Chiar dacă ai înlocuit hainele groase cu cele subțiri, nu înseamnă că nu trebuie să arăți bine.
Dieta cu grepfrut este ideală în sezonul rece, atunci când avem nevoie de vitamine și minerale. Sunt cunoscute proprietățile acestui fruct, mai ales dacă îl alegem pentru o cură de slăbire.
Dieta cu grepfrut te ajută să slăbeşti 4 kilograme în 5 zile.
Ziua 1
Mic dejun (309 calorii): jumătate de grepfrut, omletă din 2 ouă, 2 felii de bacon de curcan, o ceaşcă de cafea sau un ceai neîndulcit
Prânz (329 calorii): un pahar de suc de grepfrut, un piept de pui, o salată verde
Cină (193 calorii): jumătate de grepfrut, peşte la cuptor, o ceaşcă de fasole verde, un ceai neîndulcit Gustarea de seară (41 calorii): un pahar de suc de roşii
Total calorii: 872
Citește continuarea aici.
