Live acumChefi la cutite
Prime Time 20:30Chefi la cutite

Mitul meselor dese și bogate

Dacă mâncați mult și des vă îngrășați. Corpurile noastre nu au fost proiectate pentru a mânca mult și des, spune Alexandru Ganci. Este indicat să mâncăm rar. Numeroase studii arată că am fost proiectați încă din perioada în care eram vânători să mâncăm ceea ce prindem. În prezent, oamenii consumă foarte multă hrană.

Recomandari