Cum să facem faţă caniculei. Recomandări în caz de urgenţă

Hidratarea joacă un rol foarte important. Se vor consuma peste doi litri de lichide, apă minerală, apă plată, ceai mai puţin îndulcit, nu foarte reci, la temperatura camerei. De asemenea, se vor evita băuturile cu conţinut ridicat în cofeină, băuturile alcoolice cu desăvârşire, dar şi băuturile foarte dulci.