Bună dimineaţă, sănătate! Cum putem evita durerile de spate

Desi nu reprezinta intotdeauna un semnal de alarma, durerile de spate pot fi cauzate fie de o pozitie inconfortabila in care ati dormit, fie din cauza ridicarii de greutati prea mari. Insa, nu trebuie sa ignorati aceste dureri daca persista pe termen lung, controlul medical putand sa scoata la iveala afectiuni grave, cum ar fi boli renale sau alte tipuri de afectiuni.