Health

Cori Grămescu: Poți depăși ușor 6000 de kcal la o singură masă de Paște

“Masă de Paște poate depăși cu ușurință 6000 de kcal.” susține Cori Grămescu, tehnician nutriționist și Nutrition Coach acreditat NASM (National Academy of Sports Medicine, SUA). Află cum să eviți excesele și să te bucuri echilibrat de sărbători.

Miercuri, 08.04.2026, 14:22

(P) 5 lucruri pe care trebuie să le știi despre hormonul de creștere

Hormonul uman de creștere (hGH), cunoscut și sub numele de somatotropină, este unul dintre cei mai importanți hormoni din organism, având un rol esențial atât în dezvoltarea fizică, cât și în reglarea proceselor metabolice.

Miercuri, 08.04.2026, 11:24

(P) Când restaurarea estetică trebuie aleasă cu atenție, nu doar după preferință

În stomatologia modernă, pacienții caută soluții care să arate bine, să reziste și să se integreze natural în zâmbet.

Marti, 07.04.2026, 12:24

Obiceiul care poate reduce cu 30% riscul de demență la persoanele în vârstă

Un nou studiu din Japonia a descoperit că adulții în vârstă care practică un obicei cheie ar putea reduce riscul de demență cu o rată cuprinsă între 30% și aproape 70%.

Vineri, 03.04.2026, 13:27

(P) Implant Dentar 2026: Ghid Complet — Tipuri, Prețuri și Protocol

Un implant dentar este un șurub din titan fixat în osul maxilar care înlocuiește rădăcina dintelui pierdut — rata de succes ajunge la 97-98%, iar longevitatea depășește 15 ani în condiții de igienă corespunzătoare.

Joi, 02.04.2026, 10:54

Studiu: Cum să consumi ceai în mod „corect” pentru a-i spori beneficiile pentru sănătate

O nouă analiză a descoperit legături între consumul constant de ceai și un risc mai mic de boli cronice. Cu toate acestea, aditivii din ceaiurile acidulate și cele îmbuteliate din comerț subminează beneficiile naturale ale ceaiului. Pentru a profita la maximum de beneficiile pentru sănătate ale ceaiului, alege ceaiul proaspăt preparat, mai degrabă decât cel îmbuteliat sau cu bule.

Vineri, 27.03.2026, 14:30

Ora de vară 2026. Când se schimbă ora și se dau ceasurile înainte. Medicii spun ce efecte pot apărea în urma schimbării

Află când se dau ceasurile înainte și se trece astfel la ora de vară 2026, dar și care sunt efectele pe care le-am putea resimți în urma acestei schimbări.

Joi, 26.03.2026, 16:33

(P) De ce este important screeningul pentru cancer colorectal? Ce spun statisticile despre eficiența tratamentului

Cancerul colorectal este cel mai frecvent diagnosticat tip de cancer în România, cu peste 13.500 de cazuri noi înregistrate în fiecare an și reprezintă a doua cauză de mortalitate în rândul pacienților oncologici, cu peste 7.000 de decese anual.

Joi, 26.03.2026, 16:04

(P) Dinți ficși fără proteze mobile

Pierderea dinților nu afectează doar capacitatea de a mânca, ci și încrederea în sine și calitatea vieții, în general. În trecut, soluția standard pentru înlocuirea dinților pierduți era proteza mobilă. Deși funcțională, aceasta venea la pachet cu numeroase inconveniente: instabilitate în timpul vorbirii, limitări alimentare drastice și necesitatea utilizării adezivilor dentari. Astăzi, stomatologia modernă oferă o alternativă modernă la protezele mobile.

Marti, 24.03.2026, 15:07

(P) Alimentele care duc la ficat gras. Greșelile pe care mulți le fac fără să-și dea seama

Ficatul gras este una dintre cele mai frecvente probleme metabolice din ultimii ani, iar partea complicată este că, de multe ori, se dezvoltă lent, fără simptome evidente la început. Mulți oameni află întâmplător că au această problemă, în urma unor analize sau a unei ecografii, deși nu au avut semnale clare care să-i pună pe gânduri.

Marti, 24.03.2026, 11:19

Analize de sânge în sarcină: ghid complet pe trimestre

Bănuiala că ești însărcinată s-a confirmat printr-un test de sarcină? Felicitări, începi o călătorie magică la capătul căreia îți vei strânge bebelușul la piept! Pentru ca sarcina să decurgă în condiții optime, este important să urmezi indicațiile medicului care te supraveghează și să respecți toate controalele și investigațiile recomandate pe parcursul celor nouă luni.

Luni, 23.03.2026, 10:01

(P) Ce înseamnă dantura planificată digital și cum funcționează în practică la Mb Dental?

Ți-ai dorit vreodată să vezi cum ar arăta zâmbetul tău la finalul tratamentului

Vineri, 20.03.2026, 21:00

5 factori de care depinde succesul fertilizării in vitro

Tot mai multe cupluri se confruntă astăzi cu dificultăți în a obține o sarcină. Pentru unele dintre ele, fertilizarea in vitro este singura soluție care poate transforma dorința de a avea un copil în realitate. Însă succesul acestei proceduri depinde de o serie de factori care trebuie analizați cu atenție înainte de începerea tratamentului.

Miercuri, 18.03.2026, 18:30

Scalp uscat vs. mătreață: care este diferența? Cum remediezi scalpul urcat

Atât scalpul uscat cât și mătreața pot provoca mâncărime și descuamare. Acest lucru poate face uneori dificilă diferența. Un scalp uscat îți poate sabota tot look-ul, indiferent cât de bine arată părul tău. Dar, cu câteva ajustări simple, poți reda confortul și hidratarea pielii capului. Descoperă 9 pași care te ajută să spui adio senzației de uscăciune și să previi iritațiile pe termen lung.

Miercuri, 18.03.2026, 10:25

(P) Reabilitarea completă a danturii: Etape medicale explicate

Pierderea mai multor dinți afectează în primul rând capacitatea de masticație, dar consecințele se extind rapid asupra structurii osoase și a funcțiilor digestive.

Marti, 17.03.2026, 11:06

(P) Care este prețul implanturilor dentare all on 4 și all on 6?

Pacienții care ajung în cabinetul stomatologic cu edentația completă sau aproape completă descoperă că opțiunile de tratament moderne depășesc cu mult protezele clasice detașabile.

Marti, 17.03.2026, 10:53

Cine se va ocupa de programările la doctor de acum înainte? Nu va mai fi problema pacientului

Noile legi în domeniul medical au intrat în vigoare pe 14 martie. Ce vor trebui să facă pacienții de acum înainte.

Luni, 16.03.2026, 15:30

(P) Deficit de fier? Află de ce este important să apelezi la sfatul farmacistului

Farmacistul este, de multe ori, cel mai accesibil profesionist din domeniul sănătății. Și chiar dacă într-o lume digitalizată pare că informația poate fi găsită foarte ușor, rolul farmacistului în consilierea pacienților rămâne de neînlocuit. El este sursa profesionistă, de încredere și de proximitate care poate livra informații verificate și răspunde la nelămuririle pacienților.

Luni, 16.03.2026, 10:43

Caravana medicală „Obezitatea este o boală” lansează un program de evaluare gratuită dedicat publicului larg

București, 5 martie 2026 – Caravana medicală „Obezitatea este o boală” lansează, în luna martie, cu ocazia Zilei Mondiale a Obezității, un program de evaluare gratuită dedicat publicului larg. Timp de două săptămâni, până pe 18 martie, vizitatorii a două dintre cele mai mari centre comerciale din București – Promenada Mall și Mega Mall – își vor putea evalua statusul ponderal sub supraveghere medicală.

Luni, 09.03.2026, 11:13

Și bărbații pot avea probleme de fertilitate! Ce este infertilitatea masculină și care sunt principalele cauze

Atunci când un cuplu întâmpină dificultăți în a obține o sarcină, de multe ori atenția se îndreaptă automat către sănătatea femeii. În realitate însă, infertilitatea nu este exclusiv feminină: în aproximativ jumătate dintre cazuri, cauzele sunt legate de factorul masculin. Problemele pot apărea din cauza calității spermei, a numărului redus de spermatozoizi sau a mobilității și formei acestora.

Joi, 26.02.2026, 09:05

(P) Sănătatea cardiovasculară în România: rolul farmaciilor în prevenție

În peisajul sănătății publice actuale, conceptul de farmacie de încredere în România a evoluat constant, depășind simplul rol de punct de vânzare a medicamentelor. Astăzi, o farmacie modernă funcționează ca un punct de sănătate comunitar, unde pacienții caută nu doar produse, ci și expertiză, empatie și soluții personalizate pentru menținerea sănătății.

Marti, 24.02.2026, 10:00

Alexandru Rogobete, în platoul Observator 16, declarații despre campania Observator „Sănătatea, cu garda jos”

Ministrul Sănătății despre propunerea de a obliga medicii să rămână în ţară după studii: “Soluţia nu e să-i legăm de glie”

Vineri, 20.02.2026, 13:10

Infertilitatea, unul dintre motivele principale ale scăderii natalității în România. Cauzele medicale, explicate de specialist

În ultimele decenii, comportamentul reproductiv s-a schimbat profund la nivel global, iar România nu face excepție. Specialiștii vorbesc tot mai des despre o „iarnă demografică”, în care numărul copiilor născuți este insuficient pentru a menține echilibrul populației.

Vineri, 20.02.2026, 13:02

(P) Polipii gastrici: Tipuri, riscuri și tratament endoscopic

Primirea rezultatului unei endoscopii digestive poate fi un moment de confuzie și anxietate crescută pentru orice pacient. Te prezinți la medic pentru simptome aparent banale - o arsură în capul pieptului, o senzație de plenitudine după masă sau o ușoară anemie - și pleci acasă cu un diagnostic care sună amenințător: "Aveți polipi gastrici".

Vineri, 20.02.2026, 11:49

(P) Clinica Stomatologică Dr. Șerban București: ce preț are un implant dentar și de ce nu este o sumă fixă?

Un implant Strauman costă, la Clinica Stomatologică Dr. Șerban, în jur de 900-1000 euro, în funcție de tipul de implant, însă acesta nu va fi prețul final pe care îl vei plăti. Află aici de ce!

Marti, 17.02.2026, 11:01

(P) Cum alegi suplimente alimentare pentru susținerea sistemului imunitar

Grija pentru starea generală de sănătate a devenit o preocupare constantă pentru tot mai multe persoane. Pe lângă alimentație, somn și mișcare, unele persoane aleg să includă suplimente alimentare în rutina zilnică, ca parte a unui stil de viață echilibrat. Având în vedere varietatea mare de produse disponibile, alegerea suplimentelor potrivite necesită informare și atenție.

Luni, 09.02.2026, 12:28

(P) 10 sfaturi pentru siguranța în trafic – recomandări practice pentru șoferii din România

Siguranța rutieră depinde în mare măsură de comportamentul fiecărui șofer. Respectarea regulilor, atenția la detalii și anticiparea situațiilor neprevăzute reduc semnificativ riscul accidentelor.

Joi, 05.02.2026, 18:21

(P) De ce pielea intimă are nevoie de produse blânde: ghidul Enroush pentru alegeri fără iritanți

În ultimele decenii, discuția despre sănătatea intimă a început să fie tot mai deschisă, iar asta nu este întâmplător. Tot mai multe femei își dau seama că zona intimă are nevoie de o grijă specială, nu doar din punct de vedere al igienei, ci și al confortului și al echilibrului natural.

Marti, 03.02.2026, 12:05

(P) Congestia nazală (nasul înfundat) și rinoreea: ce este, tratamente, cauze

Congestia nazală (nasul înfundat) reprezintă un simptom care apare atunci când mucoasa nazală și a sinusurilor paranazale își mărește grosimea din cauza vaselor de sânge inflamate de la acest nivel (se congestionează), iar respirația nazală devine dificilă.

Vineri, 30.01.2026, 16:59

Sarcină după 35 de ani? Medicul specialist explică riscurile medicale

Tot mai multe femei aleg să amâne momentul în care devin mame. Studiile, cariera, stabilitatea financiară sau lipsa unui partener potrivit sunt doar câteva dintre motivele pentru care primul copil apare tot mai târziu.

Vineri, 30.01.2026, 09:01

(P) Aparatul dentar Invisalign, cea mai elegantă soluție pentru îndreptarea dinților

Ortodonția modernă a cunoscut o evoluție spectaculoasă în ultimii ani, iar una dintre cele mai apreciate inovații este aparatul dentar Invisalign.

Joi, 29.01.2026, 13:00

Ce trebuie să știi înainte de a cumpăra medicamente pentru răceală

În timpul sezonului de răceală și gripă, poate fi o provocare să găsești medicamentul potrivit pentru a te pune din nou pe picioare. Raionul farmaciilor are multe opțiuni și poate fi dificil să știi de unde să începi. Dacă trebuie să cauți un medicament, iată câteva sfaturi care te vor ajuta să alegi medicamentele pentru tuse și răceală care ți se potrivesc mai bine în acest sezon.

Joi, 29.01.2026, 10:01

(P) De ce te simți obosit chiar și după un somn aparent suficient

Teoretic, ai dormit 7-8 ore, te-ai culcat la o oră rezonabilă și totuși dimineața te trezești fără energie, cu o stare de ceață mentală și senzația că ziua începe deja „în minus”. Această oboseală persistentă este una dintre cele mai frecvente plângeri ale adulților activi și nu are întotdeauna legătură cu numărul de ore dormite, ci cu calitatea reală a proceselor de refacere care au loc în timpul somnului.

Marti, 27.01.2026, 16:41

(P) Dietă și noul an – cum începi în forță și garantezi succesul pierderii în greutate?

Începutul unui nou an aduce energie și determinare, iar mulți își propun să înceapă o dietă care să îi ajute să piardă în greutate. Pentru a avea succes pe termen lung, este nevoie de un plan bine structurat care combină alimentația sănătoasă, activitatea fizică și sprijinul adecvat.

Vineri, 23.01.2026, 16:07

(P) Petele albe de pe dinți: de la cauze reale la tratamente recomandate de medicii stomatologi. Când trebuie să mergi la dentist

Petele albe de pe dinți sunt o problemă mai frecventă decât pare și pot apărea indiferent de vârstă. Deși, în multe cazuri, sunt percepute doar ca un inconvenient estetic, modificările smalțului pot semnala dezechilibre sau afecțiuni care au nevoie de atenție medicală.

Joi, 22.01.2026, 11:58

Premiera care poate rescrie viitorul fertilității: ovocitele umane, întinerite în laborator

Pentru milioane de cupluri care se confruntă cu infertilitatea, drumul spre a deveni părinți este o călătorie emoțională plină de suișuri și coborâșuri. Astăzi, știința ne oferă ceva ce până recent părea imposibil: posibilitatea de a „întineri” ovocitele umane și de a transforma speranța în realitate.

Joi, 22.01.2026, 10:01

Ce trebuie și ce NU trebuie să faci când iei medicamente pentru tuse și răceală

Sezonul gripei și răcelii este perioada anului când sforăitul, tusea, durerile și febra par să apară la fiecare pas. Oricine are o răceală sau gripă își dorește ameliorarea simptomelor. Dacă ești în căutarea unor astfel de medicamente, citește această listă despre ce trebuie făcut și ce nu trebuie făcut ca să te ajute să decizi care dintre medicamentele fără prescripție medicală (OTC) ți se potrivesc mai bine când ai răcit.

Miercuri, 14.01.2026, 10:15

(P) Top 5 motive pentru care un scaun ergonomic schimbă complet modul în care lucrezi

Te-ai întrebat cât de mult contează scaunul pe care stai zi de zi la birou? Poate părea un detaliu minor, dar poziția corpului influențează direct energia, concentrarea și sănătatea ta generală. Multe persoane ignoră faptul că durerile de spate sau senzația de oboseală provin dintr-un scaun ales greșit.

Miercuri, 14.01.2026, 10:10

(P) De la primul laborator la excelență europeană: povestea AC HELCOR în 35 de ani

În acest an, AC HELCOR a sărbătorit 35 de ani de activitate, marcând o evoluție începută în 1990, când farmacista Elena Pop a avut curajul să transforme o nevoie reală într-o companie farmaceutică de referință.

Luni, 12.01.2026, 18:13

STUDIU: Cum se schimbă creierul în timpul vieții, la patru vârste cheie

Un studiu sugerează că dezvoltarea creierului uman are patru „puncte de cotitură” esențiale, în jurul vârstelor de 9, 32, 66 și 83 de ani. Creierul are cinci „ere”, spun oamenii de știință – modul adult nu începe decât la începutul anilor 30.

Luni, 12.01.2026, 14:57

(P) Northo: drumul către excelența în stomatologia premium

Stomatologia modernă a evoluat mult dincolo de ideea de tratament strict medical, devenind un domeniu în care tehnologia, estetica și experiența pacientului se întâlnesc armonios.

Miercuri, 24.12.2025, 13:19

Care sunt șansele să rămâi însărcinată în funcție de vârstă

Pentru multe femei, drumul către o sarcină este presărat cu emoție, nerăbdare, dar și cu teamă. Timpul, altădată aliat, începe să fie perceput ca un factor imprevizibil, mai ales atunci când cifrele și biologia par să transmită un mesaj clar: dacă vrei un copil, nu mai e timp de pierdut!

Luni, 22.12.2025, 10:01

(P) Stomatologie București: cum alegi clinica potrivită pentru tine

În București ai foarte multe opțiuni când vine vorba de servicii dentare, iar asta poate fi un avantaj, dar și o sursă reală de confuzie. Când apar dureri, când ai nevoie de un control sau când vrei să rezolvi ceva estetic, e ușor să alegi rapid, pe baza unui preț sau a unei promisiuni.

Marti, 16.12.2025, 13:31

Greșeala pe care o faci când iei suplimente de vitamina D

Cea mai mare greșeală pe care o faci este să alegi forma greșită de supliment de vitamina D. Deși atât Vitamina D2 cât și vitamina D3 ajuta la creșterea și menținerea nivelului de vitamina D, ele provin din surse diferite, iar corpul tău le utilizează diferit. Află mai jos care este mai eficientă.

Marti, 09.12.2025, 10:05

Medicii trag semnale de alarmă de sărbători pentru cei care folosesc injecții de slăbit. Ce avertizează în privința alcoolului

În ultimul timp, injecțiile care taie pofta de mâncare au devenit tot mai populare. Iată ce avertizează medicii.

Marti, 02.12.2025, 16:58

Funcționează sau nu dieta pe bază de carne la grătar și legume? Ce explicații dă un nutriționist și ce trebuie să faci să slăbești

O dietă bazată pe carne la grătar și legume este adesea promovată ca o soluție rapidă pentru slăbit. Este bună?

Marti, 02.12.2025, 15:47

Românii se pot testa gratuit pentru hepatită B, hepatită C și HIV. Care sunt condițiile și ce informații trebuie să afli