Mai ales după ce ai servit masa în oraș sau la birou simți nevoia să iei o gumă de mestecat.
Chiar dacă acest obicei împrospătează respirația, se pare totuși că efectele asupra sănătății sunt destul de importante.
În primul rând, studiile au arătat că acest obicei poate ajuta creierul să funcționeze mai bine.
Totuși, trebuie să te gândești că gumele de mestecat conțin mulți îndulcitori artificiali, ce afectează sănătatea.
Așă că încearcă să cauți una care să nu aibă zahăr deloc.
Dacă faci asta des, atunci trebuie să ai mare atenție. Obiceiul afectează musculatura și acest lucru poate duce la migrene.
Te-ai certat cu partenerul și încă ai nervi? Atunci trebuie neapărat să mănânci asta! Îți va trece supărarea instant!... Sănătatea ta, puternic afectată dacă ai un câine! Ce se întâmplă în corpul tău dacă ai animal de companie!...
