Antena Căutare

Cum prevenim arsurile la stomac

Neplacuta senzatie de arsura cu care se confrunta persoanele in perioada Sarbatorilor poate fi indepartata daca se evita anumite alimente, se limiteaza fumatul sau se aleg anumite pozitii pentru somn.

Senzatia de arsura simtita se produce deoarece cantitatea mare de mancare "largeste" sto­macul, fapt ce permite acidului gastric sa ajunga in esofag.

Petrecerile sau mesele de sar­batoare sunt ocazii in care poate aparea acest simptom. Dr. Jennifer Ashton, citata de CBS News, afir­m ca: "In afara can­ti­tatii mari de mancare, alimentele grase, bau­tu­­rile alcoolice sau carbogazoase pot provoca arsuri. Alti factori de­clansatori de arsuri pot fi cofeina si ciocolata".

Trebuie evi­tate, de asemenea, mancarurile condimentate. Sosul de tomate si citricele pot afecta si ele esofagul. Fumatorii trebuie sa stie ca, din ca­uza acestui viciu, secretia de sa­li­va, care actioneaza ca un tampon, este incetinita. Pentru a preveni aceste simptome, specialistul face urmatoarele recomandări: "Inainte de culcare, puneti ceva sub perna, pentru a avea capul ri­di­cat cu aproximativ 15 centi­me­tri; nu mancati cu doua-trei ore inainte de culcare, in caz contrar, acidul va ramane in stomac si nu va ajunge in esofag".

Daca arsurile la stomac persista, ele pot provoca boli grave, chiar cancer esofagian. In acest caz, vizita la medic este obligatorie.

Foto: webmd.com

VIDEO! Cum sa arzi kilogramele pana la Revelion... Sampania, folositoare in dieta: grabeste digestia...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei Sambata, 23.03.2024, 15:30
Ai Formula 1 în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Ultimele știri
x