Se anunță o noapte plină de petreceri și de voie bună. În această perioadă a sărbătorilor, mulți vor au tendința de a pierde numărul paharelor de băutură.
De aceea este foarte important să știm ce remedii există pentru combaterea mahmurelii. Cel mai important pas este hidratarea. Medicii recomandă ca paharele de alcool să alterneze cu cele de apă, pentru a evita stările de rău de după petrecere.
Este important ca băutura să fie consumată după ce am servit masa, de preferat alimente bogate în grăsimi.
În dimineața de după petrecere este indicat să oferim organismului nutrienți din plin. Chiar dacă nu există senzația de foame, medicii recomandă o masă consistentă.
