Imagine cu o lingură plină de zahăr. Pe masă există și zahăr vărsat datorită excesului.
O lingură plină de zahăr Shutterstock
4/6

Care sunt alimentele de bază care pot înlocui zahărul fără să-i fie sesizată lipsa. Alternativele sunt chiar mai sănătoase | Imaginea 4 din 6 | Galerie Foto

Zahărul este un ingredient esențial în alimentație, dar folosit în exces poate să provoace probleme serioase de sănătate Refuzul de a consuma zahăr Metode de îndulcire sub forma a mai multor ingrediente O lingură plină de zahăr Zahăr în exces Zahărul este un ingredient esențial în alimentație, dar folosit în exces poate să provoace probleme serioase de sănătate.