Imagine cu o femeie care are insomnii din cauza schimbării de oră.
Insomniile cauzate de schimbarea de oră Shutterstock
2/6

Trecem la ora de iarnă 2023. Dormim mai mult în noaptea de 28 spre 29 octombrie | Imaginea 2 din 6 | Galerie Foto

În această noapte România trece la ora de iarnă, iar ceasul va indica ora 03:00 în loc de ora 04:00 Insomniile cauzate de schimbarea de oră Ceasul deșteptător în momentul schimbării de oră Calitatea somnului este afectată de trecerea la ora de iarnă Trecerea la ora de iarnă îi face pe oameni să fie anxioși Starea emoțională este afectată de schimbarea de oră