Vară, căldură sufocantă și lipsa poftei de mâncare! Cum tratăm aceste aspecte date de anotimpul cald? Ei bine, cu pepene roșu, unul dintre fructele de sezon cele mai răcoritoare și mai sănătoase.
Beneficiile pepenelui pentru organism nu sunt deloc străine, asta pentru că medicii recomandă să-l consumăm cât mai des cu putină pentru cure de detoxifiere.
Acest fruct dulce de culoare rosie are un continut ridicat de apa si sucul sau este considerat ca o bautura energizanta in timpul verilor fierbinti. El previne instalarea unei stari de deshidratare avand un continut de apa de aproximativ 95 de procente. Pepenele rosu este practic o multivitamina, continand cantitati excelente de vitamina A, vitamina B6 si vitamina C si o serie de nutrienti vitali pentru sanatate, scrie doctor.info.
"Mâna Maicii Domnului" miroase îmbietor, dar este și medicament pentru organism!
De asemenea, semintele sale sunt bogate in proteine, magneziu, potasiu, fosfor, fier si zinc. Așa că ar fi bine să renunțați la obiceiul de a le arunca, pentru că pot face adevărate miracole pentru sănătatea voastră. Află mai multe detalii de la nutriţionistul Simona Carniciu, invitată la Antena Stars!
Beneficiile neştiute ale bananelor! Ce minuni fac aceste fructe asupra sănătăţii noastre
Cum să slăbeşti cu un aliment "minune"! Florin Neby îţi spune ce fruct să consumi ca să scapi de grăsimea din ... Scapă de punctele negre folosind două ingrediente pe care le ai în casă! Vei fi surprinsă de rezultatele miraculoase!...
