Gimnastica acvatică, secretul sănătății

Dacă v-aţi săturat de orele petrecute în sălile de fitness sau de alergărea prin parc, există o mulţime de alte sporturi care vă pot menţine în formă! Unul dintre cele mai plăcute este "gimnastica acvatică". Nu doar că vă ajută să vă tonifiaţi musculatura, dar - în cazul în care aţi suferit vreo accidentare - face recuperarea mult mai rapidă.