<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1">
<url>
<loc>https://a1.ro/chefi-la-cutite/video/chefi-la-cutite-sezonul-18-lupta-cu-o-boala-genetica-leon-si-george-moldovan-doi-frati-gemeni-poveste-impresionanta-id1166926.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/14/sd5pQIxXFEU_4O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Chefi la cuțite | Sezonul 18. Lupta cu o boală genetică! Leon și George Moldovan, doi frați gemeni, poveste impresionantă</video:title>
					<video:description>Episodul 1 din data de 15 noiembrie 2026 al emisiunii Chefi la cuțite, sezonul 18. Gemenii Leon Claudiu și George Moldovan, în vârstă de 42 de ani, din Reghin, au pregătit piept de rață cu piure de cartofi dulci și somon poșat cu sos Mousse</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=sd5pQIxXFEU&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/chefi-la-cutite/video/chefi-la-cutite-sezonul-18-vix-rathour-spectacol-gastronomic-de-cinci-stele-ce-a-gatit-id1166924.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/14/ShxGjHwHzJb_4O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Chefi la cuțite | Sezonul 18. Vix Rathour, spectacol gastronomic de cinci stele! Ce a gătit</video:title>
					<video:description>Episodul 1 din data de 15 noiembrie 2026 al emisiunii Chefi la cuțite, sezonul 18. Vix Rathour, bucătar-șef la un restaurant exclusivist din Thailanda, le-a pregătit juraților o experiență culinară specială, cu un espresso martini și scoici</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=ShxGjHwHzJb&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/chefi-la-cutite/video/chefi-la-cutite-sezonul-18-otrava-si-fabuloasa-jurati-la-prima-amuleta-cine-a-castigat-id1166923.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/14/KpIQ7f5N8kW_4O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Chefi la cuțite | Sezonul 18. Otravă și Fabuloasa, jurați la prima amuletă. Cine a câștigat</video:title>
					<video:description>Episodul 1 din data de 15 noiembrie 2026 al emisiunii Chefi la cuțite, sezonul 18. Prima amuletă a sezonului a venit cu reguli noi și replici acide între jurați, iar degustarea a fost făcută de vloggerii Otravă și Fabuloasa. Chef Richard Abo</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=KpIQ7f5N8kW&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/chefi-la-cutite/video/chefi-la-cutite-sezonul-18-soferita-de-tir-si-pasionata-de-gatit-povestea-florinei-elena-bogdan-id1166922.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/14/SqgM8Rwsykv_4O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Chefi la cuțite | Sezonul 18. Șoferiță de TIR și pasionată de gătit! Povestea Florinei Elena Bogdan</video:title>
					<video:description>Episodul 1 din data de 15 noiembrie 2026 al emisiunii Chefi la cuțite, sezonul 18. Florina Elena Bogdan, în vârstă de 30 de ani, este din Sărand, județul Bihor, și lucrează în imobiliare, după ce a fost inclusiv șoferiță de camion alătu</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=SqgM8Rwsykv&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/chefi-la-cutite/video/chefi-la-cutite-sezonul-18-preparatul-lui-daniel-matache-a-starnit-o-cearta-intre-jurati-cum-a-ajuns-broasca-sa-fie-pui-id1166921.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/14/uvkr1AcDHhc_4O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Chefi la cuțite | Sezonul 18. Preparatul lui Daniel Matache a stârnit o ceartă între jurați: ”Cum a ajuns broasca să fie pui?”</video:title>
					<video:description>Episodul 1 din data de 15 noiembrie 2026 al emisiunii Chefi la cuțite, sezonul 18. Daniel Matache a venit la audițiile Chefi la cuțite cu un preparat inedit: pui de baltă în tempura, fasole verde crocantă, piure de țelină și mujdei cu lapte </video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=uvkr1AcDHhc&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/chefi-la-cutite/video/chefi-la-cutite-sezonul-18-cine-este-beata-handyebo-concurenta-care-ia-bulversat-pe-chefi-e-ceva-mai-special-id1166920.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/14/0Of3FHtTZbC_4O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Chefi la cuțite | Sezonul 18. Cine este Beata Handyebo, concurenta  care i-a bulversat pe chefi: ”E ceva mai special”</video:title>
					<video:description>Episodul 1 din data de 15 noiembrie 2026 al emisiunii Chefi la cuțite, sezonul 18. Beata Handyebo, o concurentă de 26 de ani din Namibia, i-a surprins pe jurați cu un preparat neobișnuit. Creatoare de conținut, antrenoare personală și asistent</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=0Of3FHtTZbC&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/chefi-la-cutite/video/chefi-la-cutite-sezonul-18-juratii-impresionati-de-combinatia-de-carne-si-caviar-a-lui-laurentiu-draganoiu-id1166919.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/14/A2KJ8mpZCxM_4O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Chefi la cuțite | Sezonul 18. Jurații, impresionați de combinația de carne și caviar a lui Laurențiu Drăgănoiu</video:title>
					<video:description>Episodul 1 din data de 15 noiembrie 2026 al emisiunii Chefi la cuțite, sezonul 18. Laurențiu Drăgănoiu, în vârstă de 41 de ani, este corporate chef și a venit hotărât să câștige. Prezentarea sa încrezătoare și preparatul cu carne și </video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=A2KJ8mpZCxM&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/chefi-la-cutite/video/chefi-la-cutite-sezonul-18-angelica-preda-educatoarea-care-ia-surprins-pe-chefi-curajoasa-reteta-id1166918.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/14/jyHMRXSVWuw_5O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Chefi la cuțite | Sezonul 18. Angelica Preda, educatoarea care i-a surprins pe chefi  „Curajoasă rețetă!”</video:title>
					<video:description>Episodul 1 din data de 15 noiembrie 2026 al emisiunii Chefi la cuțite, sezonul 18. Angelica Preda, educatoare în vârstă de 43 de ani, a pregătit crochete din brânză de capră pe pat de sfeclă roșie și sos de hrean. Concurenta, care provine </video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=jyHMRXSVWuw&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/chefi-la-cutite/video/chefi-la-cutite-sezonul-18-provocare-neasteptata-la-jocul-de-amuleta-cine-a-primit-gaina-neagra-id1166915.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/14/RRgTC9hXEYn_4O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Chefi la cuțite | Sezonul 18. Provocare neașteptată la jocul de amuletă. Cine a primit găina neagră?</video:title>
					<video:description>Episodul 1 din data de 15 noiembrie 2026 al emisiunii Chefi la cuțite, sezonul 18. La jocul de amuletă, chefii au primit o probă cu tema „Păsările”, fiind obligați să gătească doar cu ingredientele din cutiile repartizate de Richard Abou</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=RRgTC9hXEYn&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/chefi-la-cutite/video/chefi-la-cutite-sezonul-18-intrebari-dificile-pentru-chefi-si-noi-reguli-cine-a-castigat-minitestul-id1166914.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/14/5uhN3SKb6F3_5O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Chefi la cuțite | Sezonul 18. Întrebări dificile pentru chefi și noi reguli! Cine a câștigat mini-testul?</video:title>
					<video:description>Episodul 1 din data de 15 noiembrie 2026 al emisiunii Chefi la cuțite, sezonul 18. Irina Fodor le-a pregătit chefilor un mini-test prin care le-a verificat atenția și memoria din sezoanele trecute. Întrebările le-au dat bătăi de cap, însă, </video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=5uhN3SKb6F3&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/neatza-cu-razvan-si-dani/invitati/neatza-de-weekend-fashion-tips-by-ellida-toma-farmecul-dantelei-eleganta-in-orice-moment-al-zilei-id1166898.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/15/7CL2HNYcQzO_3O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Neatza de Weekend. Fashion Tips by Ellida Toma: Farmecul dantelei. Eleganță în orice moment al zilei</video:title>
					<video:description>Ediția din 15 noiembrie 2026 a emisiunii Super Neatza de Weekend. La rubrica Fashion Tips by Ellida Toma, creatorul de stil vorbește despre farmecul dantelei. Eleganță în orice moment al zilei.</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=7CL2HNYcQzO&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/neatza-cu-razvan-si-dani/invitati/super-neatza-de-weekend-aris-eram-a-ingenuncheat-in-fata-monicai-chira-vrei-sa-fii-id1166892.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/15/hTCR3vwyoIx_3O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Super Neatza de Weekend. Aris Eram a îngenuncheat în fața Monicăi Chira: „Vrei să fii...?”</video:title>
					<video:description>Ediția din 15 noiembrie 2026 a emisiunii Super Neatza de Weekend. Aris Eram a surprins pe toată lumea când a îngenuncheat în fața Monicăi Chira, făcându-i o cerere neașteptată: „Vrei să fii...?”</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=hTCR3vwyoIx&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/neatza-cu-razvan-si-dani/invitati/super-neatza-de-weekend-daria-maria-deaconu-la-jocul-date-mare-cu-zacusca-din-dotare-ce-a-castigat-id1166891.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/15/jqr0KxSDbIm_3O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Super Neatza de Weekend. Daria Maria Deaconu, la jocul „Dă-te mare cu zacusca din dotare!”. Ce a câștigat</video:title>
					<video:description>Ediția din 15 noiembrie 2026 a emisiunii Super Neatza de Weekend. Daria Maria Deaconu a participat la jocul cu premii „Dă-te mare cu zacusca din dotare!” și a ales echipa pe care a mizat pentru câștig. Ce premiu a primit după alegerea făcu</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=jqr0KxSDbIm&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/neatza-cu-razvan-si-dani/invitati/neatza-de-weekend-homezzro-care-sunt-ofertele-la-mijlocul-lunii-noiembrie-in-imobiliare-id1166890.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/15/gHvhcBAGTBz_3O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Neatza de Weekend. Homezz.ro: Care sunt ofertele la mijlocul lunii noiembrie în imobiliare</video:title>
					<video:description>Ediția din 15 noiembrie 2026 a emisiunii Super Neatza de Weekend. În cazul în care cauți să vinzi și/sau să închiriezi un apartament, o vilă, un spațiu comercial și/sau un teren, intră pe HomeZZ.ro. Aici vei găsi peste o sută de mii de </video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=gHvhcBAGTBz&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/neatza-cu-razvan-si-dani/invitati/super-neatza-de-weekend-chef-richard-orlando-sautner-si-stefan-provocare-inedita-cum-sau-descurcat-la-pescuit-id1166889.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/15/ftlAhU8pIsk_4O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Super Neatza de Weekend. Chef Richard, Orlando, Sautner și Ștefan, provocare inedită. Cum s-au descurcat la pescuit!</video:title>
					<video:description>Ediția din 15 noiembrie 2026 a emisiunii Super Neatza de Weekend. Chef Richard Abou Zaki, Chef Orlando Zaharia, Chef Alexandru Sautner și Chef Ștefan Popescu au parte de o provocare inedită în care trebuie să-și demonstreze talentul de pescari</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=ftlAhU8pIsk&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/neatza-cu-razvan-si-dani/invitati/super-neatza-de-weekend-chefi-la-cutite-sezonul-18-ce-surprize-aduce-noul-sezon-id1166888.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/15/yPwuOebKUci_4O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Super Neatza de Weekend. Chefi la cuțite, sezonul 18! Ce surprize aduce noul sezon</video:title>
					<video:description>Ediția din 15 noiembrie 2026 a emisiunii Super Neatza de Weekend. Chefi la cuțite revine cu sezonul 18 la Antena 1. Jurații gătesc doar cu ingredientele din cutii, iar printre invitații speciali se numără Ramona Bădescu, Lora și Teo.</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=yPwuOebKUci&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/neatza-cu-razvan-si-dani/invitati/super-neatza-de-weekend-cum-pregatim-plantele-de-interior-pentru-sezonul-rece-id1166887.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/15/Q4oyBy6UKOQ_3O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Super Neatza de Weekend. Cum pregătim plantele de interior pentru sezonul rece</video:title>
					<video:description>Ediția din 15 noiembrie 2026 a emisiunii Super Neatza de Weekend. Ruxandra Hăbeanu, inginer horticultor, oferă sfaturi despre îngrijirea plantelor de interior în sezonul rece și explică cum le putem proteja pe timpul iernii.</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=Q4oyBy6UKOQ&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/neatza-cu-razvan-si-dani/invitati/neatza-de-weekend-horoscopul-zilei-cu-claudia-bacuta-fecioarele-pot-avea-parte-de-schimbari-la-locul-de-munca-id1166886.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/15/dDxKLkWwX5u_3O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Neatza de weekend. Horoscopul Zilei cu Claudia Băcuță: Fecioarele pot avea parte de schimbări la locul de muncă!</video:title>
					<video:description>Ediția din 15 noiembrie 2026 a emisiunii Super Neatza de Weekend. Claudia Băcuță, specialist în astrologie, ne spune ce ne pregătesc astrele. Fecioarele pot avea parte de schimbări de program la locul de muncă.</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=dDxKLkWwX5u&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/neatza-cu-razvan-si-dani/invitati/neatza-de-weekend-prognoza-meteo-cu-diana-munteanu-innorari-mai-accentuate-prin-sudul-tarii-id1166885.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/15/zkSk3q0abht_3O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Neatza de Weekend. Prognoza meteo cu Diana Munteanu: Înnorări mai accentuate prin sudul țării</video:title>
					<video:description>Ediția din 15 noiembrie 2026 a emisiunii Super Neatza de Weekend. Diana Munteanu ne spune cum vor fi temperaturile. Cer variabil, cu înnorări mai accentuate prin sudul țării. Maximele termice se vor încadra între 4 şi 12 grade.</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=zkSk3q0abht&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/hello-chef/video/hello-chef-sezonul-12-chef-samuel-si-roxana-blenche-o-noua-provocare-in-bucatarie-ce-retete-au-de-gatit-pentru-capet-id1166852.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/12/huPw6HdlVvP_3O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Hello Chef sezonul 12. Chef Samuel și Roxana Blenche, o nouă provocare în bucătărie! Ce rețete au de gătit pentru Capet</video:title>
					<video:description>Episodul 9 al sezonului 12 Hello Chef, din 14 noiembrie 2026. Roxana Blenche și chef Samuel gătesc în această ediție pentru Capet. Cei doi chefi au pregătit două rețete: Smash burger XXL și crispy porchetta delight.</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=huPw6HdlVvP&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/hello-chef/video/hello-chef-sezonul-12-confruntarea-dintre-roxana-blenche-si-chef-samuel-verdictul-lui-capet-id1166851.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/12/mCHQkCJ8kYC_3O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Hello Chef sezonul 12. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul lui Capet</video:title>
					<video:description>Episodul 9 al sezonului 12 Hello Chef, din 14 noiembrie 2026. Roxana Blenche și chef Samuel au pregătit mai multe rețete cerute de Capet, care au fost degustate și jurizate de către vedetă. Iată cine a câștigat provocarea!</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=mCHQkCJ8kYC&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/medicool/video/medicool-sezonul-10-sarcina-ce-alimente-si-substante-aparent-inofensive-pot-face-rau-id1166849.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/13/Jq6SOncV02X_3O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Medicool | Sezonul 10. Sarcina: ce alimente și substanțe aparent inofensive pot face rău</video:title>
					<video:description>Episodul 10 de la MediCOOL - Sezonul 10, din 13 noiembrie 2026. Mihail Pautov și farmacista Carmina Drăgoi vorbesc despre substanțele și alimentele aparent inofensive care pot avea efecte nedorite în timpul sarcinii.</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=Jq6SOncV02X&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/medicool/video/medicool-sezonul-10-masaj-cervical-acasa-tehnici-simple-explicate-de-dan-bujor-id1166848.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/13/Igah79ySCOm_3O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Medicool | Sezonul 10. Masaj cervical acasă: tehnici simple explicate de Dan Bujor</video:title>
					<video:description>Episodul 10 de la MediCOOL - Sezonul 10, din 13 noiembrie 2026. Mihail Pautov și Dan Bujor, specialist în masaj cu bambus, prezintă tehnici simple de masaj pentru zona cervicală, care pot fi aplicate acasă.</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=Igah79ySCOm&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/medicool/video/medicool-sezonul-10-desert-bogat-in-fibre-prajitura-cu-linte-rosie-si-ovaz-id1166847.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/13/jbaGVtIhlPQ_3O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Medicool | Sezonul 10. Desert bogat în fibre: prăjitură cu linte roșie și ovăz</video:title>
					<video:description>Episodul 10 de la MediCOOL - Sezonul 10, din 13 noiembrie 2026. Chef Samuel pregătește o prăjitură proteică din linte roșie și ovăz, un desert bogat în fibre. Iată cum se prepară.</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=jbaGVtIhlPQ&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/medicool/video/medicool-sezonul-10-parapareza-spastica-ce-este-si-cum-se-manifesta-id1166846.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/13/eidLHmDugBz_3O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Medicool | Sezonul 10. Parapareza spastică: ce este și cum se manifestă</video:title>
					<video:description>Episodul 10 de la MediCOOL - Sezonul 10, din 13 noiembrie 2026. Mihail Pautov, Cristian Șandru, medicul neurochirurg Robert Clement și fizioterapeutul Alin Burileanu explică ce este parapareza spastică, cum se manifestă și cum poate contribui s</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=eidLHmDugBz&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/medicool/video/medicool-sezonul-10-sportul-in-sarcina-ce-spune-medicul-ginecolog-silviu-istoc-despre-acest-mit-id1166845.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/13/6JXEl9pUM12_3O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Medicool | Sezonul 10. Sportul în sarcină? Ce spune medicul ginecolog Silviu Iștoc despre acest mit</video:title>
					<video:description>Episodul 10 de la MediCOOL - Sezonul 10, din 13 noiembrie 2026. Mihail Pautov și medicul ginecolog Silviu Iștoc demontează cele mai frecvente mituri despre sarcină: forma burții, alimentația pentru doi și interdicția de a face sport în timpu</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=6JXEl9pUM12&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
<url>
<loc>https://a1.ro/medicool/video/medicool-sezonul-10-fibromul-uterin-ce-rol-are-alimentatia-dupa-tratament-id1166844.html</loc>
<video:video>
					<video:thumbnail_loc>https://ivm.antenaplay.ro/thumbs/antena1/2026/11/13/GR0PxTcWorZ_3O.jpg</video:thumbnail_loc>
					<video:title>Medicool | Sezonul 10. Fibromul uterin: ce rol are alimentația după tratament</video:title>
					<video:description>Episodul 10 de la MediCOOL - Sezonul 10, din 13 noiembrie 2026. Mihail Pautov, Daiana Sîrbu, medicul ginecolog Silviu Iștoc și Mihaela Brăilescu discută despre fibromul uterin și rolul alimentației după tratament.</video:description>
					<video:player_loc>https://a1.ro/guid.php?guid=GR0PxTcWorZ&amp;width=660&amp;height=369</video:player_loc>
				</video:video>
</url>
</urlset>