de lucrul asta?

Daca nu, iata mai multe motive care poate, in sfarsit, te vor convinge sa mai dai jos din kilograme si sa ai o forma fizica buna.

1. Respiratia iti va fi mai frumos mirositoare.

Un studiu isrelian a aratat legatura dintre obezitate si respiratia urta mirositoare. Nu este o regula, dar persoanele supraponderale au, deobicei, o dieta mai bogata in alimente procesate care duc la o respiratie mai putin placuta in final.

2. Nu vei mai sforai.

Obezitatea este raspunzatoare pentru 70% din cazurile de sforait, din cauza unei actiuni directe asupra sistemului respirator.

3. Vei sta mai putin la spital.

Indiferent de natura interventiilor chirurgicale, s-a constatat ca pacientii obezi sau supraponderali satu, in medie, cu o zi si jumatate mai mult in spitale decat cei cu greutate normala.

4. Ai mai multe sanse sa supravietuiesti intr-un accident auto.

Motivul: in medie, 30% dintre persoanele obeze nu poarta centura auto obligatorie, fata de 20% raportul pentru persoanele cu greutate medie.

5. Vei fi mai inteligent.

Nu se doreste a fi discriminatoriu, insa s-a constatat, inmai multe studii de inteligenta conduse de armata, atat in Europa, cat si in SUA, ca persoanele cu grad ridicat de obezitate au un IQ mai scazut fata de cele cu o forma fizica excelenta. Motivatia: creierul se oxigeneaza mai bine in cazul ultimelor persoane.

6. Vei cheltui mai putin pe medicamente.

Oamenii supraponderali cheltuiesc anual cu 40% mai multi bani pe medicamente decat persoanele cu greutate considerata normala.

Foto: picapp.com

Citește și
colaj de imagini cu mihaela tatu la de trei ori femeie
Mihaela Tatu, de nerecunoscut în ultima imagine postată. Cum s-a lăsat fotografiată prezentatoarea
Mihaela Tatu, de nerecunoscut în ultima imagine postată. Cum s-a lăsat fotografiată prezentatoarea
Radu Ștefan Bănică și-a deschis prima afacere. Cu ce se ocupă și ce declarații a făcut fiul lui Ștefan Bănică
Radu Ștefan Bănică și-a deschis prima afacere. Cu ce se ocupă și ce declarații a făcut fiul lui Ștefan Bănică
Radu Ștefan Bănică și-a deschis prima afacere. Cu ce se ocupă și ce declarații a făcut fiul lui Ștefan Bănică
Vladuța Lupău s-a pozat cu branula la mână, după ce în urmă cu ceva vreme a mers la Paris pentru o operație serioasă. Ce a scris
Vladuța Lupău s-a pozat cu branula la mână, după ce în urmă cu ceva vreme a mers la Paris pentru o operație serioasă. Ce a scris
Vladuța Lupău s-a pozat cu branula la mână, după ce în urmă cu ceva vreme a mers la Paris pentru o operație serioasă. Ce a scris
Mai multe articole
VIDEO! Reteta: muschi file de vita sarbesc cu spanac... Lipsa de somn - motivul pentru care romanii nu dau randament la locul de munca...
Parteneri
Ingredientul alimentar care îți poate afecta sistemul imunitar. Ce este recomandat să eviți pentru a te menține sănătoasă
Cele mai recente studii au descoperit că zahărul este ingredientul alimentar care îți poate afecta sistemul imunitar. În Statele Unite ale Americii specialiștii au demarat mai multe cercetări încă de la apariția primului val de COVID-19.
Catine.ro
Ultimele știri