Drojdia de bere este un aliment extrem de sănătos și bogat în substanțe nutritive, ceea ce face ca dieta cu drojdie de bere să fie eficientă și fără urmări negative.
Drojdia de bere (Saccharomyces cerevisiae) este o ciupercă utilizată din vremuri străvechi în procesul de fermentare a berii și la dospirea pâinii, având numeroase beneficii pentru sănătate. Este ticsita cu substanțe nutritive, fiind de un real folos în prevenirea și gestionarea unui număr mare de afecțiuni. În plus, drojdia de bere se dovedește o alegere excelentă și în curele de slăbire! Află cum te poate ajută dietă cu drojdie de bere să elimini surplusul de kilograme, dar și să ai o sănătate de fier!
Cum și cât slăbești cu drojdia de bere
Drojdia de bere este considerată, pe bună dreptate, un aliment miraculos: conține vitaminele din complexul B, D, E, H (biotină), acid folic, magneziu, potasiu, calciu, crom, seleniu, fosfor, aminoacizi și proteine, iar aportul sau caloric se apropie de zero.
Drojdia de bere „topeste” kilogramele în exces, îmbunătățește aspectul pielii afectate de celulită și accelerează metabolismul mulțumită riboflavinei, vitamină B12, care intervine în toate aceste procese. Tot ce trebuie să faci este să consumi, timp de 2 săptămâni, câte o lingură de drojdie de bere proaspătă sau, dacă nu ai la îndemână, o jumătate de lingură de drojdie de bere uscată la prima masă a zilei, după care consumă aceeași cantitate cu jumătate de oră înaintea meselor de peste zi. Slăbești rapid cinci kilogarme în două săptămâni.
Gustul și mirosul pot face dificilă o astfel de dietă, de aceea ai putea să încerci să o combini cu
iaurt grecesc, miere, ceai, sucuri naturale de fructe etc.
sursă: slabsaugras.ro
