Balonarea este neplăcută pentru oricine. Te face să te simți inconfortabil și de multe ori răspândește o durere în tot organismul. Prin urmare, nu strică să știi cum poți scăpa de ea în funcție de alimentul de la care te-ai balonat.
Balonarea de la preparate sărate sau picante
Este bine să mesteci câteva frunze de mentă. Dacă îți este imposibil să mesteci frunzele de mentă pentru că nu îți place gustul aromat atunci fă-ți un ceai de mentă. Menta acționează asupra colonului, reducând inflamația.
Balonarea de la băuturi carbogazoase
Cel mai bun remediu anti-balonare este decoctul de cimbrișor. Cu doar 30 de grame de pudră de plantă adăugată într-un litru de apă, vă veți ameliora starea de sănătate. Beți de trei ori pe zi pentru prevenirea senzației de balonare.
Balonarea de la mâncăruri foarte grase
Fă-ți propria soluție naturistă din trei picături de ulei de chimen, două picături de ulei esențial de lavandă și alte două picături de ulei de coriandru. Se ia câte o gură înainte de fiecare masă din această combinație.
Balonarea de la lactate
Ia o doză de mangan. Îl găsești și în farmaciile naturiste dar și în cele obișnuite. De asemenea, poți încerca apa cu frunze de mentă.
Balonarea de la dulciuri
Infuzați busuioc înainte și după fiecare masă a zilei. Tratamentul anti-balonare durează aproximativ 5 zile. Efectele benefice le veți simți încă din prima oră.
Foto: Hepta
Sursa: Romania Populara
Femeile însărcinate ar trebui să consume aceste cinci smoothie-uri... DIETA cu cocos! Îți place cocosul? Ai toate șansele să te păstrezi tânără și frumoasă: Efectele sunt uimitoare...
