Antena Căutare

Credeai că procedezi bine? Cum să faci duș corect, potrivit dermatologilor

Pentru mulți dintre noi, unul dintre cele mai naturale și simple obiceiuri este dușul zilnic, ca parte din rutina de îngrijire.

femeie dezbracata face dus in baie Galerie
Dermatologii ne învață cum să facem corect duș | Profimedia

Dermatologii spun că rutina de îngrijire a pielii începe în duș, cu o exfoliere corectă, o epilare ca la carte și alegerea produselor corespunzătoare pentru o piele sănătoasă și hidratată.

Specialiștii vorbesc despre importanța tuturor factorilor care pot influența un duș corect. Primul lucru care trebuie verificat este temperatura apei. Chiar dacă ni se poate părea relaxant să facem duș cu apă fierbinte, experții spun că nu este indicat. Apa fierbinte poate afecta pielea, îndepărtând lipidele esențiale ale pielii. Prin urmare, înainte să intri în duș, asigură-te că temperatura apei este călduță în loc de fierbinte.

Citește și: Substanțe care fac rău tenului. Ce să nu aplici niciodată pe față

În loc să te speli pe față la chiuveta din baie, în fața oglinzii, alege să faci asta în duș, folosind un gel de curățare exfoliant. Atunci când îți speli părul, alege să îți începi dușul cu asta. Dermatologii indică să folosești produse fără sulfați, potrivite pentru tipul tău de scalp și de păr. Apoi te poți spăla pe corp, insistând cu buretele în zone precum subraț, picioare și zonele intime. O dată sau de două ori pe săptămână este indicat să folosești un gel de duș exfoliant pentru a îndepărta stratul de piele moartă.

Legat de epilare, dermatologii spun că înainte de a începe întreg procesul trebuie să te asiguri că ai curățat pielea și că porii ți s-au deschis de la apa caldă. Pentru a evita iritațiile, ar trebui să folosești o cremă epilatoare sau o spumă de ras.

Rutina ta din duș nu se termină atunci când închizi apa. Este foarte important cum îți usuci pielea, fără a freca excesiv. De asemenea, pentru a spori hidratarea, dermatologii recomandă aplicarea unei loțiuni.

Patronatul Producătorilor Industriali de Medicamente din România (PRIMER): „România trebuie să-și facă stocuri de medica... Cât de murdari sunt, de fapt, banii. Materialul din care sunt confecționați este inamicul principal...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei Sambata, 23.03.2024, 15:30
Ai Formula 1 în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Ultimele știri
x