Ingrediente:
- fructe de mare;
- orez;
- ceapa;
- ardei gras;
- morcov;
- telina;
- ou;
- usturoi;
- sos soia;
- praz;
- ulei de masline;
- sare si piper.
Preparare: Orezul fiert se trage putin la tigaie cu legumele taiate cubulete. Intr-o tigaie se calesc in putin ulei de masline fructele de mare cu putin usturoi. Se adauga si putin sos de soia. In alta tigaie se face o omleta. Peste ea se pune orezul cu legume si se amesteca usor. Pe o farfurie se pune orezul cu omleta, iar deasupra se asaza fructele de mare. Se decoreaza cu putin praz si piper proaspat rasnit. Pofta buna!
Urmareste emisiunea Euforia Cuisine de luni pana vineri, orele 16:00, 16:45 si 17:30, doar pe canalul Euforia TV!
Foto: pho411.ca
