Home obiceiuri sanatoase

Articole despre obiceiuri sanatoase

Cât de periculos este să folosim bețișoare de urechi. Ce spun specialiștii despre acest obicei de igienă

Curățarea urechilor este unul dintre obiceiurile de igienă la care apelăm des, fie că folosim un prosop sau bețișoare de urechi.

Vineri, 16.10.2020, 12:57

Cum să aduci mai multă organizare în viața ta. Trucuri ce îți vor ușura activitățile de zi cu zi

Ți-ar plăcea să fii mai organizată, dar nu ai nicio idee despre ceea ce ar trebui să faci, astfel încât să gestionezi lucrurile mai bine? Fii fără grijă! Există soluții și, în cazul în care nu știai, nimeni nu s-a născut, cel puțin nu până acum, ordonat. Organizarea este o abilitate care se dezvoltă în timp. Ca să devii organizată, este nevoie să îmbrățișezi, în fiecare zi, niște obiceiuri sănătoase. Descoperă, în continuare, cum să aduci mai multă organizare în viața ta.

Luni, 02.04.2018, 14:30

Obieceiuri sănătoase care ne pot prelungi viața. Ce înseamna un stil de viață sănătos

Se spune că durata vieții este influențată în proporție de 80% de obieceiuri. Mancatul sănătos și sportul sunt două din obieceiurile care pot prelungi viața.

Duminica, 14.01.2018, 17:16

Cum îl înveți și pe cel mai năstrușnic copil să deprindă obiceiuri sănătoase de igienă

Igiena este capitolul la care românii stau îngrijorător de prost. Un studiu al Ministerului Sănătății arată că doar jumătate dintre români se spală pe mâini după ce merg la toaletă, folosim cu 400 de mililitri mai puțină pastă de dinți anual decât în țările dezvoltate și ne schimbăm periuța de dinți o dată la 2-3 ani, față de 2-3 luni, cum este recomandat. Aceste cifre alarmante sunt cauzate, în mare parte, și de lipsa de educație.

Miercuri, 07.12.2016, 14:34

6 obiceiuri sanatoase cu care sa-ti incepi ziua

Se intampla uneori sa te trezesti mai obosit decat te-ai culcat, sa fii fara chef, sa tragi de tine pentru a putea face fiecare pas sau activitate pe care o ai de facut, la job sau acasa. Nu este o atitudine pozitiva! Ai nevoie de ceva care sa te surmonteze, sa te puna pe picioare, sa-ti dea chef, energie pozitiva, combustibil pentru intreaga zi. Cum sa ajungi la toate acestea? Iata 6 obiceiuri sanatoase care te vor ajuta sa fii plin de energie.

Joi, 27.12.2012, 12:14

5 obiceiuri rele care iti fac bine

Obiceiurile zilnice ne pot pastra in forma maxima sau, dimpotriva, sa ne dea peste cap intregul organism. Insa care sunt obiceiurile bune si care sunt cele gresite? Iata cateva studii care dau peste cap vechile credinte in ceea ce priveste obiceiurile nesanatoase si cele bune pentru organism, conform specialistilor cercetatori citati de weather.com.

Miercuri, 19.12.2012, 14:17

9 obiceiuri care te mentin tanar

Pentru a fi sanatos nu trebuie decat sa urmezi niste reguli clare. Nu poti face compromisuri cand este vorba despre sanatatea ta. Iata o colectie de obiceiuri si de sfaturi despre sanatate care te vor mentine tanar si plin de viata.

Miercuri, 14.11.2012, 12:50

Fii mai sanatoasa in trei pasi!

Daca vrei sa iti imbunatatesti starea de sanatate, nu trebuie sa faci mari eforturi, ci este suficient sa faci cateva schimbari simple in viata de zi cu zi.

Sambata, 04.02.2012, 00:00