Articole despre moment al zilei

Tu știai? În ce moment al zilei arzi cele mai multe calorii: “Este suprinzător cât de mult contează asta”

Un studiu publicat pe 8 noiembrie în jurnalul Current Biology arată că ceasul intern al organismului joacă un rol esențial în stabilirea cărui moment al zilei ardem cele mai mult calorii. Se pare că ardem cu circa 10% mai multe calorii în intervalul dintre după-amiază și începutul serii, comparativ cu dimineața.