Multe persoane preferă să consume pufuleți atunci când li se face poftă de o gustare. Sunt și voci care susțin că acest aliment slăbește și ajută în diete, prin faptul că oferă senzația de sațietate. Ce este mit și ce este realitate?
Pufuleții sunt o gustare perfectă pentru cei care nu doresc să piardă mult timp în bucătărie sau să dea mulți bani pe tot felul de preparate sănătoase.
Sunt și voci care susțin că pufuleții sunt ideali în diete, căci dau senzația de sațietate. La capătul opus, alții consideră că aceste gustări sunt nocive și îngrașă. Ce este mit și ce este realitate?
Specialiștii clarifică problema: pufuleții îngrașă! O pungă conține mai bine de 600 de calorii și cu siguranță nu va fi singurul aliment pe care îl consumi în ziua respectivă!
În plus, aceștia au multă sare, fapt ce încurajează retenția de apă și apariția hipertensiunii.
De asemenea, pufuleții conțin numeroși coloranți nu tocmai benefici pentru sănătate.
Așadar, data viitoare când vrei să devorezi o pungă de pufuleți, poate că ar trebui să te gândești mai bine dacă aceasta este cea mai bună alegere pentru sănătatea ta!
Câte calorii ar trebui să mănânci la fiecare masă pentru a nu te îngrășa... De acum, cancerul va fi detectat în 10 secunde, cu ajutorul acestui aparat...
