Arunci sâmburii şi coaja fructelor? Mare greșeală! Sunt o minune pentru organismul tău!

Urmărește A1 pe Discover

Arunci sâmburii şi coaja fructelor? Mare greșeală! Sunt o minune pentru organism, un mix de nutrienți care te va revigora instant! Potrivit femeia.ro, poți prepara foarte multe tincturi și pulbere din sâmburi, benefice pentru sănătatea ta! Iar rețetele sunt foarte simple!

De ce să nu profiți de un fruc în întregime?

Pulbere din sâmburi de măsline

Sâmburii trebuie bine uscaţi, măcinaţi cât mai fin, apoi se prepară un decoct. O linguriţă cu pulbere se fierbe zece minute în 250 ml de apă, se strecoară şi se bea cu înghiţituri mici pe parcursul dimineţii, timp de 14 zile. Decoctul este foarte bun pentru diabetici întrucât reglează glicemia. Ajută la purificarea sângelui, revigorează circulaţia sangvină, revitalizează pielea şi elimină toxinele.

Comprese din coajă de banană

Conţinând potasiu şi antioxidanţi, coaja de banaă e un excelent regenerator al pielii. E suficient să te masezi cu partea interioară a cojii de 2-3 ori pe săptămână, înaintea duşului de seară. Coaja acestui fruct e una dintre cele mai eficiente comprese împotriva vânătăilor dacă o pui cu partea interioară direct pe hematom – acesta se va estompa mult mai repede. Este foarte bună și împotriva durerilor de cap, sub formă de compresă aplicată pe frunte.

Pastă din sâmburi de lămâie

Pisezi sâmburii şi amesteci pulberea cu miere. Iei câte o linguriţă dimineaţa, contra oxiurilor. E suficientă o cură de 7-10 zile. Amesteci pulbere din sâmburi cu coajă şi pulpă de lămâie zdrobite până când obţii o pastă, torni o lingură cu miere şi un pic de apă. Lași la macerat trei ore, strecori şi bei seara, înainte de culcare. Scade febra, întărește imunitatea şi pune bacteriile şi virusurile la pământ. Tot pasta asta îţi face şi manichiura: dai cu ea periodic pe unghii şi le vei avea mai tari, frumoase şi fără cuticule.

Perne cu sâmburi de cireşe

O faţă de pernă plină cu sâmburi de cireşe uscaţi se pune la încălzit în tava cuptorului. Se lasă câteva minute, apoi se așază pe locurile dureroase. Este recomandată în durerile de gât şi de spate, de abdomen şi chiar pentru colicilor bebeluşilor.

Decoct din coajă de nuci verzi

O linguriţă de coajă de nucă verde mărunţită și fiartă cinci minute în 0,5 litri de apă se foloseşte ca vermifug. Se ia o lingură din două în două ore, timp de două săptămâni. Decoctul ăsta se poate folosi pentru nuanțarea naturală a părului, dar şi în lupta contra mătreţii. Compresele cu decoct sunt calmante în durerile reumatice.

Pastă din coajă de roşie

Cureţi trei roşii bine coapte de coajă şi o amesteci cu câteva picături de ulei de măsline şi lămâie. Mănânci pasta şi scapi de problemele cu calculii biliari sau renali. Tratamentul se ia zilnic, până la dispariia simptomelor.

Infuzie din sâmburi de măr

Pisează sâmburii după uscare, toarnă peste ei apă clocotită şi acoperă cu o farfurioară. Lasă aşa, la infuzat, 20 de minute. Seara, înainte de culcare, îţi pui pe ochi comprese cu această infuzie din sâmburi și le ții 30 de minute. Compresele atenuează ridurile din jurul ochilor, calmează pleoapele inflamate şi iritate.

Băi cu coajă de portocale

Taninurile din coaja de portocală sunt tocmai bune pentru a preveni apariţia coşurilor şi îmbătrânirea prematură a pielii. Se recomandată 1-2 băi pe săptămână cu apă călduţă în care ai adăugat coaja de la un kilogram de portocale.

Loţiune din sâmburi de gutuie

Prepari loţiunea din coaja şi sâmburii zdrobiţi de la două gutui, care se pun la macerat în puţin alcool 15 zile. Amesteci apoi extractul cu apă plată (1:1) şi foloseşti loţiunea la curăţarea tenului seara şi dimineaţa.

Sursă: femeia.ro