Super Neatza, 25 noiembrie 2021. Ce mâncăm pentru a fi plini de energie. Recomandările medicului nutriționist Laura Ene

În ediția din 25 noiembrie de la Neatza cu Răzvan și Dani, Laura Ene, medic primar și boli metabolice, ne spune ce să manancam pentru a fi plini de energie: "O dietă echilibrată te ajută să îți recapeți sănătatea și vitalitatea pe termine lung. Legumele, fructele și cerealele integrale sunt cele mai recomandate alimente pentru un plus de energie. Trebuie să bem apă în funcție de kilogramele pe care le avem."