Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Un cercetător a realizat recent un studiu și a ajuns la concluzia că trezitul înainte de ora nouă are un efect teribil asupra corpului uman.
Mai exact, se pare că acest obicei ar fi echivalentul torturii.
Până la vârsta de 55 de ani, adulții sunt complet desincronizați cu ciclul de muncă "de la 9 la 5", periclitându-și starea și sănătatea, precum și randamentul.
Ţi se zbate OCHIUL? Mare grijă! Poate semnala probleme grave de sănătate
Omul de știință a remarcat că până și copiii se concentrează greu dimineața și ca cele mai bune rezultate pe partea de educație se obțin în jurul orei 11.
.jpg)
Tu la ce oră te trezești?
El propune ca întreg programul de lucru/școlar să fie schimbat, astfel încăt să fie în sincron cu nevoile organismului, potrivit metropotam.ro.
Cercetătorul a mai povestit că există o conexiune clară între corp, Pământ, lumina soarelui. Lumea întreagă ar putea fi schimbată, dacă programul ar fi mutat dupa ora 10.
.jpg)
Tu câte ore dormi pe noapte?
În opinia lui Kelley, această schimbare ar îmbunătăți vizibil dinamica din închisori și spitale, răsfrăngându-se asupra întregii societăți.
Lipsa somnului e o adevărată tortură, a conchis omul de știință.
Spune stop dietelor care îți reduc greutatea pe moment! Cu bani puțini și ingrediente simple, poți avea CONSTANT SILUETĂ... Scapă de colesterol cât ai zice... "MIERE"! Usturoiul macerat în miere de albine, un medicament-minune...
