5 simptome pe care bărbații peste 40 de ani NU trebuie să le ignore

Urmărește A1 pe Discover

Mulți bărbați au tendința să amâne vizitele la medic, chiar și atunci când simptomele devin cronice sau le perturbă viața. Un sondaj online realizat de Cleveland Clinic pe un eșantion de 1.174 de bărbați a relevat că aproape trei sferturi dintre ei (72%) ar prefera să facă treburi casnice decât să meargă la medic. Alarmant este și faptul că 20% dintre bărbații care au totuși grijă de sănătatea lor nu sunt complet sinceri cu medicii.

Pe măsură ce bărbații înaintează în vârstă, neglijarea semnalelor de alarmă ale organismului poate avea consecințe din ce în ce mai periculoase, chiar potențial fatale. Multe probleme de sănătate care ar putea fi tratate ușor dacă sunt depistate din timp pot evolua rapid și pot cauza complicații grave.

La vârsta mijlocie își fac debutul numeroase afecțiuni cronice. În cazul bărbaților, bolile cardiovasculare sunt cea mai mare amenințare. Incidența lor este mai mare decât la femei înaintea vârstei de 50 de ani. De aceea, simptomele care apar la bărbați în jurul vârstei de 40 de ani nu ar trebui trecute cu vederea.

Momentul intervenției este esențial în bolile cardiovasculare, deoarece simptomele se agravează în timp. „În mod evident, dacă există o problemă cardiacă, este mai bine să fie depistată din timp decât să aștepți prea mult și să te confrunți apoi cu o problemă mai gravă”, a declarat pentru Fortune Well dr. Antonio Fernandez, directorul medical al unității de terapie intensivă cardiacă și al departamentului de cardiologie preventivă de la Spitalul Hartford, din SUA.

Este important ca bărbații să fie conștienți de unele simptome mai puțin cunoscute ale bolilor de inimă înainte ca acestea să devină o urgență, spune dr. Steven Lamm, director al Centrului Preston Robert Tisch pentru Sănătatea Bărbaților din cadrul NYU Langone, din SUA.

Iată cinci simptome care ar trebui să-i determine să meargă la medic.

1. Oboseală inexplicabilă

Între un job stresant și creșterea copiilor, viața de zi cu zi poate deveni extrem de solicitantă. Cu ritmul alert în care trăim astăzi, perioadele de oboseală nu sunt surprinzătoare. Totuși, dacă această oboseală devine tot mai copleșitoare și persistentă, este esențial să mergi la un control medical.

Medicii atrag atenția că există o legătură puternică între oboseala cronică și bolile cardiovasculare. Un studiu a arătat că bărbații care se confruntau cu niveluri moderate până la ridicate de epuizare aveau un risc de 2,7 ori mai mare de a suferi un infarct miocardic în decurs de 5 ani și de 2,25 ori mai mare în decurs de 10 ani. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, o corelație puternică între oboseala intensă și hipertensiunea arterială două treimi dintre participanți.

Citește și: Medicool sezonul 8, 22 martie 2025. Ce alimente te ajută să previi bolile cardiovasculare

Oboseala este asociată și cu alte afecțiuni grave, în special cu depresia. Sănătatea mintală este strâns legată de sănătatea fizică, iar cercetările arată că depresia, în mod special, crește riscul de infarct și accident vascular cerebral.

2. Disconfort toracic

Lista de simptome pe care bărbații peste 40 de ani nu ar trebui să le ignore este senzația de presiune sau strângere în piept. Durerea și disconfortul toracic sunt printre cele mai frecvente simptome ale infarctului la bărbați. Acestea ar trebui să fie un motiv clar pentru a solicita imediat ajutor medical.

Totuși, durerea toracică este adesea confundată cu alte afecțiuni, cum ar fi atacurile de panică sau problemele digestive banale.

„Nu ignorați și nu mergeți la culcare cu durere în piept, gândindu-vă că este reflux. Nu presupuneți că durerea este cauzată de hiperaciditate. Poate fi un indiciu foarte important că aveți un atac de cord. Nu mergeți la culcare cu durere în piept, pentru că s-ar putea să nu vă mai treziți”, avertizează dr. Lamm.

3. Picioare umflate

Edemul membrelor inferioare, adică umflarea picioarelor, este adesea un prim semn al insuficienței cardiace. Acumularea de lichid în gambe, glezne și, uneori, la nivelul mâinilor este numită edem periferic și apare atunci când inima nu mai reușește să pompeze sângele eficient. Acest lucru duce la stagnarea și acumularea sângelui în țesuturi. Unele cercetări sugerează că edemul poate semnala progresia insuficienței cardiace.

Umflarea picioarelor și mâinilor poate fi asociată și cu alte afecțiuni, precum boala renală, ciroza hepatică sau afecțiunile tiroidiene. De asemenea, poate fi cauzată de perioadele îndelungate de stat pe scaun sau din cauza unui consum excesiv de alimente sărate. Totuși, dacă devine o problemă cronică, edemul este un motiv întemeiat pentru a consulta un medic, atrage atenția dr. Antonio Fernandez.

4. Scăderea toleranței la efort

Cu toții avem zile în care ne simțim lipsiți de energie și urcatul câtorva etaje ne lasă fără suflare sau antrenamentele la sală devin aproape imposibile. Totuși, dacă observi că oboseala după efortului devine o problemă tot mai frecventă și diferită de ce simțeai în mod normal, ar fi bine să faci un control medical.

„Nu ignora dificultățile de respirație sau scăderea toleranței la efort, pentru că acestea pot fi semnale foarte importante că arterele coronare încep să se blocheze”, avertizează dr. Lamm.

Un ceas inteligent te poate ajuta să monitorizezi schimbările în activitatea ta fizică și să detectezi rapid orice modificare a capacității cardiovasculare. Dacă simți că oboseala apare mai des sau dacă este însoțită de amețeli sau dureri în piept, nu ezita să acționezi imediat și să mergi la medic.

5. Pierderea erecțiilor matinale

Sănătatea sexuală este un subiect pe care mulți bărbați îl evit în discuțiile cu medicii. Totuși, unul dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății cardiovasculare masculine este capacitatea de a obține și menține o erecție.

„Disfuncția erectilă poate fi un semn de ateroscleroză, adică formarea de plăci de grăsime în artere, care poate duce la boală vasculară periferică și la dureri de picioare în timpul mersului”, explică dr. Fernandez.

Când evaluează sănătatea cardiovasculară a unui pacient, dr. Lamm întreabă frecvent despre funcția sexuală, mai ales dacă bărbatul mai are erecții matinale regulat. „Pentru a avea o erecție, sunt implicate mai multe sisteme ale corpului: creierul, sistemul nervos, vasele de sânge și hormonii. Așadar, dacă un bărbat nu mai are erecții matinale, este un semnal că ceva nu funcționează corect, mai ales după vârsta de 40 de ani”, explică dr. Lamm.

Problemele de erecție pot fi cauzate și de alți factori, cum ar fi anxietatea sau dificultățile în relație, dar sănătatea cardiovasculară trebuie verificată întotdeauna.

Prevenția este întotdeauna mai simplă decât tratamentul. A merge la medic nu este un semn de slăbiciune, ci de grijă față de tine. Multe probleme se pot trata simplu și eficient dacă sunt depistate din timp.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.