Spălatul pe mâini este o activitate zilnic extrem de importantă pentru sănătate. Totuși, ai făcut greșit toată viața acest lucru. Uite cum se face, de fapt.
Un studiu publicat în revista de specialitate „Journal of Environmental Health” arată că doar 5% din oameni își freacă suficient timp mâinile când le spală cu săpun, în timp ce 23% nu folosesc deloc săpun, iar 10% nici măcar nu se sinchisesc să se spele atât de des pe cât ar trebuie (spre exemplu, după ce merg la toaletă sau când ajung acasă).
Nu folosim săpun
Din grabă sau din delăsare, unele persoane preferă ocazional să-și umezească puțin mâinile sub jetul de apă și atât, fără să folosească săpunul pentru curățarea temeinică a mâinilor. Însă apa nu îndepărtează microbii sau alte substanțe de pe mâini, cum ar fi puțină grăsime rămasă după ce am mâncat un produs pe patiserie.
Ai făcut greșit asta până acum! Uite cum se desface de fapt o portocală, în doar 5 secunde! (VIDEO)
Spălatul pe mâini este mai important decât crezi
Cel mai bun agent de curățare a mâinilor sunt gelurile care conțin puțin alcool, căci acestea distrug mai mulți microbi decât alte tipuri de săpun.
Totodată, există încă un motiv pentru care este de preferat să folosești săpunuri lichide, căci acestea sunt, de regula, mai puțin contaminate decât cele solide, pe care-i ia toată lumea în mână.
Crezi că ştii să împătureşti sarmalele? Toată viaţa ai făcut asta în mod greşit! Iată clipul care face furori pe Internet
Nu te freci destul pe mâini
Pentru o curățare temeinică a mâinilor, trebuie să te freci cu săpun și apă între 20 și 30 de secunde. Mai mult, puține persoane se spală sub unghii și între degete cu eficiență, neglijând mai mereu aceste zone.
