Live acumObservator 06 Weekend
Prime Time 20:00Te cunosc de undeva!

Sfat de sănătate. Alimentaţia benefică pentru creier

Creierul este un organ sensibil care funcţionează încontinuu. Ce să facem să-l menţinem sănătos? Să nu mânncăm mult, cât mai puţine alimente procesate şi cu zahăr şi o dietă bogată în legume şi fructe. Nu există o dietă minune pentru creier, însă neurologul Ana Maria Vlădilă ne spune ce avem de făcut pentru o minte sănătoasă mai mereu.

Creierul este un organ sensibil care funcţionează încontinuu. Ce să facem să-l menţinem sănătos? Să nu mânncăm mult, cât mai puţine alimente procesate şi cu zahăr şi o dietă bogată în legume şi fructe. Nu există o dietă minune pentru creier, însă neurologul Ana Maria Vlădilă ne spune ce avem de făcut pentru o minte sănătoasă mai mereu.

Recomandari