Health - stiri medicale de ultima ora

Ce să mănânci când ți-e poftă de dulce, dar vrei să slăbești

Simți nevoia de ceva dulce, dar nu vrei să-ți dai dieta peste cap? Nu trebuie să renunți complet la gustările care îți aduc plăcere. Există multe opțiuni sănătoase care satisfac pofta de dulciuri fără să-ți afecteze silueta. Află ce să mănânci când ți-e poftă de dulce.

Duminica, 20.07.2025, 10:01

Cum pot radiațiile UV și expunerea la soare să provoace cancer

Prea multă radiație ultravioletă (UV) de la soare poate deteriora ADN-ul din celulele pielii și poate cauza cancer de piele. Află cum pot radiațiile UV și expunerea la soare să provoace cancer și ce poți face în cazul arsurilor solare.

Duminica, 20.07.2025, 10:01

Vitamina care scade colesterolul. Cum se face cura și ce alte beneficii are

O vitamină folosită de zeci de ani pentru susținerea sănătății inimii are un efect dovedit în reglarea nivelului de colesterol din sânge. Această substanță naturală poate reduce colesterolul „rău” și crește colesterolul „bun”. Află cum acționează și cum se face corect o cură.

Sambata, 19.07.2025, 10:01

Gustarea care îți îmbunătățește sănătatea intestinală. Ce efecte are asupra microbiomului

Pentru a avea grijă de sănătatea ta intestinală este important să-ți organizezi bine dieta. Îți poți proteja sistemul digestiv când consumi un aliment vegetal simplu. Citește despre gustarea care îți îmbunătățește sănătatea intestinală.

Sambata, 19.07.2025, 10:01

Ce să mănânci seara, înainte de culcare, ca să dormi bine și să eviți îngrășarea

Mâncatul seara nu este neapărat un obicei nociv dacă știi ce alimente să alegi. O gustare ușoară înainte de culcare te poate ajuta să ai un somn liniștit și să-ți menții un metabolism sănătos. Află ce să mănânci seara, înainte de culcare, ca să nu iei în greutate și să te odihnești bine.

Vineri, 18.07.2025, 10:01

Ce este kombucha. La ce te poate ajuta această băutură

Kombucha se regăsește printre băuturile populare în rândul persoanelor care urmează diete vegane sau vegetariene. Aceasta poate fi consumată ușor datorită gustului dulce specific și numeroaselor beneficii. Află ce este kombucha.

Vineri, 18.07.2025, 10:01

(P) Tratamentul cu antibiotic pentru abcesul dentar: când este necesar și ce opțiuni există

Un abces dentar este una dintre cele mai dureroase și periculoase afecțiuni stomatologice, apărând atunci când o infecție bacteriană se acumulează într-un țesut, formând puroi.

Joi, 17.07.2025, 13:34

De ce nu e bine să bei suc de portocale în timpul caniculei? Sigur nu știai

În zilele caniculare, un pahar cu suc de portocale rece pare alegerea perfectă pentru a te răcori. Totuși, medicii spun că această băutură aparent revigorantă nu este cea mai bună opțiune pentru hidratare pe timp de vară. Află de ce ar trebui să o eviți și descoperă alternativele mai sănătoase.

Joi, 17.07.2025, 10:05

Beneficiile sucului de grepfrut. Cum te poate ajuta această băutură

Sucul de grepfrut păstrează o bună parte din caracteristicile fructului citric. Acesta se diferențiază printr-o aromă puternică și un conținut bogat în substanțe nutritive esențiale pentru sănătatea organismului. Citește despre beneficiile sucului de grepfrut.

Joi, 17.07.2025, 10:01

Ceaiuri care pot ajuta circulația sângelui. Ce modificări pot produce în organism

Problemele de circulație a sângelui pot afecta mai multe aspecte ale organismului și pot cauza simptome neplăcute, precum: senzație de amorțeală, temperatură scăzută a extremităților corpului sau umflarea membrelor. În acest caz, unele remedii naturiste o pot echilibra. Citește despre ceaiuri care pot ajuta circulația sângelui.

Miercuri, 16.07.2025, 10:05

Pericolele sprayurilor nazale pentru bronzare, cel mai nou trend al verii. Medicii nu sunt de acord cu el

Sprayurile pentru bronzare care se administrează în interiorul nărilor promit un ten arămiu fără expunere la soare, dar medicii atrag atenția că aceste produse promovate intens pe rețelele de socializare pot fi periculoase pentru sănătate. Află de ce ar trebui să le eviți cu orice preț.

Miercuri, 16.07.2025, 10:05

Alimente care sunt mai hrănitoare când le consumi crude. De ce este de preferat să nu le gătești

Consumul anumitor alimente fără a le prepara, te poate ajuta să obții cantitatea maximă de substanțe nutritive de care organismul are nevoie. Pe lângă aceasta, pot îmbunătăți mai multe funcții ale corpului. Citește despre alimente care sunt mai hrănitoare când le consumi crude.

Marti, 15.07.2025, 10:05

Un cancer rar apare din ce în ce mai des la mileniali și generația X. Doctorii nu știu cauza exactă

Un tip de cancer foarte puțin cunoscut și considerat rar înregistrează o creștere alarmantă acum la adulții de 30-40 de ani, au observat de curând cercetătorii. În stadiile timpurii, majoritatea celor afectați nu au simptome evidente.

Marti, 15.07.2025, 10:05

Beneficiile consumului de oregano: ce proprietăți are și cum îl poți include în dieta zilnică

Oregano este un condiment popular, ce se regăsește în preparatele bucătăriilor din întreaga lume. Are o aromă puternică și caldă, puțin dulce. Se folosește în formă proaspătă, uscată sau de ulei și își poate menține toate capacitățile nutritive indiferent de modul în care îl consumi. Află care sunt beneficiile consumului de oregano.

Marti, 15.07.2025, 10:05

(P) Superalimentul Greenerals de la Faunus Plant - Soluția naturală pentru stres și echilibru

Într-o perioadă în care viața se mișcă tot mai repede, cu toții căutăm soluții simple și eficiente, pentru a avea grijă de sănătate.

Luni, 14.07.2025, 16:23

Alimentele pe care nu le poți consuma dacă suferi de sindromul colonului iritabil. Cu ce este indicat să le înlocuiești

Dacă suferi de sindromul colonului iritabil, o dietă echilibrată, alături de câteva exerciții executate corect, te pot ajuta să controlezi simptomele. În acest caz, se recomandă să consumi produse ușor digerabile și să eviți carbohidrații care nu pot fi digerați sau absorbiți bine. Citește despre alimentele pe care nu le poți consuma dacă suferi de sindromul colonului iritabil.

Luni, 14.07.2025, 10:05

7 medicamente care pot face căldura mai greu de suportat. La ce riscuri te expun pe caniculă

Dacă te simți slăbit, amețit sau fără vlagă în zilele caniculare, s-ar putea să nu fie doar căldura de vină. Unele medicamente afectează capacitatea corpului de a-și regla temperatura și cresc riscul de insolație, deshidratare sau alte complicații. Află de tratamente scad toleranța la căldură vara.

Luni, 14.07.2025, 10:05

Proprietățile sucului de varză. Cum îți poate îmbunătăți dieta această băutură

Varza face parte din familia legumelor crucifere și se caracterizează printr-o textură crocantă și un profil nutritiv ridicat. Aceasta poate fi consumată în diferite preparate culinare, inclusiv sub formă de băutură. Citește despre proprietățile sucului de varză.

Luni, 14.07.2025, 10:05

Leacuri bătrânești pentru arsurile la stomac. Iată cum poți calma disconfortul gastric fără pastile

Senzația neplăcută de arsură în piept care apare de obicei după mese copioase poate fi calmată rapid cu ajutorul unor remedii naturale blânde, completate de câteva reguli simple de alimentație. Descoperă cele mai eficiente leacuri bătrânești pentru arsurile la stomac.

Duminica, 13.07.2025, 10:05

Îngrașă sau nu pufuleții? Ce conțin și câte calorii au

Pufuleții ne poartă cu gândul în copilărie, când îi ronțăiam fericiți, fără să ne pese de ingrediente sau de calorii. Astăzi, ca adulți preocupați de sănătate, ne întrebăm firesc cât de inofensivă este această gustare sărată. Află cât de mult îngrașă pufuleții și ce conțin.

Sambata, 12.07.2025, 10:05

Proprietățile extractului din frunze de dud. Ce efecte poate avea acest produs în organism

Frunzele de dude pot fi utilizate în scopuri medicinale datorită numeroaselor substanțe nutritive și compuși vegetali prezenți în compoziție. Cel mai frecvent se folosesc în formă concentrată. Citește despre proprietățile extractului din frunze de dud.

Vineri, 11.07.2025, 11:14

Top 20 alimente sărace în calorii. Ce poți mânca fără să te îngrași

Numărarea caloriilor te poate ajuta să slăbești sau să-ți menții greutatea, dar poate fi obositor să fii atent la fiecare aliment. Din fericire, există alimente sărace în calorii pe care le poți integra ușor în dietă, fără să fie nevoie de calcule complicate. Iată o listă cu cele mai bune opțiuni.

Vineri, 11.07.2025, 10:05

Cafeaua cu scorțișoară - slăbește sau e doar un mit? Ce spun nutriționiștii

Rețeta de cafea cu scorțișoară a devenit un trend viral pe rețelele sociale, unde este prezentată ca o soluție-minune pentru arderea grăsimilor. Cafeaua cu scorțișoară slăbește fără prea mari eforturi, promit mulți influenceri. Dar este un aliat real în lupta cu kilogramele? Iată ce spun studiile.

Joi, 10.07.2025, 10:05

(P) Ce trebuie să ai în casă ca să-ți fie (cu adevărat) bine: idei pentru sănătate și armonie acasă

Ți s-a întâmplat vreodată să intri într-o casă și să simți instantaneu că acolo e bine?

Miercuri, 09.07.2025, 13:49

Ceaiul de cozi de cireșe, beneficii și contraindicații. Cât e bine să consumi pe zi

În medicina populară, ceaiul din cozi de cireșe este folosit de multe generații pentru a susține buna funcționare a rinichilor. Află din acest articol în ce afecțiuni este util, cum se prepară corect, dar și ce contraindicații are.

Miercuri, 09.07.2025, 10:05

(P) Inner Retreats – Călătoria Vindecării Interioare: De la Supraviețuire la A Fi Prezent cu Tine Însuți

Într-o lume în care ritmul este dictat de termene-limită, telefoane care sună constant și nevoia de a fi performant cu orice preț, a devenit tot mai ușor să ne pierdem.

Marti, 08.07.2025, 12:54

Ce este MSG. Adevărul despre efectele monoglutamatului de sodiu asupra sănătății și întrebuințarea lui în bucătărie

Monoglutamatul de sodiu sau MSG se găsește în multe dintre produsele procesate și fast-food pe care le consumăm. De-a lungul timpului, acest aditiv a stârnit multe controverse legate de siguranța pentru sănătate. Află din acest articol ce spun specialiștii și autoritățile medicale despre MSG.

Marti, 08.07.2025, 09:01

Ce înseamnă dacă transpiri în exces. Poate fi semnul unei boli ascunse

Când transpirația excesivă nu este justificată de căldură sau de un efort fizic intens, corpul tău îți transmite că ceva nu este în regulă. Cu o evaluare corectă și tratament adecvat, această problemă poate fi ținută sub control. Află în continuare ce înseamnă dacă transpiri în exces.

Luni, 07.07.2025, 09:01

10 remedii naturale pentru mușcături de țânțari. Ce să aplici pe înțepături ca să scapi de disconfort

Țânțarii sunt insectele care ne înțeapă cel mai des, iar prin disconfortul pe care ni-l provoacă, reușesc să ne strice serile de vară. Majoritatea reacțiilor sunt ușoare, dar pot apărea și reacții alergice uneori. Iată care sunt cele mai bune remedii naturale pentru mușcături de țânțari.

Duminica, 06.07.2025, 09:01

Cafea cu unt. Ce beneficii are și cât de sănătoasă este dacă o consumi zilnic

Combinația inedită de cafea cu unt promite mai multă energie dimineața și o senzație de sațietate de durată. Dar este așa-numita cafea keto sau „bulletproof coffee” doar un trend sau chiar funcționează? Iată ce spun specialiștii și studiile care i-au analizat beneficiile.

Sambata, 05.07.2025, 09:05

Sarcina în timpul verii – cum să te bucuri de soare fără să te pui în pericol

Soare, vacanță, plajă – vara este anotimpul relaxării și al energiei pozitive. Dar dacă ești însărcinată, expunerea la razele UV și disconfortul termic pot transforma acest sezon într-o provocare. Cum îți protejezi sarcina în timpul verii? Ce ai voie să faci și ce e bine să eviți? Te mai poți bucura de plajă, bronz și băi în mare?

Vineri, 04.07.2025, 09:05

Tot ce trebuie să știi despre vaccinul HPV. Care sunt beneficiile lui, eficiența și efectele adverse

Vaccinarea anti-HPV este sigură și eficientă în prevenirea infecțiilor care pot duce la cancer de col uterin și la alte afecțiuni cauzate de virusul papiloma uman. Află din acest articol de ce este important vaccinul HPV, cui îi este recomandat și ce efecte adverse poate avea.

Vineri, 04.07.2025, 09:05

(P) Apothek: soluții moderne pentru piele, sănătate și echilibru

Apothek este un brand românesc care reunește pasiunea pentru farmacie, grija pentru piele și dorința de a oferi soluții moderne pentru sănătate. Provenind dintr-un laborator farmaceutic cu tradiție, Apothek a evoluat spre un concept online, unde fiecare produs este gândit, formulat și testat intern de o echipă de specialiști.

Joi, 03.07.2025, 11:20

De ce răcești vara? Ce provoacă răcelile de vară și ce tratamente ajută

Să răcești în plină vară, la temperaturi caniculare, poate fi extrem de neplăcut, dar nu e deloc ceva ieșit din comun. De multe ori, răcelile de vară sunt mai neplăcute decât cele din sezonul rece. Află de ce răcești vara și care sunt cele mai bune tratamente și remedii naturale.

Joi, 03.07.2025, 09:05

Semne că suferi de îmbătrânire accelerată - și ce poți face ca să încetinești procesul

Când organismul începe să se degradeze mai rapid decât ar fi normal pentru vârsta cronologică, riscul de boli grave precum cancerul crește semnificativ. Să recunoaștem semnele de îmbătrânire accelerată și să acționăm din timp poate face diferența dintre o bătrânețe activă și una marcată de boală.

Miercuri, 02.07.2025, 09:05

Ce se întâmplă când bei alcool? Efectele nocive ale alcoolului asupra sănătății

Riscurile pentru sănătate ale alcoolului apar chiar de la prima picătură consumată, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. Dacă bei des și în exces, alcoolul poate duce, în timp, la probleme grave. Iată ce efecte poate avea alcoolul asupra organismului.

Marti, 01.07.2025, 09:05

Care este legătura dintre calitatea somnului și rata de succes FIV

Când încerci să rămâi însărcinată prin fertilizare in vitro (FIV), fiecare detaliu pare să capete o greutate uriașă, de la alimentație, la suplimente, analize și tratamente hormonale. Dar un aspect esențial, adesea ignorat, este... somnul. Poate părea surprinzător, dar modul în care dormi – cât, cum și când – poate influența semnificativ șansele de reușită ale procedurii FIV.

Luni, 30.06.2025, 14:19

Atenționări în privința metalelor grele din alimentele consumate zilnic. Ce avertizează medicii

S-au descoperit metale grele în alimentele pe care le consumăm zi de zi. Iată ce precizează specialiștii.

Luni, 30.06.2025, 13:29

(P) Cinci simptome care ar trebui să te trimită la medic dacă nu trec

Răgușeală. Un mic disconfort la înghițire. O pată albă pe limbă. De cele mai multe ori, par simptome banale, puse pe seama unei răceli, a stresului sau a unei inflamații minore.

Luni, 30.06.2025, 12:45

(P) Beneficiile oxigenului hiperbaric pentru sănătate

Sănătatea nu mai este, de mult, doar absența unei boli. Este despre cum ne simțim în fiecare zi, câtă energie avem, cât de repede ne refacem după o accidentare și cât de bine ne putem bucura de tot ce ne place.

Luni, 30.06.2025, 11:06

Ghidul complet al înțepăturilor de insecte. Cum să recunoști semnele lăsate de căpușe, ploșnițe, albine sau păianjeni

În timp ce unele înțepături și mușcături de insecte provoacă doar o iritație locală, altele declanșează reacții alergice severe sau pot transmite boli grave. Află cum să identifici semnele și simptomele fiecărui tip de înțepătură și când ar trebui să mergi la medic.

Luni, 30.06.2025, 10:01

Lucruri mai puțin cunoscute despre menopauză. La ce să te aștepți în această nouă etapă a vieții

Menopauza înseamnă mult mai mult decât bufeuri și lipsa menstruațiilor. Este o etapă marcată de numeroase schimbări și simptome despre care se vorbește prea puțin. Află câteva lucruri mai puțin cunoscute despre această perioadă firească din viața femeilor.

Duminica, 29.06.2025, 09:35

Trucul care te ajută să scapi de mirosul neplăcut de transpirație în zilele toride de vară. Ce trebuie să încerci

Ai nevoie de doar două ingrediente simple, care se regăsesc deja în bucătăria ta pentru a reuși să scapi de mirosul neplăcut de transpirație.

Sambata, 28.06.2025, 18:00

Ce este tulpina Nimbus de COVID-19 care a luat cu asalt populația lumii. Care sunt simptomele

S-a descoperit recent o nouă tulpină a viruslui COVID-19 numită Nimbus și mai mulți pacienți au fost infectați.

Sambata, 28.06.2025, 15:00

Alergia de la căldură - poze. Cum arată și cum se manifestă iritația la copii și adulți

Miliaria sau alergia la căldură, cum este cunoscută popular, afectează mai des bebelușii, dar poate apărea și la adulți când transpiră excesiv. Deși erupția pe care o provoacă nu este periculoasă, ea poate cauza mult disconfort. Iată cum recunoști alergia de la căldură la bebeluși, copii și adulți.

Sambata, 28.06.2025, 09:35

Deshidratarea: cum recunoști semnele și la ce complicații poate duce. Iată cum o poți preveni

În zilele călduroase, deshidratarea se poate instala foarte rapid atunci când nu bei suficiente lichide. Dar temperaturile ridicate nu sunt singura cauză. Află cum recunoști simptomele deshidratării, cine este mai predispus la ea și ce complicații poate provoca.

Vineri, 27.06.2025, 09:35

(P) Cum să rămâi activ când lucrezi de acasă: Strategii practice

Lucrul de acasă a devenit noua normalitate pentru mulți dintre noi. Deși aduce un plus de confort și flexibilitate, munca remote vine la pachet cu un risc major: sedentarismul. Petrecem ore în șir în fața ecranelor, cu mișcări minime și posturi greșite, ceea ce poate afecta serios sănătatea fizică și mintală.

Joi, 26.06.2025, 12:30

Soluții anti-țânțari făcute în casă. Mirosuri care îi alungă

Dacă te-ai săturat să fii un magnet pentru țânțari și ești în căutarea unui repelent natural, aceste soluții anti-țânțari făcute în casă sunt exact ce ai nevoie. Ușor de preparat și blânde cu pielea, ele te vor ajuta să te bucuri de activitățile în aer liber fără grija neplăcutelor înțepături.

Joi, 26.06.2025, 09:05

(P) Sănătatea nu suportă compromisuri!

Sănătatea este cel mai prețios bun pe care îl avem. Și când vine vorba de îngrijirea ei, alegem întotdeauna ce considerăm că e la superlativ. Prin urmare, de la stilul de viață și alimentație, până la medici și echipamente, totul trebuie să fie de înaltă calitate.

Miercuri, 25.06.2025, 12:05

Credea că are febră musculară de la sală, dar a primit un diagnostic dur. Cum a aflat femeia că suferă de o boală incurabilă

La doar 32 de ani, Lisa credea că o doare tot corpul pentru că a exagerat cu exercițiile fizice, iar acum prietenii ei strâng bani pentru înmormântare.

Miercuri, 25.06.2025, 11:29