Bea un PAHAR DE APĂ MINERALĂ în fiecare dimineață! O să rămâi UIMIT de rezultate

Apa minerala este o bautura subestimata in diete de slabire, insa aceasta va poate ajuta sa pierdeti in greutate intr-un mod usor si sanatos.

Apa minerala are capacitatea de a suprima pofta de mancare, de aceea este recomandat ca inainte de fiecare masa sa beti un pahar de apa minerala. Specialistii spun ca este bine sa beti o jumatate de pahar de apa minerala chiar si atunci cand va este foame. Daca senzatia dispare, inseamna ca erati deshidratati.

Faptul ca apa minerala ingrasa este doar un mit. Retineti ca atunci cand tineti o dieta si vreti sa slabiti, trebuie sa reduceti consumul de alimente cu un continut ridicat de grasimi saturate si zahar. Apa minerala nu are calorii, zahar sau grasimi, ceea ce inseamna ca nu ingrasa.

VEZI AICI MAI MULTE DETALII