Live acumChefi la Cutite (r)
Prime Time 20:30X Factor

Atenție! Cum ne afectează statul la birou coloana

Învăţam să stăm corect. E extrem de important să conştientizăm, în primul rând, cât de multe afecţiuni pot apărea doar din postura greşită: oboseală, dureri de spate, de muşchi, de picioare. Dureri de cap, ameţeli, lipsă de concentrare şi chiar anxietate.

Partea bună e că se poate corecta! Şi astfel evităm toată pleiada de probleme pe care le-am enumerat.

Din cauza aceasta şi Mario Fresh a apelat la un specialist. Tiberiu a creat un program special în care a integrat o serie de exerciţii prin care putem ajunge la o postură corectă, toate inspirate din activităţile zilnice.

Recomandari