Antena Căutare

Somnul cu probleme duce la pierderea memoriei

Persoanele care au probleme cu somnul au un risc mai mare de a suferi pierderi de memorie odata cu inaintarea in varsta, relateaza Daily Mail.

Un nou studiu facut in Statele Unite a demonstrat ca durata si calitatea somnului din timpul noptii afecteaza memoria.

Somnul intrerupt duce la formarea placii amiloide, un semn timpuriu al instalarii bolii Alzheimer. In cadrul studiului, s-a constatat ca acest lucru se intampla in cazul persoanelor care se trezesc de mai mult de cinci ori in timpul noptii.

La o durata medie a somnului de 6,5 ore, este nevoie sa dormi pana la 85% din acest interval de timp pentru a nu risca sa ai probleme cu memoria.

Asocierea dintre formarea placii amiloide si somnul intrerupt ii intriga pe cercetatorii care vor acum sa inceapa o serie de studii de lunga durata. Acestia vor sa gaseasca o explicatie completa a acestui fenomen si sa descopere daca pot preveni sau incetini instalarea Alzheimer-ului cu ajutorul somnului.

Foto: hepta.ro

VIDEO! Exercitii Port de Bras pentru sanatatea corpului si a mintii... Apa si sucurile dietetice te ajuta sa slabesti...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei Sambata, 23.03.2024, 15:30
Ai Formula 1 în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Ultimele știri
x