Beyonce este una dintre cele mai cunoscute și apreciate artiste de pe mapond. Nu este celebră doar pentru muzica sa, ci și pentru aspectul fizic admirabil. Are forme voluptoase, dar artista a reușit întotdeauna să se mențină sexy.
Beyonce a ținut totuși o dietă destul de strictă, pentru a juca un rol într-un film. Cu toate că dieta a funcționat, iar artista a reușit să slăbească 9 kilograme în doar 10 zile, cântăreața spune că nu ar recomand-o și fanilor ei. Este vorba despre dieta Neera.
„În mod normal îţi schimbă machiajul sau hainele, dar eu am vrut să merg puţin mai departe. Deşi îmi place să mănânc, era necesar să slăbesc repede pentru că am filmat în două ipostaze: 16 respectiv 36 de ani, la doar două săptămâni distanţă”, a declara la un moment dat Beyonce, pentru ChinaDaily.
Beyonce nu este singură care a urmat dieta Neera, vedete precum Angelina Jolie, Naomi Campbell, Gwyneth Paltrow, Demi Moore şi Ashton Kutcher i-au urmat exemplul.
3 litri de apă
o cană de suc de lămâie
o cană de sirop arţar sau de melasă
o linguriţă de piper cayenne
Cum prepari dieta?
Amestecă bine toate ingredientele și va rezulta o băutură. Trebuie să bei între 8-12 pahare pe zi, din acest amestec. Practic, acestea vor fi „mesele” pe toată ziua, nu ai voie să consumi alte alimente, pentru ca dieta să dea rezultate spectaculoase.
Trebuie să ai mare grijă însă, pentru că acest regim strict este de fapt o dietă de detoxifiere și este posibil să te confrunţi cu stări de sete accentuată, dar și oboseală.
Înainte să urmați această dietă, indicat ar fi să consultați un medic.
Sursa, avantaje
Ghidul mărțișorului 2018, sfaturi utile...
