Bea în fiecare dimineață suc de rodii! Sănătate curată pentru organism

• Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
• Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!

Unele fructe sunt pline de pline de vitamine și de minerale, incât sunt considerate adevărate medicamente naturale pentru organism. Sucul de rodie conține peste 100 de fitochi,icale, substațe importante pentru intervenirea cancerului.

Care sunt cele mai importante beneficii pentru sanatate ale sucului de rodii?

1. Reduce inflamatiile din corp - Datorită conținutului mare de antioxidanți, sucul de rodii este de mare ajutor pentru reducerea inflamațiilor din corp, responsabile cu o serie de boli. Știai că sucul de rodii are de 3 ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde?

2. Este bogat în vitamina C - Dacă bei suc de rodii nu trebuie să îți faci zilnic pentru necesarul zilnic de vitamina C. Sucul dintr-o singură rodie conține mai mult de 40% din doză zilnică necesară pentru a avea o stare bună de sănătate și o imunitate de fier.

3. Îmbunătățește digestia - Deoarece ajută la reducerea inflamațiilor din corp, sucul de rodii este foarte bun pentru îmbunătățirea digestiei. El este recomandat persoanelor care suferă de boală Crohn, colita și diverse boli ale intestinelor.

4. Menține inima sănătoasă - Despre sucul de rodii se spune că este cel mai bun medicament pentru inima. El protejează arterele, îmbunătățește circulația sângelui și scade nivelul de colesterol din organism.

5. Are proprietăți antivirale

Dacă te încearcă o răceală sau ai imunitatea scăzută, încearcă să bei cât mai des suc de rodii. El conține vitaminele C și E, esențiale pentru o imunitate puternică.

Sursa, dietetik