Antena Căutare

Cum te aperi impotriva traumatismelor genunchiului

Medicul Sebastian Diaconescu, medic specialist in recuperare medicala la Institutul National de Recuperare, Medicina Fizica si Balneoclimatologie din Bucuresti, detaliaza suferintele provocate de leziunile ligamentului colateral medial, dar si modul in care acestea pot fi ameliorate.



Simptome
Articolul continuă după reclamă












Tratament












Criteriile de reintoarcere in competitia sportiva

Un sportiv isi poate relua activitatea la intensitate maxima doar daca indeplineste urmatoarele conditii:

- are amplitudine completa de miscare la nivelul genunchiului;
- este stabil;
- forta musculara este la un nivel de cel putin 85%, comparativ cu partea controlaterala;
- abilitatea proprioceptiva este satisfacatoar;
- nu prezinta durere de-a lungul LCL;
- nu are lichid local.

O alta conditie importanta este purtarea ortezei cu stabilizare laterala la nivelul genunchiului.

Citeste si jurnalul.ro

Cat de departe ajung microbii?... Slabeste fara chin cu alga de Fucus!...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 8, 21 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul lui Fuego
Hello Chef sezonul 8, 21 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul lui Fuego Sambata, 21.12.2024, 14:53
NBA Christmas Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x