- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
In Statele Unite exista companii care incurajeaza dormitul la lucru. Ele au amenajat camere speciale sau canapele, unde angajatii pot inchide ochii pentru maxim un sfert de ora.
Expertii sunt de parere ca o astfel de masura este benefica atat pentru sanatatea angajatilor, cat si pentru productivitatea companiilor. Majoritatea persoanelor nu doarme 8 ore pe noapte, iar acest lucru se cunoaste a doua zi la serviciu: memoria este afectata, la fel ca si celelalte functii cognitive, precum atentia sau rationamentul.
O jumatate de zi in care un angajat obosit performeaza sub nivelul sau afecteaza profitul companiei mai mult decat cele 15 minute in care se odihneste, sustin cei din management. De asemenea, s-a constatat experimental ca cei ce dorm pe perioada zilei au un risc mai scazut cu pana la 37% de aparitie a bolilor cardiovasculare, decat cei ce nu fac acest lucru.
Printre companiile care incurajeaza dormitul la birou se numara British Airways, Nike, Pizza Hut, si Google.
Foto: thecolorsmagazine.com
Cinci mituri despre diabet... Ciupercile, ideale in orice dieta...
