Home Lifestyle Family 5 obiceiuri sanatoase care te fac si sa arati mai bine

5 obiceiuri sanatoase care te fac si sa arati mai bine

Cu cat esti mai sanatos, cu atat te simti si arati mai bine. Nu este vorba doar de a te mentine in forma, ci despre a manca sanatos si a avea grija de corpul tau. Dr. Kent Holtorf, fondatorul grupului The Holtorf Medical Group ofera barbatilor cele mai bune sfaturi nu doar pentru a-si imbunatati sanatatea, dar si pentru a arata mai bine. Dar sa incepem topul celor mai indicate obiceiuri:

Publicat: Marti, 04 Mai 2010, 00:00 | Actualizat Miercuri, 04 Iulie 2012, 08:43

5 obiceiuri sanatoase care te fac si sa arati mai bine

Galerie

5. Pe masura ce inaintezi in varsta, fa un control al glandei tiroide

4. Consuma ulei din seminte de dovleac pentru a preveni chelirea

3. Tine sub control nivelul testosteronului

2. Nu bea din sticle de plastic

1. Ia capsule de acid hialuronic

Kent Holtorf este doctor, specializat in endocrinologie, disfunctii ale glandei tiroide si alte disfuctii endocrinologice.