Antena Căutare
Home Lifestyle Health VIDEO! Cele mai bune exercitii pentru picioare frumoase!

VIDEO! Cele mai bune exercitii pentru picioare frumoase!

Primavara a sosit si vei incepe sa porti furste si pantaloni scurti care iti vor expune picioarele. De aceea, aspectul acestora este extrem de important, daca doresti sa atragi toate privirile. Iata cateva exercitii pentru picioare ferme si frumoase!

Publicat: Luni, 02 Aprilie 2012, 00:00 | Actualizat Duminica, 03 Ianuarie 2021, 19:06
VIDEO! Cele mai bune exercitii pentru picioare frumoase! Galerie

Picioarele au nevoie de mai multa energie si de un consum caloric mai mare decat orice alta parte a corpului. De aceea, este necesar sa faci un antrenament dinamic care sa le lucreze corect. Sariturile si greutatile sunt cele mai bune alegeri, daca doresti sa ai picioare frumoase si muschi fermi.

Roxana Vancea a prezentat la Neatza un antrenament pentru picioare!

+2
Mai multe fotografii

FOTO: hepta.ro

Articolul continuă după reclamă
VIDEO! 2 aprilie - Ziua internationala a Autismului... S-a inventat vaccinul care previne atacul de cord...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Urmărește-l pe David Popovici la Campionatele Europene de Înot | Belgrad 2024 🏊‍♂️ În perioada 17-23 iunie, vezi competiția LIVE în AntenaPLAY
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Urmărește-l pe David Popovici la Campionatele Europene de Înot | Belgrad 2024 🏊‍♂️ În perioada 17-23 iunie, vezi competiția LIVE în AntenaPLAY
Prințesa fără coroană e serialul turcesc care te va emoționa. Episodul 1 e disponibil în AntenaPLAY!
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Prințesa fără coroană e serialul turcesc care te va emoționa. Episodul 1 e disponibil în AntenaPLAY!
Observatornews.ro Rusia avertizează SUA să nu lase Ucraina să o atace cu arme occidentale: Americanii subestimează gravitatea ripostei ruse Rusia avertizează SUA să nu lase Ucraina să o atace cu arme occidentale: Americanii subestimează gravitatea ripostei ruse
Videoclipul zilei
Insula Iubirii revine! Noul sezon se vede din 15 iulie pe Antena 1 și în AntenaPLAY
Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 1 iunie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul este dat de Betty Salam
Hello Chef sezonul 7, 1 iunie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul este dat de Betty Salam Sambata, 01.06.2024, 15:04
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 9: Quiche cu praz, brânză și trufe BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 9: Quiche cu praz, brânză și trufe Marti, 28.05.2024, 12:00 Medicool sezonul 6, 1 iunie 2024. Totul despre igiena mâinilor. Cum să te speli corect pe mâini Medicool sezonul 6, 1 iunie 2024. Totul despre igiena mâinilor. Cum să te speli corect pe mâini Sambata, 01.06.2024, 13:00 Super Neatza, 3 iunie 2024. Ce proceduri pentru piele putem face în perioada caldă Super Neatza, 3 iunie 2024. Ce proceduri pentru piele putem face în perioada caldă Luni, 03.06.2024, 09:55
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Urmărește serialul ”Flowers Over the Inferno” (Flori deasupra infernului) în AntenaPLAY. Care e intriga producției fenomen
Urmărește serialul ”Flowers Over the Inferno” (Flori deasupra infernului) în AntenaPLAY. Care e intriga producției fenomen
Parot
Citește și
Ce alimente nu trebuie să consumi înainte de analizele de sânge. La ce să fii atent pentru o recoltare cât mai precisă Ce alimente nu trebuie să consumi înainte de analizele de sânge. La ce să fii atent pentru o recoltare cât mai... Cum să crești umiditatea plantelor de interior. Moduri de a menține plantele tropicale în formă Cum să crești umiditatea plantelor de interior. Moduri de a menține plantele tropicale în formă Catine.ro (P) Ce rol au prospectele medicale? (P) Ce rol au prospectele medicale? Hande Erçel și-a reluat studiile la 30 de ani. De ce renunțase actrița la facultate Hande Erçel și-a reluat studiile la 30 de ani. De ce renunțase actrița la facultate Happy Channel (P) Despre problemele de mobilitate – metode de prevenție și soluții de tratament (P) Despre problemele de mobilitate – metode de prevenție și soluții de tratament Și-a înșelat soțul cu fostul ei cumnat. În timp ce ea era cu amantul, regele Felipe primea informații în timp real despre aventura reginei Letizia Și-a înșelat soțul cu fostul ei cumnat. În timp ce ea era cu amantul, regele Felipe primea informații în timp... Libertatea.ro Controversele fiscale ale anului 2024. Pilonul II de pensii, în topul urgențelor sistemului românesc de taxe și impozite Controversele fiscale ale anului 2024. Pilonul II de pensii, în topul urgențelor sistemului românesc de... Ziare.com Ce avere a ajuns să aibă milionarul român care e co-proprietarul „celui mai tare restaurant din Dubai”: „Am făcut multe greşeli” Ce avere a ajuns să aibă milionarul român care e co-proprietarul „celui mai tare restaurant din... AntenaSport PRIMELE IMAGINI cu fiica lui Paris Hilton! Cum arată London, în vârstă de cinci luni. FOTO PRIMELE IMAGINI cu fiica lui Paris Hilton! Cum arată London, în vârstă de cinci luni. FOTO Elle Vremea extremă face ravagii în România! A fost convocat Comitetul pentru situaţii de urgenţă la Ministerul Mediului: Vremea extremă face ravagii în România! A fost convocat Comitetul pentru situaţii de urgenţă la Ministerul... Spynews.ro Soția lui Radu Mazăre este însărcinată! Cum a reacționat acesta, la ieșirea din închisoare Soția lui Radu Mazăre este însărcinată! Cum a reacționat acesta, la ieșirea din închisoare BZI
Pescobar și-a cumpărat penthouse în valoare de 2 milioane de euro! „O să am cinema, amfiteatru și piscină!” Pescobar și-a cumpărat penthouse în valoare de 2 milioane de euro! „O să am cinema, amfiteatru și piscină!” BZI Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Antenastars.ro Rețete rapide de salate aperitiv. Sunt ușor de făcut și vor cuceri orice invitat Rețete rapide de salate aperitiv. Sunt ușor de făcut și vor cuceri orice invitat HelloTaste.ro Categoriile de bugetari români care trebuie să primească salarii majorate din iunie 2024 Categoriile de bugetari români care trebuie să primească salarii majorate din iunie 2024 Antena3.ro Termen limită Google Chrome. Acești utilizatori mai au doar 72 de ore să facă acest lucru sau să renunțe la acest browser Termen limită Google Chrome. Acești utilizatori mai au doar 72 de ore să facă acest lucru sau să renunțe la... useit Horoscopul zilei de 4 iunie 2024. Scorpionii se gândesc la vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 4 iunie 2024. Scorpionii se gândesc la vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine FOTO | Se deschide o nouă piațetă în Sectorul 6 care să țină loc de Centru Vechi FOTO | Se deschide o nouă piațetă în Sectorul 6 care să țină loc de Centru Vechi Wall-Street Adevărata dragoste este rară și este singurul lucru care dă vieții sens – 20 de citate despre iubire de Nicholas Sparks Adevărata dragoste este rară și este singurul lucru care dă vieții sens – 20 de citate despre iubire de... Kudika Satul spectaculos în care nu există drumuri. Nimeni nu se deplasează aici cu mașini sau autobuze Satul spectaculos în care nu există drumuri. Nimeni nu se deplasează aici cu mașini sau autobuze Playtech Anca Sigartău, apariție surprinzătoare. Cum s-a îmbrăcat nașa la nunta lui Vlad Gherman Anca Sigartău, apariție surprinzătoare. Cum s-a îmbrăcat nașa la nunta lui Vlad Gherman Redactia.ro Rusia avertizează SUA să nu lase Ucraina să o atace cu arme occidentale: Americanii subestimează gravitatea ripostei ruse Rusia avertizează SUA să nu lase Ucraina să o atace cu arme occidentale: Americanii subestimează gravitatea... Observator
Ce se întâmplă dacă nu te speli corect pe mâini. Recomandări pentru a combate infecțiile digestive Ce se întâmplă dacă nu te speli corect pe mâini. Recomandări pentru a combate infecțiile digestive MediCOOL Tort cu mere caramelizate și frișcă. Trucuri pentru a obține cel mai gustos desert Tort cu mere caramelizate și frișcă. Trucuri pentru a obține cel mai gustos desert HelloTaste FOTO. Ea e prezentatoarea TV de Champions League! Eva e considerată cea mai frumoasă moderatoare a unui talk-show de fotbal din lume FOTO. Ea e prezentatoarea TV de Champions League! Eva e considerată cea mai frumoasă moderatoare a unui talk-show... ProSport A fost descoperit celebrul SUBMARIN scufundat în timpul războiului! IREAL ce s-a găsit în interiorul epavei! A fost descoperit celebrul SUBMARIN scufundat în timpul războiului! IREAL ce s-a găsit în interiorul epavei! Gandul Cum arată cel mai spectaculos loc din România? Traseul de 12 km oferă peisaje de vis Cum arată cel mai spectaculos loc din România? Traseul de 12 km oferă peisaje de vis CanCan Ce cauzează scalpul uscat la bebeluși și cum se tratează Ce cauzează scalpul uscat la bebeluși și cum se tratează DeParinti Lucruri mai puțin știute despre Travis Scott. 20 de fapte inedite din viața și cariera celebrului rapper Lucruri mai puțin știute despre Travis Scott. 20 de fapte inedite din viața și cariera celebrului rapper ZUTV Un submarin legendar din Al Doilea Război Mondial a fost găsit în sfârșit. Unde s-a scufundat cu 79 de soldați la bord Un submarin legendar din Al Doilea Război Mondial a fost găsit în sfârșit. Unde s-a scufundat cu 79 de soldați... UseIT Cremă pentru tort pe care o poți prepara fără fierbere. Cea mai rapidă rețetă Cremă pentru tort pe care o poți prepara fără fierbere. Cea mai rapidă rețetă Hello Taste
x